我們平時感冒的時候一般都不會出現發(fā)燒的情況，除非是比較嚴重了才會發(fā)燒，我們會發(fā)現面對發(fā)燒的情況，不同的人會有不同的做法，有的人說發(fā)燒后要捂被窩妮子，這樣出汗就能好，還有人說要脫衣服散熱，那發(fā)燒時能捂被子嗎？發(fā)燒捂被子有用嗎？

1、發(fā)燒時能捂被子嗎

發(fā)燒是人體對抗感染的方式，捂可以幫助體溫上升，利于免疫系統(tǒng)工作。

但是，體溫過高可能造成比感染更嚴重的損害。

2、發(fā)燒時捂被子有用嗎

從中醫(yī)角度講，傷寒太陽表證和陽明經證階段(就是通常說的受了涼感冒)的發(fā)熱可以通過“汗法”解決，這時捂汗對于退熱是有幫助的。但如果是溫病出現的高熱，捂汗并不起作用，反而徒傷陰液，使病情加重。

3、注意事項

根據多年感冒的經驗來看，感冒發(fā)燒整個過程是一步步來的，比如先是喉嚨痛，再開始咳嗽，流鼻涕，發(fā)燒，感覺冷熱交替，最后一步就是全身發(fā)熱，出汗。第二天就好了很多。所以出汗之后就會好轉是沒錯的。但是并不是因為出汗而好轉。而是因為好轉之前的一步是出汗。所以硬捂肯定是不科學的，要等到身體執(zhí)行到了這個階段。

4、快速退燒方法

(1)泡溫水澡

溫水澡對小孩退熱來說起效不是很快，但是最安全，小孩也最舒適的一種物理降溫方法，將水溫調至35~37度，若是沒有溫度計，用手背試試水溫，感覺輕微的溫熱即可。泡個十幾分鐘，小孩體溫會明顯下降很多。

注意：溫水泡澡需要注意室內的溫度，溫度差不能太大，以免洗澡完在感風寒什么的。另外，在泡澡過程中需要時刻注意水溫，溫度較低時及時補充熱水，維持水溫。

(2)濕毛巾擦身

若是在冬天或者室內溫度不適合泡熱水澡，可以用熱水將毛巾濕透，擰干之后擦拭小孩的身體，尤其一脖頸，腋下，掌心，腳心等幾處大血管處，水的蒸發(fā)能快速起到降溫效果。

(3)冰敷降溫

條件允許的話，還能用干毛巾包好冰塊，冰敷小孩的額頭腦門上，首先冰塊的低溫能起到吸熱降溫作用，另外還能降低腦部的氧耗量，保護大腦，避免高溫燒壞大腦神經。

特點：冰敷降溫很快，但多用于臨床用藥較多的小兒，平時不建議使用這種方法，冰敷的時間不好把控，長久的冰敷對小孩也有一定的影響。