一般我們?cè)诔燥埖臅r(shí)候，有時(shí)候會(huì)咬到舌頭，這種常見(jiàn)的狀況我們是不以為意的，但是，經(jīng)常咬到舌頭就要引起注意了，因?yàn)槌霈F(xiàn)這樣的情況不僅僅是和飲食習(xí)慣有關(guān)，還和某些疾病有關(guān)。那么，經(jīng)常咬到舌頭怎么回事？吃飯咬舌頭是怎么回事？

1、偶爾咬到是正常的

吃飯的時(shí)候，偶爾咬到舌頭，主要的原因可能還是注意力不集中走神了。也就是說(shuō)偶爾咬到舌頭是正?，F(xiàn)象。

2、經(jīng)常咬舌頭是疾病信號(hào)

一位市民：經(jīng)常說(shuō)著話，冷不丁地就咬了一口，兩三天，四五天就會(huì)咬到。那么，如果經(jīng)常會(huì)咬到舌頭又是什么原因呢?是否就可能是預(yù)示身體的某種疾病呢?

舌頭的運(yùn)動(dòng)是由神經(jīng)系統(tǒng)控制的，任何一個(gè)環(huán)節(jié)出問(wèn)題了，舌頭的運(yùn)動(dòng)都會(huì)受到影響，一種就是舌頭的運(yùn)動(dòng)出問(wèn)題了，第二種情況是舌頭和口腔的感覺(jué)障礙它沒(méi)有感覺(jué)了，第三種情況就是咀嚼和舌頭的運(yùn)動(dòng)失調(diào)了，所以它經(jīng)常會(huì)被咬著，常見(jiàn)出現(xiàn)的問(wèn)題可能是中風(fēng)(腦外科血管外科神經(jīng)內(nèi)科)，比如說(shuō)小的梗死，腦梗死，甚至腦出血(腦外科神經(jīng)內(nèi)科)，顱內(nèi)長(zhǎng)東西，腫瘤。

(1)老人常咬舌頭，腔隙性腦梗塞的征兆

偶爾咬到舌頭是正?，F(xiàn)象，但是如果過(guò)了幾天，經(jīng)常說(shuō)話也會(huì)咬到，就預(yù)示著可能是中風(fēng)，比如說(shuō)腦梗死，甚至腦出血、顱內(nèi)長(zhǎng)東西、腫瘤等。

咬舌頭是因?yàn)榇竽X局部梗塞，壓迫腦神經(jīng)，使舌不能靈活運(yùn)動(dòng)，常在咀嚼中被牙齒咬傷。除了吃飯愛(ài)咬舌頭，像吃飯吞咽動(dòng)作減慢，時(shí)間延長(zhǎng)，平時(shí)愛(ài)流口水，端茶杯或飯碗時(shí)不自覺(jué)掉地，不能吹口哨等生活細(xì)節(jié)，都是腦梗塞發(fā)病的前兆。一般來(lái)說(shuō)，出現(xiàn)這些信號(hào)需要去醫(yī)院做CT檢查。

腔隙性腦梗塞是一種發(fā)病率高又較特殊的腦梗塞，多發(fā)生在患有高血壓、高血脂、糖尿病的老年人身上，其患者數(shù)量占到腦梗塞患者總數(shù)近70%。現(xiàn)在正是腦梗塞的高發(fā)季節(jié)，老人如果發(fā)現(xiàn)最近常咬舌頭，或伴有頭暈、頭痛、行走不穩(wěn)、言語(yǔ)不清等，應(yīng)趕緊就醫(yī)。

(2)增加患上舌癌的風(fēng)險(xiǎn)

舌癌原發(fā)于黏膜表面，9成以上為鱗狀上皮細(xì)胞癌，會(huì)產(chǎn)生潰瘍、不規(guī)則白斑或呈橘皮突起狀，與患者嚼食檳榔、抽煙、喝酒或嗜吃辛辣食物等飲食習(xí)慣有關(guān)，但李女士飲食正常、不抽煙、不喝酒，原因就是齒列不整，造成舌頭反復(fù)受傷，長(zhǎng)久刺激引發(fā)了癌變。若常不小心咬破舌頭或口腔，最好到醫(yī)院檢查，及時(shí)矯正；若口腔、舌頭傷口持續(xù)兩周不愈，或傷口呈現(xiàn)不規(guī)則白斑狀、橘皮狀突起，最好及時(shí)就醫(yī)檢查。

3、如何處理

一般情況下，偶爾咬傷的舌頭或腮幫子，一周左右就會(huì)愈合，不需要就醫(yī)，丘仿松指出，如果傷口有血腫，但黏膜沒(méi)有破，不需要特別處理，血腫也會(huì)被自然吸收;如果黏膜被咬破，出現(xiàn)潰瘍，除了飲食上不要刺激，同時(shí)還可以使用黏膜保護(hù)劑，如口腔膏、黏膜涂劑等，既可止痛，又可加快傷口愈合。此外，丘仿松提醒大家一定要注意口腔清潔，齲齒、爛牙要磨平鋒利處，并及時(shí)修補(bǔ);腮幫上的黏膜突起，如果經(jīng)常被咬傷，也可進(jìn)行黏膜切除手術(shù)或者將牙齒磨平。

4、怎么預(yù)防舌癌

①首先當(dāng)然是注意口腔衛(wèi)生，早晚刷牙，飯后漱口；每年做一兩次口腔檢查，如果發(fā)現(xiàn)牙體、牙周病要及時(shí)治療；

②如果有齲齒，就要早點(diǎn)兒填補(bǔ)；能修補(bǔ)利用的殘冠、殘根要及時(shí)處理；難以治愈或利用的殘冠、殘根，即便沒(méi)有發(fā)炎疼痛，也要及時(shí)拔掉，并按時(shí)鑲牙；

③長(zhǎng)期夜磨牙或是上了歲數(shù)的人，牙齒容易被磨得很銳利，這種要及時(shí)磨改，讓它們“鈍”一點(diǎn)兒；

④此外就是戒煙限酒，加強(qiáng)鍛煉，改善營(yíng)養(yǎng)等。

5、邊吃飯邊喝湯好嗎

一邊吃飯一邊喝湯是不提倡的，特別是湯泡飯，因?yàn)槿司捉朗澄锍死谕萄释?，還有就是為了唾液中分泌的消化酶可以充分接觸食物而促進(jìn)消化吸收，喝湯會(huì)利于食物的吞咽，但是不利于咀嚼消化食物，而且湯會(huì)沖淡胃液，食物為充分嚼碎就隨湯一起進(jìn)入胃中，長(zhǎng)期如此會(huì)加重胃的負(fù)擔(dān)。