橙子可以美容嗎？橙子可以美白嗎？大眾健康網(wǎng)小編的回答是當(dāng)然可以，相信很多人都非常喜歡吃橙子的，大眾健康網(wǎng)小編也很喜歡吃橙子，橙子是一種含有豐富維生素C的水果，所以多吃橙子能夠美容肌膚，那么，橙子美容的方法有哪些呢？下面跟著大眾健康網(wǎng)小編來看看。

1、橙子美容的方法

橙汁篇

鹽味橙b汁——補(bǔ)充體力

運(yùn)動后飲用橙汁，含量豐富的果糖能迅速補(bǔ)充體力，而高達(dá)85%的水分更能解渴提神。特別提醒橙汁榨好后立即飲用，否則空氣中的氧會使其維生素C的含量迅速降低。加點(diǎn)鹽飲用，效果更是明顯。

橙汁卸妝——深層潔膚

用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮膚，充分吸收5分鐘后用清水洗凈，既能卸妝，又可徹底清潔面部污垢和油脂，發(fā)揮深層潔膚功效。即使敏感的肌膚也可放心使用。但特別提醒，使用橙汁潔膚后盡量避免陽光曝曬。

橙籽篇

橙籽面膜——緊致肌膚

將2茶匙橙籽用攪拌機(jī)打成粉末，混合蒸餾水制成糊狀面膜。每周敷1～2次，能提高皮膚毛細(xì)血管的抵抗力，達(dá)到緊致肌膚的目的。皮膚敏感的人可先做皮膚測試，將自制面膜涂于耳后，5～10分鐘后洗凈，若沒感到不適便可安心使用。

橙瓣篇

橙瓣沙拉——增強(qiáng)免疫

橙瓣中幾乎含有水果能提供的所有營養(yǎng)成分，能增強(qiáng)人體免疫力、促進(jìn)病體恢復(fù)、加速傷口愈合。尤其還能補(bǔ)充膳食纖維。

橙瓣眼膜——補(bǔ)充眼部水分

將橙瓣切成薄片當(dāng)眼膜使用，用手指輕輕地按壓以助吸收，能促進(jìn)血液循環(huán)，有效補(bǔ)充眼部水分，發(fā)揮長時(shí)間滋潤功效。

橙皮篇

橙皮按摩——消除橘皮組織

橙皮具有出類拔萃的抗“橘皮組織”功能。取1/4清洗干凈的橙皮，用橄欖油浸濕，然后按摩身體上相應(yīng)的橘皮組織部位，按摩時(shí)均勻用力擠出汁液，結(jié)束后用清水洗凈皮膚。

橙皮磨砂——去死皮

用橙皮能磨去死皮，同時(shí)其中含有的豐富的類黃酮成分和維生素C成分，還能促進(jìn)皮膚新陳代謝，提高皮膚毛細(xì)血管的抵抗力。將鮮橙帶皮切片，裝入紗布，直接在手肘、膝蓋、腳跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。

橙皮香包——催眠、驅(qū)蚊

用平紋細(xì)布包裹橙皮制成香包，放在枕頭旁不僅有催眠功效，還能驅(qū)蚊。放入衛(wèi)生間、廚房或冰箱，則能除掉異味，保持空氣清新。

2、橙子的好處

(1)美白牙齒

我們使用橙皮摩擦我們的牙齒，可以讓我們的牙齒變得更白，用橙皮摩擦你的牙齒是一個(gè)非常便宜、更自然的幫助你美白牙齒。D-limonene(d-檸檬烯)是一個(gè)符合天然油，發(fā)現(xiàn)柑橘類水果的皮富含香芹烯，如桔子、酸橙和檸檬，因?yàn)樗鼈儾皇撬嵝运?，所以D-limonene在美白牙齒的同時(shí)不會侵蝕保護(hù)牙齒的牙釉質(zhì)。

(2)美膚

用橙子皮擦拭我們的皮膚或者用橙子皮泡澡，對我們的皮膚非常有好處，干燥的皮膚會讓你失去滑嫩的膚質(zhì)，也許你會花數(shù)百美元緩解此表現(xiàn)都無效果，但你可以嘗試有橙皮擦拭你的皮膚或用橙皮泡澡，這有助于皮膚美白和保濕。

3、美容的果蔬汁

雞蛋汁：干性皮膚的人，可以用新鮮雞蛋一個(gè)，蜂蜜半湯匙、橄欖汁一湯匙、檸檬汁3-4滴，攪拌混勻備用。用時(shí)先把臉洗凈并用熱毛巾敷一下，使你面部皮膚毛孔張開，再將調(diào)好的美容液擦在臉上，然后躺在床上休息15-20分鐘，再用清水洗去可以隔一天做一次。也可用適量的杏仁汁、蜂蜜和蛋黃混合在一起調(diào)勻，在每次洗臉后用它擦面。

草莓汁：把草莓放在器皿里搗汁。先把臉洗干凈，然后將草莓汁擦在臉上，待5-10分鐘洗去不但可以使皮膚潔白、細(xì)嫩，而且經(jīng)常使用對治療雀斑也有效。

西瓜汁：西瓜皮具有促進(jìn)人體皮膚新陳代謝的功能，可以使皮膚潔白、細(xì)嫩、光澤。用西瓜皮輕輕按摩面部，然后再用清水洗凈，面部會有一種清涼的感覺，能舒展皺紋，使皮膚細(xì)嫩、柔韌、有光澤。

蕃茄汁：面部皮膚毛孔較粗大的人，可以用一湯匙蕃茄汁與兩湯匙橙汁調(diào)勻涂在面部，過30分鐘左右用水洗去，堅(jiān)持?jǐn)?shù)日就可以使毛孔收縮。面部有曬斑影響美容，可以用4湯匙蕃茄汁與2湯匙蕃茄醬調(diào)勻，涂在曬斑上，經(jīng)過30分鐘用水洗掉。數(shù)日，即可除掉曬斑。

胡蘿卜汁：用新鮮的胡蘿卜切碎擠汁，早晚各取10-30毫升擦臉，待干后再用涂了植物汁的手輕輕拍打臉部，有防皺和除雀斑的功效。如能每天喝上一杯胡蘿卜汁，則更佳。也可以用胡蘿卜汁加入牛奶調(diào)勻，睡前涂在臉上，第二天早晨用水洗凈。經(jīng)常使用能防止皺紋產(chǎn)生，增加皮膚彈性。

冬瓜汁：將冬瓜搗爛與蜂蜜調(diào)勻后，常用它來涂擦面部，不僅有保護(hù)和滋潤面部皮膚的作用，而且能使雀斑顏色變淡甚至消褪。

茄子汁：以新鮮茄子切成片，用它來擦抹臉部雀斑處，1日3-4次，連擦數(shù)日亦有效。