皮膚過敏是生活中很常見的護皮膚癥狀，主要是由于皮膚護理不當導致的，一旦皮膚出現(xiàn)過敏癥狀，是需要及時治療并做好護理工作的，那么皮膚過敏不能吃什么？皮膚過敏不能吃的食物有哪些？皮膚過敏不能吃的食物有很多，下面就來詳細了解具體內(nèi)容吧。

1、水果過敏

水果中最容易引起過敏的有芒果、菠蘿，香蕉、草莓、楊桃、獼猴桃、西紅柿等。水果中引起皮膚過敏的物質(zhì)有些是水果的本身成分，如菠蘿的菠蘿蛋白酶、芒果中的致敏性蛋白、果膠、醛酸;也有的來自水果在生產(chǎn)、儲存、保鮮過程中殘留的生長激素、催熟劑、保鮮劑等。

2、高蛋白食物過敏

吃牛奶、蛋、豆類等高蛋白質(zhì)食物出現(xiàn)過敏現(xiàn)象的人群，應確認導致是什么食物導致過敏，減少其加工制品的攝取，并選擇其他營養(yǎng)飲食來替代，因為這些食物為主要蛋白質(zhì)來源，若蛋、牛奶、豆類都不吃，容易發(fā)生營養(yǎng)不均衡的問題。

3、海鮮過敏

很多人吃海鮮容易過敏，這類人群應減少海鮮食用，并且不新鮮的魚類釋放出較多組織氨，不但容易造成過敏，也可能會導致食物中毒，所以應特別注意，選用新鮮的魚類食用。

4、加工食物過敏

加工食物主要指添加了亞硫酸鹽或二氧化硫的香腸、金針、蜜餞、糖果餅干等食物，有的人吃這類食物可能會造成過敏性氣喘發(fā)作，所以應找出造成過敏源，并停止食用。

5、蔬菜過敏

很多蔬菜中具有光敏性物質(zhì)，比如油菜、萵筍、小白菜、菠菜、芹菜、芥菜、莧菜、馬齒莧等。如果過多食用這些蔬菜，又經(jīng)常曬太陽，有些人的皮膚上就會出現(xiàn)紅斑、丘疹、水皰，嚴重的還可能出現(xiàn)皮膚潰瘍，并伴隨頭痛、惡心、嘔吐、腹瀉等。

6、花粉過敏

很多花粉過敏水果過敏存在一定的對應關系。比如對花粉過敏的人，往往會對栗子、獼猴桃和香蕉過敏。，對樺樹過敏的人可能對蘋果、梨等過敏;對蒿花過敏的人則有可能對桃子過敏。此外，對水稻花粉過敏的人不宜吃哈密瓜、西瓜、獼猴桃和橙子;

7、皮膚過敏的原因

1、花粉：在花粉傳播的季節(jié)，微小的花粉顆粒在傳播過程中會散布在空氣中，并隨著空氣的流動而四處飛揚，而其中的一部分會被人吸入同時被皮膚吸收。

2、灰塵：灰塵過敏是一種生活在灰塵中的微生物的過敏反應，是最常見的過敏?；覊m過敏包括棉纖、皮毛以及各種纖維，動物皮毛等等。

3、化妝品：最典型的化妝品過敏是香精過敏，而收斂水等含有酒精成分的化妝品也會對肌膚產(chǎn)生一定的刺激。其它如生化防腐劑、果酸等等都會對不同的肌膚造成不同的刺激。

4、食物：常見的是海鮮、芒果、果仁類食物會引起過敏。

5、藥物：青霉素、磺胺類藥物等，都可能引發(fā)皮膚過敏。

6、年齡：也許年齡的增長是肌膚敏感的一個重要原因。有些人前些年的肌膚并不敏感，而這幾年卻變得敏感了。這是因為年輕健康的肌膚表面有一層弱酸性的皮脂膜，保持水分，以保護肌膚不受到外界侵害，但是隨著年齡的增長，這層皮脂膜卻不如以前的健康，以至于一些敏感物質(zhì)容易入侵皮膚。

7、寵物：敏感性肌膚很容易因家養(yǎng)寵物的皮毛等而產(chǎn)生過敏現(xiàn)象。這種因寵物而過敏的原因主要是由于貓狗等身上的油脂腺所分泌出的蛋白質(zhì)，當寵物們舔毛的時候，這些蛋白質(zhì)就沾到了皮毛上，而后散落到空氣中，又附著在人的皮膚上所引起。

8、季節(jié)變換：由于種種環(huán)境因素，空氣中散布的細菌孢子和花粉等致敏物質(zhì)便會大量釋放出幾乎遍布人體所有組織的化合物——組織胺，引起面部皮膚過敏

9、溫度變化：溫度忽冷忽熱，使敏感人群面部發(fā)紅、發(fā)燙。

10、紫外線照射導致面部皮膚過敏：面部皮膚過敏致使某些女性，會出現(xiàn)全身皮膚奇癢、起疹塊和鱗屑、脫皮，發(fā)干、瘙癢、起紅斑等。面部紅白不一、斑駁陸離等過敏癥，嚴重者甚至會產(chǎn)生過敏性面部紅血絲。