很多人都?jí)粝胱约耗軌驌碛邪尊募∧w，所以不少人都是非常注重美白自己皮膚的，例如有不少人就經(jīng)常會(huì)使用一些美白面膜來敷臉，還有一些人則會(huì)自己做美白的水使用，那么哪些水可以美白？怎么自制美白水？怎么做可以有效地美白？

1、玫瑰水美白法

摘取未全開的玫瑰花，浸入水中，靜置一周后，沖入少量的酒精，制成潔膚水，早晚用來拍一下臉，可去除粉刺，使肌膚變得光滑柔嫩。

2、茉莉花水美白法

家里如果種有茉莉花的話，可以在花朵還未開全的時(shí)候摘下來，浸入冷開水中，放進(jìn)密封的罐子里，等等數(shù)日后，再加入些醫(yī)用酒精，這樣就做成了類似爽膚水的茉莉花水?？梢栽谙茨樅笥脕砼脑谀樕?，滋養(yǎng)肌膚的同時(shí)收縮毛孔。

3、啤酒美白法

啤酒可以收縮毛孔，達(dá)到一定的美白效果。倒一小碗的啤酒，半藥用棉紗浸入啤酒，然后擰干，敷在臉部，半小時(shí)后水分被吸干，再按照前面的步驟重復(fù)幾次，皮膚可以變得緊致光滑，長(zhǎng)期堅(jiān)持可以達(dá)到美白效果。

4、小蘇打美白法

洗臉的時(shí)候，可以將洗面乳和一小撮小蘇打放在手心里，搓揉出細(xì)膩且有彈性的泡沫，再用來洗臉，會(huì)使肌膚更加干凈清爽，縮小毛孔，尤其是鼻子的上黑頭也會(huì)明顯減少。

5、淡鹽水美白法

淡鹽水可以給肌膚去角質(zhì)，清潔肌膚的同時(shí)，能夠達(dá)到一定的美白作用。取適量的食鹽和干凈的水混合后攪拌均勻，注意鹽水是要高濃度的才有用。然后用化妝棉沾鹽水，在臉部輕輕地涂抹，等待臉上的鹽水蒸發(fā)后會(huì)剩下白色的小顆粒，然后用清水洗凈。

6、淡醋水美白法

醋水具有美白滋潤(rùn)肌膚的作用，可以在洗臉?biāo)屑尤肷僭S的食用醋，而后用來洗臉，輕輕地用手加以按摩幾分鐘，再用清水洗凈，長(zhǎng)期用來洗臉可以使皮膚恢復(fù)美白嬌嫩。

7、紅蘿卜汁美白法

這種美白適用于臉上多雀斑的MM?？蓪⒓t蘿卜榨成汁，加入些許牛奶后攪拌均勻，即可涂在臉上，最好是在晚上睡覺前使用，可以在第二天早上洗凈，堅(jiān)持使用會(huì)使雀斑慢慢淡化的。

8、糖茶水美白法

紅茶葉加紅糖用來泡茶，可以消除臉上的粉刺，去除多余的油脂。將在泡紅茶的時(shí)候，可以加入一勺紅糖與少許面粉，攪拌成糊狀，可用做面膜敷臉，約15分鐘后洗凈，長(zhǎng)期堅(jiān)持有很好的美白效果。

9、美白肌膚怎么做

1、祛雀斑第一名方---時(shí)珍正容散《醫(yī)宗金鑒》

清代美容術(shù)非常發(fā)達(dá)，其標(biāo)志是大量的美容用品和藥劑不斷出現(xiàn)?！夺t(yī)宗金鑒》中記載有用“時(shí)珍正容散”治雀斑等等。書中記載此方效果是：“用至七八日，其斑皆沒，神效”。

時(shí)珍正容散對(duì)面上雀斑，蝴蝶斑，妊娠斑等均有極為明顯的消除、淡化作用，同時(shí)可以抑制斑點(diǎn)再生，兼有美白之效果。在眾多美容美顏類中藥面膜中獨(dú)樹一幟。堅(jiān)持使用30天就能去除斑點(diǎn)，均勻肌膚色澤，臉面潔凈無瑕，光彩照人。

2、防曬美白

一年中，陽光紫外線輻射最強(qiáng)的時(shí)候是六七月份。因?yàn)榇藭r(shí)太陽的位置最高，一年中都要使用有防紫外線作用的防曬產(chǎn)品，在紫外線照射強(qiáng)烈時(shí)，外出一定要戴上帽子或打陽傘，注意防曬。

3、內(nèi)外兼?zhèn)溲a(bǔ)充維生素C

維生素C可以抑制黑色素，淡化斑點(diǎn)，要注意富含維C食物的攝入。若發(fā)現(xiàn)不足時(shí)，可通過藥品和保健品來補(bǔ)充，同時(shí)進(jìn)行化妝品方面的保養(yǎng)。

4、消除壓力，保證睡眠

睡眠不足，生物鐘紊亂也是色斑的原因之一。為消除壓力，可以慢慢的泡澡，并保證睡眠充足，以消除疲勞。

5、用熱毛巾洗臉，改善新陳代謝

溫水洗臉可以改善和加快皮膚的新陳代謝，對(duì)色斑和浮腫都有效。在用熱毛巾洗臉之后，可以使用具有安定性的含有維C的精華液，可充分的滲透肌膚，滋潤(rùn)肌膚。