隆胸的方法是有許多的，例如常見的包括有注射隆胸，假體隆胸以及自體脂肪移植隆胸等等，而這些隆胸方法都各有不同，并且優(yōu)劣也不一樣，所以許多想要隆胸的人往往都不知道該選擇哪種方式，那么哪種隆胸方法最好？隆胸需要注意什么事情？

1、注射隆胸

注射隆胸顧名思義就是將人工的化學物質通過注射的方式填充到乳房間隙以達到豐滿胸部的目的。常見的注射隆胸有：注射玻尿酸、注射奧美定、注射羊胎素等等隆胸。這種注射隆胸的方式很容易造成感染、出血、注射不均等等問題。

2、假體隆胸

假體隆胸是通過手術做一個切口后再將雕塑好的乳房假體植入胸部最后再進行縫合的一種隆胸手術。一般常用的假體有硅膠、水囊等等。這種方式的優(yōu)勢是兇過較好，胸部很逼真，且可以在不需要的時候可以將假體取出來的，但是在術后三年內容易出現(xiàn)并發(fā)癥。

3、自體脂肪移植隆胸

自體脂肪隆胸是使用細針將自身體內的脂肪吸取出來后再注射入胸部以實現(xiàn)隆胸的目的。這種隆胸方式是最理想的方法，不存在排異反應，不會出現(xiàn)過敏，還能夠幫助減肥塑身。

4、復合隆胸

復合隆胸主要是使用假體以及自體脂肪進行隆胸的手術，是現(xiàn)在比較受歡迎的隆胸方法。這種隆胸的方式比傳統(tǒng)的假體隆胸，效果更加的真實，隆胸的成功性更高，并發(fā)癥也減少了。

5、針灸豐胸

針灸豐胸主要是用過針灸穴位的方式幫助調理身體，使身體內氣血充和，運行到胸部的氣血豐盛后就能夠刺激乳腺得到成長以豐胸。這種方式需要有經(jīng)驗的針灸師進行，找準穴位效果會更好。

6、按摩豐胸

按摩豐胸是通過按摩胸部以加快胸部的血液循環(huán)，疏通氣血，改善胸部營養(yǎng)供應的方式來幫助胸部變大。這種方式通常需要配合按摩精油、按摩手法且需要長時間的堅持才能夠起到很好的豐胸效果。

7、食物豐胸法

1、酪梨豐胸

酪梨中有大量的不飽和脂肪酸，能夠幫助增加胸部組織的彈性，此外，酪梨中的維生素A能促進女性荷爾蒙分泌，維生素C能夠防止胸部變形，維生素E則能有助于胸部發(fā)育。將酪梨果肉和鮮奶，核桃一起放入榨汁機打成汁加蜂蜜適量調味，鮮奶和核桃含有豐富的蛋白質和脂質，與酪梨搭配榨汁能增進乳房海綿體膨脹，有極好的豐胸的功效。

2、青木瓜豐胸

木瓜是公認的豐胸食物，但是其實真正起到豐胸作用的是木瓜中的木瓜酶，在青木瓜中木瓜酶的含量是最豐富的，熟木瓜就比較少了，另外木瓜能分解蛋白質，所以說吃青木瓜才更豐胸。將青木瓜和牛奶搭配是很多人會選擇的豐胸食物，牛奶中的乳清蛋白和鈣質有利于提高新陳代謝，并能促進腹部脂肪燃燒，而牛奶中B族維生素又是體內合成雌激素不可缺的成分，維生素E促使了卵巢發(fā)育和完善，有利于雌激素分泌，能夠刺激乳房發(fā)育，起到豐胸作用。

3、卷心菜豐胸

卷心菜中含有大量維生素E和有利于雌激素分泌的物質，能夠促進卵巢發(fā)育，增加雌激素分泌，起到刺激乳房發(fā)育的作用。不止如此，女性吃卷心菜還可以抗衰老，預防乳房下垂，卷心菜中所含的硼具有促進雌激素和增強維生素D的作用，能夠幫助抑制體內鈣質的流失，因此卷心菜既能豐胸又能起到減肥作用。

4、花菜豐胸

花菜之所以能豐胸，是因為花菜中含有豐富的維生素A，有利于雌激素的分泌，同時花菜中的蛋白質，脂肪，食物纖維，礦物質，碳水化合物和維生素含量豐富，尤其是鈣的含量，與牛奶中的鈣含量不相上下，同時花菜中還含有一般蔬菜所沒有的維生素K和類黃酮，多吃花菜能夠達到豐胸瘦身的功效。