大眾健康網(wǎng),分享健康養(yǎng)生科普知識及生活小常識

首頁 > 健康 > 疾病百科 > 心肌缺血是什么意思?心肌缺血的原因是什么?[圖]

心肌缺血是什么意思?心肌缺血的原因是什么?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-28 15:11 心肌疾病健康治療

我們可能對于心肌缺血這一個概念不明確,但是我們是知道心肌缺血是很嚴重的,它會引起患者出現(xiàn)心慌、胸悶、心悸等癥狀,嚴重的可能會導致患者死亡。那么,心肌缺血是什么意思呢?心肌缺血是什么原因?qū)е碌哪??我們一起來了解一下吧?

心肌缺血是什么意思?心肌缺血的原因是什么?(1)

1、什么是心肌缺血

導致心肌缺血最常見的原因是冠狀動脈粥樣硬化性心臟病,簡稱冠心病,是指給心臟提供血液的冠狀動脈發(fā)生了粥樣硬化,從而出現(xiàn)官腔狹窄,心肌缺血、缺氧,輕者可以沒有癥狀,也可以出現(xiàn)胸悶、胸痛、憋氣等癥狀,嚴重者心肌可因為缺血,缺氧而發(fā)生壞死,稱為心肌梗死。

2、和心肌缺血有關(guān)的因素

血液中的脂類物質(zhì),比如低密度脂蛋白膽固醇、極低密度脂蛋白膽固醇可以沉積在血管壁,長期發(fā)展就會導致官腔狹窄,心肌缺血,缺氧,出現(xiàn)胸悶、憋氣、胸痛等癥狀,這就是冠心病。

3、致病因素

高血壓、高血脂、糖尿病、吸煙、飲酒、肥胖、高脂飲食這些因素都會促進冠狀動脈粥樣硬化的發(fā)生,所以高血壓、糖尿病、高血脂患者一定要控制好血壓、血糖、血脂、戒煙,禁酒,少吃油炸食物,少吃肥肉,多吃綠葉蔬菜,多運動。

4、調(diào)理方法

(1)心肌缺血的患者,在飲食上一定要遵循低脂、低鹽、清淡飲食的原則,包括食材選擇、烹飪方法、進餐時間多個方面。食材選擇上盡量避免肥肉等高脂肪的食材,而新鮮蔬果,如紅薯、胡蘿卜、西紅柿等都是比較好的食材。烹飪時盡量采用蒸或煮的方法,避免煎炸,要炒的話選用植物油,不要用動物油。進餐最好定時定點,不要餓肚子,也不要暴飲暴食。

(2)除了飲食調(diào)理,心肌缺血怎么調(diào)理?生活調(diào)理也很重要。心肌缺血的患者要注意養(yǎng)成良好的作息規(guī)律,早睡早起,保證休息,避免勞累。還要注意調(diào)節(jié)心情和情緒,保持開朗的心情,避免情緒的過度起伏。適量的運動對于增強血液循環(huán),預防和控制血管堵塞引起的心肌缺血,是非常有幫助的。但注意不要進行過于激烈的運動,可以選擇散步、瑜伽、太極等較為溫和運動。

最新文章

  • 運動
  • 膳食
  • 醫(yī)學
  • 美容
  • 心理
  • 人群