我們每天外出,肌膚都會(huì)受到傷害,還有一些從事電腦工作的人,每天都會(huì)面對(duì)電腦。電腦工作的時(shí)候會(huì)發(fā)出輻射,長期受到輻射的干擾會(huì)給我們的肌膚造成傷害,不斷的出現(xiàn)肌膚問題,還會(huì)加速衰老。所以,我們每天護(hù)膚的時(shí)候一定要注意給肌膚防輻射,那么,如何做才能更給肌膚防輻射呢?下面給大家推薦幾種護(hù)膚竅門,來給肌膚防輻射。
1、隨時(shí)去油保濕
長期從事電腦工作的人,會(huì)讓面部皮膚大量失水,我們的皮膚為了達(dá)到水由平衡,會(huì)不斷分泌油脂來鎖住水分。因此,電腦工作者要做到隨時(shí)隨地的控油和不隨措施。
步驟:如果你感到面部泛油光,可以用吸油紙吸收面部多余的油光,再用保濕噴霧噴臉,然后用手輕輕平拍打直至吸收,但是每天使用的次數(shù)不能超過兩次。
效果:使用這種方法,明顯會(huì)感到皮膚比以前清爽了很多,沒有油膩膩的感覺。
2、用完電腦后徹底清潔皮膚
電腦的靜電會(huì)讓面部吸附大量的灰塵,如果不及時(shí)清潔,就會(huì)堵塞毛孔,形成粉刺、黑頭,甚至?xí)斐善渌募∧w問題。
步驟:回到家后,立即使用溫水,配合潔面乳清洗臉部,潔面后不要忘記用化妝水喝包師傅進(jìn)進(jìn)一步的保濕。
效果:潔面后的保濕乳液,會(huì)讓皮膚避免干燥。
3、晚上使用膠原蛋白美容液
白天受到電腦輻射的影響,所以要趁著晚上的時(shí)候進(jìn)行皮膚的修復(fù),特別是對(duì)肌膚進(jìn)行防皺防衰的修復(fù),自然要使用膠原蛋白美容液。
4、隔天做一次眼膜
原因:眼周肌膚是人整張臉上最脆弱的部位,面對(duì)電腦不僅受到輻射傷害,還經(jīng)受著疲勞的摧殘。因此要對(duì)眼部進(jìn)行特別的護(hù)理。
具體步驟:選擇具有基礎(chǔ)保濕功能的眼膜,如果還要解決其他眼部問題,還可以對(duì)應(yīng)選擇其他功能的眼膜。在睡前敷在眼上約20分鐘后,用眼周余留的美容液輕輕按摩眼部,再洗干凈。
效果:使用一次之后就能感覺到眼周肌膚變得嫩滑,如果長期使用,也能有效地抗皺,解決各種眼周肌膚問題。
5、定期去角質(zhì)
原因:肌膚自身也有不同凡響的修復(fù)作用,但是在進(jìn)行了這種修復(fù)之后,皮膚的表面會(huì)殘留很多皮脂、死皮,如果不及時(shí)清理就會(huì)堆積在表面堵塞毛孔,皮膚看起來也粗糙不已。
具體步驟:每隔一至兩周,使用去角質(zhì)的潔面乳或其他產(chǎn)品,對(duì)面部皮膚進(jìn)行精心的去角質(zhì)處理。
效果:去角質(zhì)后,會(huì)明顯發(fā)現(xiàn)原本又老又粗的皮膚脫落了,取而代之的原本被死皮覆蓋在里面的嫩滑的皮膚。
NG1:夏天用乳液、面霜,肌膚會(huì)更油膩
正解:
其實(shí)乳液的作用就是幫助你把水分鎖住,它能形成一道屏障,把你在護(hù)理的時(shí)候的水分營養(yǎng)都鎖在肌膚里面,它還能適當(dāng)?shù)木徑庥椭置谶^旺的現(xiàn)象,原因是因?yàn)榧∧w內(nèi)部的水油處于平衡的狀體。所以保濕乳液、面霜是很重要的一步。如果你覺得乳液面霜涂抹后會(huì)很油膩,其實(shí)你可以選擇一些比較輕盈質(zhì)地的哦。
NG2:高溫下的肌膚應(yīng)該比寒冷時(shí)水潤得多
正解:
夏天氣溫高,紫外線強(qiáng)烈,我們?nèi)梭w的汗腺自然蒸發(fā)的速度加快,汗水和分泌的油脂都比較多,再加上常常出入在空調(diào)房間里面,由于空調(diào)房內(nèi)的空氣比較干燥,肌膚的表面水分很容易被吸干。所以肌膚很容易干燥,其實(shí)我們可以選擇輕盈質(zhì)地的或者是啫喱質(zhì)地的保濕產(chǎn)品,來為肌膚保濕哦。
習(xí)慣一:最適的洗臉溫度,是38-40℃的微溫水
最適的洗臉溫度
料理節(jié)目中要保持肉質(zhì)和面類的,常使出“冰鎮(zhèn)”這招,但活生生又嬌嫩的肌膚如法炮制可行不通。冷水洗臉?biāo)鶐淼木o實(shí)感頂多維持30分鐘,而且突然的冷卻刺激,會(huì)讓顏面潮紅,長期下來造成微血管擴(kuò)張變粗。
習(xí)慣二:吸飽水的化妝棉硬邦邦,停止用它拍打肌膚
吸飽水的化妝棉硬邦邦
吸了水的化妝棉就是會(huì)變薄變硬,拿它來拍臉,就像拿薄竹片往臉上敲打。對(duì)顴骨尤其刺激,因?yàn)榧∧w底下就是骨頭,長期會(huì)讓微血管擴(kuò)張。正確使用化妝水,可選擇濕敷,或輕輕用化妝棉按壓即可。
習(xí)慣三:不讓斑點(diǎn)現(xiàn)形,就靠美白保養(yǎng)預(yù)防
不讓斑點(diǎn)現(xiàn)形
有些事上帝還算公平,不論膚質(zhì)好懷,長斑這種事,人人都輪得到躲不掉。為了預(yù)防,每天使用美白保養(yǎng),的確可延緩新斑點(diǎn)生成。記得,有效性攸關(guān)“成分濃度”,日系產(chǎn)品標(biāo)榜“藥用”的通常具備一定濃度,若是歐美系產(chǎn)品,不妨多讀產(chǎn)品標(biāo)示或詢問專柜服務(wù)人員。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起