在我們的日常生活中，能夠造成腳臭的原因是非常多的，例如穿的鞋子不透氣，或者是一些疾病帶來的影響等等，而不管是什么原因造成的腳臭，有這一癥狀的人都是希望能夠根治腳臭的。那么治腳臭的方法有哪些？治腳臭最有效的方法是什么？

1、白蘿卜水

白蘿卜是十字花科植物，食用有利于涼血止血、開胃健脾、化痰理氣。將半個白蘿卜切成薄片，放在鍋內(nèi)，然后加適量水，用旺火熬3分鐘，再用文火熬5分鐘，然后倒入盆中。等溫度降低到約40度左右，繁蕪洗腳，連洗幾天即可去除腳臭。

2、醋泡腳

方法一：將500克老醋中放入3個新鮮大蒜，浸泡40小時，然后將腳臭的腳放進(jìn)去浸泡半小時，每天3~4次，10天后腳氣即可祛除；

方法二：將250克黃精倒入到2000毫升食醋中，放在盆中3天3晚后，用這種混合液泡腳，每次取用一部分，分3次取用。第一次泡3個小時，第二次泡2個小時，第三次泡1個小時，每天晚上一次。

3、鹽水泡腳

取食鹽20克，花椒10克放入清水中煮沸，等到冷卻到40度左右即可泡腳，每次20分鐘，每天一次，連續(xù)泡腳1周即可痊愈，腳部潰瘍者不可使用。食鹽水具有殺菌作用，經(jīng)常使用食鹽水泡腳可以有效殺滅腳部真菌，消除腳臭。

4、韭菜末泡腳

取用新鮮韭菜半斤洗凈后，切成碎末，放在盆子里，沖進(jìn)沸騰的清水，等到40度左右，泡腳半小時左右，水量應(yīng)該淹沒腳面。1周以后再洗腳一次，效果很好。韭菜性溫，溫補(bǔ)助陽，可以養(yǎng)肝養(yǎng)脾胃，行氣理血，韭菜末泡腳可以有效治療腳臭。

5、黃豆煮水泡腳

將150克黃豆打碎后，加入適量清水，用小火煮上20分鐘左右，等待黃豆水微微變涼，大概40度左右，即可泡腳。黃豆水泡腳治腳氣的效果極佳，不但可以去除腳臭，還可以滋潤皮膚。黃豆水可以補(bǔ)脾利濕，解毒益氣，消除水腫。

6、腳臭的原因有哪些

(1)潮濕的環(huán)境

腳是一個多汗的部位，腳掌上面有很多的汗腺，它比身體的的其它部位多出汗2~4倍。汗液里除含水分、鹽分外，還含有乳酸及尿素。潮濕的環(huán)境是導(dǎo)致腳臭的一個重要原因。

(2)悶熱封閉的空間

當(dāng)鞋子穿的很緊密，通風(fēng)透氣性不佳的時候，除了會變得更潮濕外，還會釋放出二氧化碳?xì)怏w，導(dǎo)致腳臭更加明顯。很明顯的差別就是夏天就算出很多汗，只要穿的是涼鞋，腳臭就會得到明顯的改善。

(3)細(xì)菌的繁殖

引起臭味的最重要的原因就是細(xì)菌大量的繁殖，細(xì)菌的可以分解皮膚中的角質(zhì)蛋白以及腳汗中的尿素、乳酸成分，形成含有臭味的各種代謝物。這些味道在襪子中，無法散發(fā)出去，就會形成含有臭味的代謝物。香港腳就是典型的因為霉菌導(dǎo)致的。香港腳腳臭最嚴(yán)重的就是趾腱間，產(chǎn)生皮膚濕濕爛爛型的香港腳。

(4)腳部的不衛(wèi)生

有的人可能不愛洗腳，導(dǎo)致腳部形成很多的老舊角質(zhì)與皮屑。然后它們在汗水的發(fā)酵下，細(xì)菌的作用下就會導(dǎo)致一股惡臭。時間久了還可能形成各種足部疾病。

(5)鞋子的問題

有些平時不會腳臭的人偶爾出現(xiàn)腳臭，就需要考慮是不是鞋子的問題了。有些膠鞋、尼龍襪什么的就很容易引起腳臭。這主要是因為它們不透氣所導(dǎo)致的。

(6)足部真菌感染

足部真菌感染又稱足癬，足癬是引起腳臭的一個重要原因，這種情況靠清潔是沒有辦法解決的，需要及時的接受抗真菌治療。而且足癬是有傳染性的，患足癬的人不要與他們共享衣物，也不要在摳腳之后還撫摸其它地方。