韌帶是人體重要的結(jié)締組織，我們一般在運(yùn)動(dòng)之前會(huì)做一些熱身運(yùn)動(dòng)，這就是為了拉一下韌帶，如果不適當(dāng)拉一下韌帶，突然進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，就很容易導(dǎo)致韌帶拉傷，嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致韌帶斷裂。那么，韌帶斷裂怎么治療？韌帶斷裂一定要做手術(shù)嗎？

1、韌帶斷裂是怎么回事

韌帶斷裂一般是因?yàn)樵诨顒?dòng)中，做出超出關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍的動(dòng)作，導(dǎo)致相關(guān)韌帶被動(dòng)牽拉而引起撕裂或完全斷裂。韌帶斷裂往往伴有扭傷和骨折。

2、韌帶斷裂要做手術(shù)嗎

(1)根據(jù)損傷情況而定

如果韌帶斷裂比較嚴(yán)重，甚至徹底斷開的話那就需要立即進(jìn)行手術(shù)縫合，但是如果僅僅是輕度的人短撕裂上，則可以不要進(jìn)行手術(shù)。

(2)怎么確定韌帶斷裂是否需要手術(shù)

想要準(zhǔn)確判斷韌帶斷裂的情況，僅僅依靠體格檢查遠(yuǎn)遠(yuǎn)是不夠的，最好建議患者進(jìn)行核磁共振檢查。

磁共振成像通過它多向平面成像的功能，應(yīng)用高分辨的毒面線圈可明顯提高各關(guān)節(jié)部位的成像質(zhì)量，使神經(jīng)、肌腱、韌帶、血管、軟骨等其他影像檢查所不能分辨的細(xì)微結(jié)果得以顯示。

(3)韌帶斷裂手術(shù)后多久恢復(fù)

一般來說韌帶斷裂手術(shù)后3個(gè)月左右基本恢復(fù)，但仍然要進(jìn)行有效的康復(fù)訓(xùn)練，通常還需要訓(xùn)練3-6個(gè)月，個(gè)別體質(zhì)較差的老年人甚至需要更長(zhǎng)的時(shí)間來做康復(fù)訓(xùn)練。

3、韌帶斷裂如何鑒別

1、韌帶挫傷：一般是因?yàn)樵诨顒?dòng)中，做出超出關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍的動(dòng)作，韌帶損傷程度不嚴(yán)重，會(huì)出現(xiàn)紅腫。

2、韌帶扭傷：是指四肢關(guān)節(jié)或軀體部的軟組織(如肌肉、肌腱、韌帶、血管等)損傷，而無骨折、脫臼、皮肉破損等情況。臨床主要表現(xiàn)為損傷部位疼痛腫脹和關(guān)節(jié)活動(dòng)受限，多發(fā)于腰、踝、膝、肩、腕、肘、髖。

3、韌帶拉傷：脊椎動(dòng)物中，韌帶是使各骨塊相互連結(jié)的結(jié)締組織的索狀物，與彈性纖維緊密并行。韌帶拉傷后，局部腫脹、疼痛、壓痛，有皮下出血的可看見青紫區(qū)。

4、韌帶斷裂：韌帶斷裂的患者除了表現(xiàn)出上述的幾種癥狀外，還會(huì)出現(xiàn)明顯的活動(dòng)障礙，關(guān)節(jié)不能正?；顒?dòng)。

4、韌帶斷裂吃什么好

1、韌帶斷裂首先要多吃高蛋白的食物，精瘦肉、豬蹄、牛奶、烏雞、蹄筋、魚蝦等。

2、一般軟組織損傷都存在氣滯血瘀現(xiàn)象，可選食具有行氣活血、消瘀止痛作用的食物，如三七、蔥白、橘皮、玫瑰花、螃蟹、油菜、慈姑、茄子、山楂等。但一定要注意，如果還有出血現(xiàn)象，則不宜選用。

3、損傷日久，多兼有虛證，宜選補(bǔ)益肝腎食物，如葡萄、黑豆、豬肉、羊肉、兔肉等。

4、天然的優(yōu)質(zhì)植物蛋白+維生素C+鈣鎂片，會(huì)形成膠原蛋白幫助你加速恢復(fù)。忌吃姜，西藥慎用，不建議過多的活動(dòng)。