炎熱的夏天，人們最關(guān)心的就是防曬和防暑，女生特別在意自己的肌膚，夏天總是免不了會(huì)曬黑，不同的肌膚有不同的美白方法，夏天該怎樣美白呢？絕大多數(shù)人都是混合肌膚，那混合肌膚在夏天給任何美白呢？下面，給大家介紹一下混合肌膚在夏天的美白方法。

1、混合肌膚怎樣美白

混合性皮膚怎么美白關(guān)鍵：清潤(rùn)保濕

混合性皮膚容易變成敏感性或者是缺水性皮膚，它們最需要長(zhǎng)效保濕類因子，比如精純維他命C、膠原蛋白、甘草萃取精華等成分。特別是精純維他命C，不僅可以給皮膚清潤(rùn)的保濕效果，還可以美白皮膚?；旌闲云つw，選擇“雙重作用”的保濕、美白共有功效的產(chǎn)品比較好。

配對(duì)美白成分：維生素C

屬性：高效型，滋潤(rùn)祛斑

維生素C是最具代表性、最安全的美白成分之一，能提高或增強(qiáng)機(jī)體對(duì)細(xì)菌或病毒的抵抗能力，并且具有抗氧和清除自由基作用，同時(shí)，對(duì)防治色素沉著以及對(duì)雀斑等多種皮膚問(wèn)題有抑制和治療效果?？梢园l(fā)揮美白作用的是L型，即左旋的維生素C。

美白小物：ElizabethArden白手套晶致瑩白精華液

這款吸收迅速、柔滑肌膚的精華膠囊，有效作用于整晚，不斷激活并加速肌膚自我修復(fù)潛能，令肌膚由內(nèi)至外，細(xì)膩柔滑。濃縮配方有助肌膚維持天然膠原蛋白水平，從而更充分地吸收精純維生素C，控制黑色素的形成。瑩亮肌膚的同時(shí)，最大程度地淡化色斑和色素沉積。

混合性皮膚怎么美白呢?混合性皮膚美白的關(guān)鍵是選擇清潤(rùn)保濕的產(chǎn)品，這樣不僅可以保濕，還可以美白皮膚，通過(guò)以上的介紹，相信大家應(yīng)該都清楚混合性皮膚怎么美白了吧。

2、美白功效的食物

白蘿卜

多數(shù)情況我們都喜歡說(shuō)胡蘿卜對(duì)健康有利，中醫(yī)美容師認(rèn)為白蘿卜富含豐富的維生素c，眾所周知維生素c能有效的阻止黑色素的合成，還能遏制脂褐質(zhì)的沉淀。所以多吃白蘿卜能夠使肌膚潔白靚麗。

豆芽

之前看電視時(shí)候說(shuō)豆芽的很多成分都是水，所以沒(méi)有什么營(yíng)養(yǎng)的其實(shí)這樣的看法是不對(duì)的，豆芽含有豐富的維生素，常食用豆芽可以去除雀斑，使肌膚潔白細(xì)膩。

蘑菇

蘑菇有助于雌性激素的分泌，能有效的對(duì)抗肌膚的衰老，常食用蘑菇，能夠使肌膚艷麗。

黃瓜

夏天的黃瓜是很多的，所以平時(shí)的時(shí)候多吃一些不僅是消暑的好東西，黃瓜還有美容的功效呢。黃瓜富含葫蘆素等能清潔美白肌膚的元素。黃瓜不僅美白功效很好，還能消除雀斑的困擾。

冬瓜

蝦仁冬瓜是夏天很完美的一道菜品，有營(yíng)養(yǎng)又可以美容，冬瓜富含尿酶，組氨酸和微量元素。多吃冬瓜可以減少黃褐斑的生成，重新找回靚白的肌膚。

蘆筍

蘆筍里頭含有抵抗皮膚老化的元素，多吃蘆筍可以使皮膚細(xì)膩光滑，潔白動(dòng)人。

胡蘿卜

胡蘿卜看起來(lái)就是很有食欲的，因?yàn)榧t紅的顏色會(huì)讓人很舒服的，加上胡蘿卜的維生素含量豐富，而且富含果膠物質(zhì)，利于排毒。使肌膚更加的健康潔白。

豌豆

豌豆富含維生素a，維生素a有細(xì)膩潤(rùn)澤皮膚的功效。常食用豌豆可以另面部光澤，消滅暗淡無(wú)光的肌膚。

夏天不但不曬黑還可以美白多么完美啊，夏天吃什么美白就是送給所有愛(ài)美人士的好東西了，一定要記得經(jīng)常利用哦！