春季氣候開始轉(zhuǎn)暖，我們?cè)诖杭緯?huì)容易上火，所以春季我們要注意飲食，飲食方面要注意吃一些應(yīng)季的水果蔬菜，可以預(yù)防上火，還可以幫助補(bǔ)水護(hù)膚，春季護(hù)膚也有很多需要注意的事項(xiàng)。那么，春季護(hù)膚有哪些步驟？春季護(hù)膚需要做什么？

1、春季洗臉護(hù)膚

(1)洗臉的水溫

首先，防敏的第一件事就是掌握好洗臉的水溫。有的人覺得天氣冷，就用熱水洗臉，或者圖省事，在洗澡的時(shí)候一起把臉也給洗了，其實(shí)這都是不對(duì)的，熱水容易讓毛孔增大，破壞臉部的皮脂膜，從而造成過(guò)敏也不能用冷水洗臉，因?yàn)榧∧w在容易敏感的狀態(tài)下，無(wú)論熱水還是冷水，都肌膚都會(huì)產(chǎn)生不良的刺激，所以，最好是用溫水洗臉，水溫只要比冷水稍稍高一點(diǎn)就行。此外，也不要被冷風(fēng)吹，也不要曬太陽(yáng)。有的人喜歡拿熱毛巾敷臉，其實(shí)這也容易造成肌膚的抵抗力下降，所以春天最好不要熱敷。

(2)潔面的輕柔

有些人是油性皮膚，總會(huì)覺得臉洗得不干凈，所以洗臉的時(shí)候就使勁搓，有的還用兩遍洗面奶，這些都是不對(duì)的，過(guò)干的皮膚更加容易過(guò)敏，而過(guò)度清潔就會(huì)讓皮膚變干，所以等于是增加了肌膚過(guò)敏的機(jī)會(huì)。因此春天洗臉的時(shí)候，一定要記住“輕柔”二字，適度清潔就可以了。還有拍爽膚水的環(huán)節(jié)，也是輕拍即可。

(3)保濕的堅(jiān)持

有人以為，春天空氣里的濕度增加了，補(bǔ)水就沒有那么重要了，其實(shí)保濕對(duì)皮膚仍然很重要，尤其是對(duì)干性皮膚。早春的時(shí)候最好使用一些純保濕的植物性的噴霧，經(jīng)常給面部補(bǔ)水，肌膚健康了，也就沒有那么容易敏感了。

(4)防曬的保護(hù)

防敏還要防紫外線，所以雖然是早春，外出也要記得擦防曬。防曬霜盡量選擇刺激性低的，防曬系數(shù)在20-30就足夠了，先在前臂內(nèi)側(cè)或耳后內(nèi)側(cè)這些皮膚比較嫩的地方拭擦一點(diǎn)，48小時(shí)內(nèi)沒有產(chǎn)生不良反應(yīng)，就可以使用了。

2、如何使用精油護(hù)膚

芳香療法是現(xiàn)在的年輕朋友有非常喜歡的一種美容方法，芳香精油不僅可以讓我們身心放松，按摩精油還可以起到護(hù)發(fā)的作用，其中玫瑰精油是精油之王，經(jīng)常用玫瑰精油做保養(yǎng)對(duì)我們的身體是非常有益處的。

一：滴3-4滴在指尖

取適量精華露，選擇潤(rùn)澤但不粘膩的利于肌膚吸收。

二：在掌心溫?zé)?

滴在手心捂熱3-5秒鐘，以便成分更好滲透。

三：涂抹于全臉按摩

將精油涂抹在面部，配合輕輕的按摩，盡量避開眼周。

四：熱敷促進(jìn)吸收

最后將雙手覆蓋在面部，用手溫促進(jìn)成分的吸收。