大眾健康網(wǎng),分享健康養(yǎng)生科普知識及生活小常識

首頁 > 健康 > 健康養(yǎng)生 > 食物在冰箱可以放多久?食物放在冰箱能放多久?[圖]

食物在冰箱可以放多久?食物放在冰箱能放多久?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-28 17:16 保鮮冰箱保質(zhì)期過期

日常生活中我們一般在存放食物的時候一般主要就是放在冰箱,因為冰箱可以低溫保存,而大多數(shù)食物在低溫條件下是可以保存相對較久一點的時間的,但是所有的食物不論在什么情況下保存,都是有一定的保存期限的。那么,一般食物放冰箱可以放多久呢?

食物在冰箱可以放多久?食物放在冰箱能放多久?(1)

1、冷藏室上層食物

冷藏室上層適宜儲存熟肉、咸肉、酸奶及硬奶酪等。未開封的肉食應(yīng)在保存期之前食用。一旦啟封,熟肉只能保存3―5天;咸肉、硬奶酪可保存3周。

2、冷藏室下層食物

冷藏室下層可儲存需要快速加熱的食物,如剩飯剩菜、煮好的雞蛋、魚肉等。另外,容易凍傷的不帶葉蔬菜和水果也最好儲存于此。煮好的雞蛋可存放7天;剩余飯菜最好別超過3天,但覺得異常,最好扔掉;新鮮魚只能在冰箱冷藏1天,燒熟的魚不要超過3―4天。

3、保鮮盒類食物

保鮮盒位于冷藏室最底部,濕度最大,比較適合存放蔬菜,如綠葉蔬菜、辣椒和西蘭花等。這類食物最多可保存1周左右。

4、保存過久后注意

1、水果蔬菜:濕軟、黏滑的果蔬應(yīng)立即扔掉。打蔫的綠色蔬菜只是有些脫水,但仍然可以食用,最好燒湯。

2、肉類:未拆封的牛排等熟肉過期4天,切勿食用。冷凍肉類保存時間更長,但是解凍后不宜再次冷凍。另外,出現(xiàn)黏滑或怪味的肉類也應(yīng)立即扔掉。

3、奶制品:牛奶最容易判斷是否變質(zhì)。如果牛奶已有酸味,最好扔掉。另外,牛奶結(jié)塊或結(jié)片也是變質(zhì)的徵兆。奶油、乳酪較難判斷是否變質(zhì),其安全期一般為保質(zhì)日期后約10天。酸奶過期幾天仍可食用,但是口感及營養(yǎng)價值會大減。乾酪和黃油保存時間最長,但為安全起見,最好4周內(nèi)吃完。

5、冰箱食物怎么放

1、適合放冰箱門架上

有包裝但開了封、本身不會在一兩天內(nèi)變壞的食品,如番茄醬、沙拉醬、芝麻醬、海鮮醬、奶酪、黃油、果醬、果汁等,以及雞蛋、咸鴨蛋等蛋類食品適合放在冰箱門架上。

冰箱門旁適合儲存抗菌性較強(qiáng)的食物,如開了封的咸菜、果醬、芝麻醬、酸味食物以及調(diào)味品,大多可保存2個月。由于冰箱門經(jīng)常打開,暖空氣會進(jìn)入,所以這里最不適宜儲存容易變質(zhì)的食物,比如開了封的熱肉、牛奶等。

2、適合放上層靠門處

直接入口的熟食、酸奶、甜點等,儲存這些食品時,應(yīng)避免溫度過低,并防止生熟食品交叉污染,所以不宜放在下層,適合放在上層靠門處。

3、適合放上層后壁處

剩飯菜、剩豆?jié){、包裝豆制品等。由于這些食物容易滋生細(xì)菌,稍低于0℃的溫度最合適。

注意:冷藏室上層適宜儲存熱肉、咸肉、酸奶及硬奶酪等。未開封的肉食應(yīng)在保存期之前食用。一旦啟封,熱肉只能保存3~5天;咸肉、硬奶酪可保存3周。

4、適合放下層靠門處

在下層靠門處適合存放各種蔬菜及蘋果、梨等溫帶水果,而且要用保鮮袋裝好,以免因溫度過低而導(dǎo)致凍壞。

5、適合放下層后壁處

冰箱下層后壁處可儲存需要快速加熱的食物,如剩飯剩菜、煮好的雞蛋、魚肉等。另外,容易凍傷的不帶葉蔬菜和水果也最好儲存于此。

注意:煮好的雞蛋可存放7天:剩飯最好別超過3天,剩菜最好不要過夜(葉類蔬菜最好一次吃完,不要剩下),一但覺得異常,最好扔掉;新鮮魚只能在冰箱冷藏1天,燒熟的魚不要超過3-4天。

6、適合放保鮮盒里的

排酸冷藏肉,半化凍的魚、鮮蝦等海鮮類。由于水產(chǎn)品中的細(xì)菌往往耐低溫,溫度稍高容易加速其繁殖,而保鮮盒既可起到隔離作用,避免交叉污染,又具有保溫功效,避免頻繁開關(guān)冰箱門產(chǎn)生的溫度波動。此外,如果有專門的可調(diào)溫保鮮盒,最好把肉類放在-1℃—1℃的保鮮盒中。

注意:保鮮盒位于冷藏室最底部,濕度最大,比較適合存放蔬菜,如綠葉蔬菜、辣椒和西蘭花等。這類食物最多可保存1周左右。

最新文章

  • 運(yùn)動
  • 膳食
  • 醫(yī)學(xué)
  • 美容
  • 心理
  • 人群