生活中許多人都存在有黑眼圈的狀況，而為了能夠去除黑眼圈不少人都常常會(huì)采取各種措施來護(hù)膚，例如有的人會(huì)通過飲食調(diào)養(yǎng)，有的人會(huì)定期敷眼膜，有的人則還會(huì)用其他的物品來敷眼睛，那么祛除黑眼圈有哪些方法？用什么敷眼睛能去黑眼圈？

1、用什么敷眼能去黑眼圈

一、土豆片敷眼

1、刮土豆皮，然后清洗

2、切厚片約2毫米。

3、躺臥，將土豆片敷在眼上

4、等約5分鐘，再用清水洗凈。

注意，有芽的土豆不要用，因?yàn)橛卸尽?

土豆切薄片敷眼臉可消除腫脹，有增白延緩皮膚老化，潔凈滑嫩，抑制黑色素，美白肌膚的作用。土豆中的淀粉是皮膚的天然安撫劑，能保護(hù)角質(zhì)層，鎖住水分，使皮膚保持彈性，延緩衰老。因此將煮熟土豆切成片，貼在臉上，則有使皮膚細(xì)致、水潤(rùn)的功效。

二、敷牛奶

1、取一定量的牛奶和水一起混合

2、然后放入冰箱里冰凍幾分鐘

3、用化妝棉沾濕，把它敷在眼部四周

4、并進(jìn)行5-10分鐘的按摩，再用水洗凈

用冰牛奶敷眼，不僅起到緊致雙眼的作用，還可以消除浮腫。飲食牛奶可以起到美白的作用，直接用牛奶敷眼美白的作用大大提升。牛奶在有效改善黑眼圈的同時(shí)，能使肌膚更加光滑細(xì)膩。

三、薏米水敷眼

1、將薏米洗凈后，放入鍋內(nèi)加水清煮

2、比及水略微成為乳白色以后便可關(guān)火晾涼

3、將薏米水倒于面膜碗內(nèi)，浸入化妝棉片，讓化妝棉充沛吸滿薏米水取出

4、敷于眼部皮膚，堅(jiān)持15分鐘后，再用溫水清潔潔凈就能夠了

薏米含有豐富的粉質(zhì)、鐵質(zhì)及蛋白質(zhì)等多種元素，具有散血去瘀的作用，可以緩解因疲勞而引起的黑眼圈，有效減少第二天產(chǎn)生黑眼圈的機(jī)會(huì)，令眼部肌膚更加細(xì)致，光滑。

四、茶包敷眼

1、用過的茶包待冷卻后放進(jìn)冰箱

2、一定要瀝干水分后再使用，否則顏色會(huì)加重黑眼圈

3、黑眼圈即血液沉積所致因而要活血化瘀，用溫?zé)岬牟枞~袋外敷是可以的，但要注意在你的承受范圍內(nèi)，別燙傷時(shí)間在10分鐘左右

4、熏蒸也可以，閉著眼睛用綠茶熏蒸，注意汽量要小，否則會(huì)燙傷，當(dāng)然用毛巾熱焐也行。

茶葉里面含有維生素C，具有淡化黑色素的作用。

五、枸杞汁敷眼

1、選擇質(zhì)量好的枸杞，取適量放在水里泡軟

2、把枸杞的汁擠出來，再加一點(diǎn)蜂蜜

3、攪拌均勻后用化妝棉沾取敷在眼睛上5分鐘左右取下，每天做，堅(jiān)持兩個(gè)星期。

注意：不要讓枸杞汁和蜂蜜滴到眼里。

枸杞含胡蘿卜素、維生素、鈣、鐵等營(yíng)養(yǎng)元素，俗稱“明眼子”，素來有養(yǎng)肝明目之功效，對(duì)于緩解熬夜后的眼睛干澀、疲勞等癥狀很有效。

2、黑眼圈如何緩解

古人云“累從眼入”。經(jīng)常熬夜，情緒不穩(wěn)定，眼部疲勞、衰老，靜脈血管血流速度過于緩慢，眼部皮膚紅血球細(xì)胞供氧不足，靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多，形成慢性缺氧，血液較暗并形成滯流以及造成眼部色素沉著，就造成了黑眼圈。

如果你仔細(xì)觀察的話可以發(fā)現(xiàn)，黑眼圈其實(shí)分兩種顏色：一種是青色黑眼圈，這是因?yàn)槲⒀艿撵o脈血液滯留；另一種是茶色黑眼圈，因黑色素生成與代謝不全而產(chǎn)生。因此，我們?cè)谌ズ谘廴r(shí)也得根據(jù)不同的成因有針對(duì)性才能見效。

為了明天不頂著一對(duì)熊貓眼去上班，國(guó)慶長(zhǎng)假最后一天，我們請(qǐng)杭州市紅十字會(huì)醫(yī)院中藥房的黃芳中藥師，給大家推薦幾款有助于去黑眼圈的中藥，不是用來喝也不是用來擦，而是泡杯茶來熏眼睛。

一方面，茶的熱氣能加快眼部血液循環(huán)，另一方面，血液循環(huán)又能促進(jìn)藥的成分吸收，從而實(shí)現(xiàn)緩解疲勞，明目，祛除黑眼圈的功效。

推薦幾個(gè)常見的熏眼中藥：

一、清肝明目型：菊花、桑葉；

二、補(bǔ)腎明目型：石斛、枸杞子；

三、清利明目型：薄荷、蔓荊子；

四、明目潤(rùn)燥型：決明子、麥冬。

將材料準(zhǔn)備就緒，你可以這么做：像常規(guī)泡茶一樣，取以上4種藥中任意一種，泡上，趁熱放置眼前，用茶的熱氣熏眼睛，持續(xù)10到15分鐘，眼睛就會(huì)感覺舒服很多。

但需要注意的是，眼睛有炎癥的朋友，比如結(jié)膜炎患者，要避免使用熱熏法。因?yàn)闊釟饪赡軙?huì)增加炎癥的分泌物，對(duì)眼睛不利。

另外，大家還可以通過以下方法趕走黑眼圈：

1、雙手對(duì)搓至熱，快速用手掌心按壓雙眼熱敷，如此反復(fù)十余次，每天數(shù)遍，多多益善。

2、經(jīng)常用手輕輕按摩眼眶周圍的皮膚。每次大約10分鐘。

3、用大拇指按壓太陽穴和涌泉穴3——4分鐘，每天2——3次，每晚臨睡前再用熱水泡腳，效果更佳。

4、多吃雞蛋、瘦肉、魚蝦、芝麻、花生、黃豆等食品，增加蛋白質(zhì)、維生素A、維生素E的攝入，以滿足眼周皮膚對(duì)多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的生理需求。

5、每晚用冷水、溫?zé)崴惶娣笱鄄渴喾昼姟?

6、注意勞逸結(jié)合，做到起居有常、生活有規(guī)律，保證足夠的睡眠時(shí)間，并經(jīng)常參加體育鍛煉，改善全身機(jī)能狀態(tài)。