怎樣改善毛孔粗大的狀況一直是許多人都非常關(guān)注的問題，因為許多人都備受毛孔粗大的困擾，只是很多人都不清楚造成毛孔粗大的原因，所以也就無從下手來調(diào)理毛孔粗大的狀況，那么毛孔粗大是什么原因?qū)е碌?？怎樣護膚才是正確的？

1、毛孔粗大的原因

1、保養(yǎng)品涂太多

皮膚的保養(yǎng)固然很重要，但是一定要適量。產(chǎn)品涂得過多，會導致營養(yǎng)過剩，肌膚吸收不了，停留在表面就會引起毛孔堵塞，從而導致毛孔粗大。

2、手涂化妝水

化妝水最常用的護膚品，但很多妹子為了節(jié)約用水經(jīng)常用手涂，這樣不僅容易將手上的細菌帶到肌膚上，而且容易補水不均勻，長期下去會導致角質(zhì)堆積，從而引起毛孔粗大。

3、底妝太厚且?guī)y時間長

有些妹子為了遮蓋粗大的毛孔，天天擦厚重的粉底，讓原本難以透氣的肌膚更加喘不過氣來，當毛孔難以呼吸，里面的皮脂就難以代謝出來，久而久之就撐大了毛孔。

4、一出油就不停補妝

有些人就是喜歡霧面妝感，臉上稍有出油就拿粉來蓋。肌膚是看起來清爽干凈了，但是，毛孔卻要叫苦了，你可以想像下，我們一分鐘不呼吸多難受，而肌膚一整天都不呼吸，那該是何等感受。所以，補妝要有度，最好選擇透氣性強的蜜粉。

5、卸妝清潔不徹

很多人都覺得沒有化彩妝就不用卸妝了，其實只要是涂了防曬隔離就得卸妝喲，短時間內(nèi)可能感覺不出，但時間久了，你的毛孔就會變得越來越大，所以不管多累，一定要先卸妝然后再清潔。

6、美容液僅涂在肌膚表面

美容液是不錯的收縮毛孔產(chǎn)品，但是操作一定要注意，不能只是簡單地涂在臉上，一定要配合正確的按摩手法，把雙手輕輕覆蓋在毛孔粗大的部位，利用手掌溫度加速精華成分滲透，并且適當按壓，才可以起到事半功倍的效果。

2、吃什么容易毛孔粗大

糖：血液中有過多糖會導致皮膚炎癥和過多的自由基，導致膠原蛋白減少和細胞損傷，更容易出現(xiàn)皺紋和其他皮膚瑕疵。

薯條：薯條含有大量的鹽、氫化植物油和飽和脂肪酸，容易使皮膚毛孔變大。

醬料：燒烤醬、沙拉醬等醬料中含有味精等多種調(diào)味品，經(jīng)常食用容易導致面部緊張、出汗和燒灼感。

醬油：1湯匙醬油含鈉量超過每日鈉需求量的45%。吃醬油也需要注意別過量，否則容易導致面部浮腫、皮膚粗糙。

白面包：白面包容易增加炎癥，不利皮膚健康。最好選擇全麥面包。

熟食：熏肉和香腸等加工肉類通常含有大量的鈉、飽和脂肪酸和糖，易增加體重、加速皮膚衰老。

軟飲料：軟飲料喝多了容易發(fā)生蛀牙、肥胖、失眠等，而且會導致脫水，加速皮膚老化。

餅干等精制谷物：曲奇餅干等食品大都由化學強化面粉、過多的糖、人工色素和香料制成。

過量食用這類食物會導致腹脹，甚至導致肥胖。

咖啡：適量飲用咖啡有益健康。但是過量喝咖啡則會導致口臭、牙齒污漬。

酒精：過量飲酒不但會損害肝臟等重要人體器官，而且會降低睡眠質(zhì)量，導致眼袋、眼睛充血、皮膚粗糙及皺紋早生。