隨著歲月的流失,我們的肌膚會(huì)長(zhǎng)出皺紋,而皺紋是女性朋友美麗的殺手,臉上有皺紋會(huì)顯得我們非常蒼老,不美麗,好在現(xiàn)在除皺的醫(yī)學(xué)技術(shù)非常成熟,美眉們可以做RF射頻電波拉皮術(shù)來(lái)實(shí)現(xiàn)除皺夢(mèng)想,那么RF射頻電波拉皮效果怎么樣?電波拉皮的效果是永久的嗎?
網(wǎng)絡(luò)上有許多化妝技巧教學(xué),常讓人誤以為單靠化妝就能看起來(lái)年輕美麗,其實(shí)肌膚緊致有光澤更重要。一旦過了25歲,膠原蛋白開始流失,“松、垮、垂”三大征兆的肌膚老化現(xiàn)象便開始一一浮現(xiàn),尤其如果長(zhǎng)年熬夜,更加速老化現(xiàn)象,即便化妝技術(shù)再好都會(huì)顯老。
皮膚科醫(yī)生黃靜雯表示,過去女性可能28歲后才會(huì)開始出現(xiàn)老化癥狀,現(xiàn)代人因?yàn)樯钭飨⑼硭?、飲食西化甚至空氣污染等環(huán)境因素,導(dǎo)致肌膚的耗損老化加速,許多23歲左右的大學(xué)畢業(yè)生,初入社會(huì)就有老化癥狀,例如在拍照時(shí)發(fā)現(xiàn)眼尾的部份若有老化下垂,上妝時(shí)就需要刻意拉眉尾或是使用雙眼皮貼,此時(shí)若不積極保養(yǎng),老化加速就會(huì)導(dǎo)致視覺年齡顯得超齡,而雙眼皮貼使用久了也會(huì)加速眼皮松弛。
維持肌膚緊致一直是愛美女性最大課題之一,有時(shí)單靠日常保養(yǎng)品也無(wú)法延緩老化速度,更別說恢復(fù)青春容貌,所以越來(lái)越多輕熟族群,已開始懂得提早利用醫(yī)美科技做到預(yù)防“松、垮、垂”三大征兆,甚至許多凍齡藝人也曾透漏她們私下偏愛的醫(yī)美保養(yǎng)術(shù),包括知名演員李維維偏愛美國(guó)黃金電波,專業(yè)彩妝師游絲棋也在媒體上分享過接受非侵入式電波拉皮后,不只臉變緊,也帶來(lái)‘臉的雕塑感’,讓她感到很驚喜。黃靜雯醫(yī)生解釋,近年醫(yī)美的進(jìn)步,已研發(fā)許多非侵入式療程,不用動(dòng)刀相對(duì)提高安全性,加上幾乎無(wú)恢復(fù)期,已成為許多女性定期的保養(yǎng)術(shù),不需動(dòng)刀就會(huì)感到‘雕塑感’,是因?yàn)橥高^非侵入的電波導(dǎo)熱至皮膚深層,刺激自體膠原蛋白新生重組達(dá)到撫紋緊實(shí)的效果,因?yàn)樗沙诘募∧w收緊,v臉輪廓自然就會(huì)變得更鮮明。
黃靜雯醫(yī)生說明,緊膚療程分很多類型,包括侵入式、非侵入式、注射類、科技類(例如音波、電波),各療程都有其適合的族群需求,以知名度較高的非侵入式電波拉皮為例,在臺(tái)灣行之有年,成為較受歡迎的療程是因?yàn)樗鼛缀鯖]有恢復(fù)期,也通過臺(tái)灣衛(wèi)福部、美國(guó)fda的安全把關(guān)取得雙認(rèn)證,加上可針對(duì)全臉、眼周、身體等不同部位需求規(guī)劃適合的療程,像是松垂的眼皮和魚尾紋也可透過電波拉皮,恢復(fù)有神的雙眸,是現(xiàn)代許多用眼過度、時(shí)常眨眼揉眼的低頭族一項(xiàng)利器。
1、戴太陽(yáng)鏡
出門不戴太陽(yáng)鏡,除了曬傷眼部皮膚之外,總是瞇著眼睛看東西也會(huì)導(dǎo)致眼部皺紋增加。因此,要養(yǎng)成出門戴太陽(yáng)鏡的好習(xí)慣。
2、涂抹防曬霜
格瑞斯博士強(qiáng)烈建議,為了防止紫外線傷害皮膚,出門前30分鐘應(yīng)涂抹好防曬指數(shù)至少為15的防曬霜。
3、戒煙和避免二手煙
吸煙量及煙齡與皺紋早生之間存在顯著關(guān)聯(lián)。吸煙會(huì)導(dǎo)致皮膚等身體器官缺氧、缺營(yíng)養(yǎng),增加人體細(xì)胞自由基數(shù)量,這是導(dǎo)致皮膚衰老的主要原因。此外,汽車尾氣等多種污染物都會(huì)導(dǎo)致皺紋早生,應(yīng)盡量減少與之接觸的機(jī)會(huì)。
4、盡可能保持仰臥睡姿
睡覺總愛左側(cè)臥或右側(cè)臥,更容易導(dǎo)致面部一側(cè)皺紋增加。趴在枕頭上睡覺容易形成“睡眠線”,更容易形成魚尾紋、蹙眉額線和前額橫線。防止皺紋的最佳睡姿是仰臥。
5、使用保濕霜
洗臉過頻或不及時(shí)使用保濕霜,容易導(dǎo)致皮膚細(xì)胞變干,膚色暗淡,皺紋增多。優(yōu)質(zhì)保濕霜可保持皮膚水分,減少皺紋。
6、定期鍛煉
加拿大一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),老人減少久坐時(shí)間,可顯著改善皮膚構(gòu)成,使皮膚年輕10年以上。這是因?yàn)榻?jīng)常運(yùn)動(dòng)有益改善心血管系統(tǒng)健康,可使皮膚獲得更多營(yíng)養(yǎng)和血氧量。
7、健康飲食
飲食對(duì)抗擊皮膚衰老和保持皮膚健康至關(guān)重要。應(yīng)大量飲水,多吃果蔬,一周吃三次三文魚等富含歐米伽3脂肪酸食物,它們都有助抗擊皺紋。
8、遠(yuǎn)離高度加工和精制食品,少吃糖
這些食物含有導(dǎo)致皮膚過早老化的物質(zhì),平時(shí)應(yīng)該盡量少吃。
9、學(xué)會(huì)解壓
壓力很大的時(shí)候,人體會(huì)向血流中釋放強(qiáng)促衰老激素皮質(zhì)醇,加速皺紋產(chǎn)生。練瑜伽、寫日記、唱歌、散步和打坐冥想,都是不錯(cuò)的解壓方式。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起