現(xiàn)在很多人都非常注重皮膚的保養(yǎng)，不僅僅是臉部的肌膚，身體的肌膚保養(yǎng)也是很重要的，有的人每天都會(huì)用身體乳，還有的人比較奢侈會(huì)用牛奶泡澡，牛奶泡澡確實(shí)具有很好的護(hù)膚效果，那牛奶泡澡要放多少合適？牛奶浴放多少牛奶？下面，和大眾健康網(wǎng)一起看看牛奶泡澡的相關(guān)知識(shí)吧。

本文目錄

1、牛奶泡澡放多少牛奶

2、牛奶泡澡放多少水

3、牛奶泡澡什么牛奶好

4、牛奶泡澡水溫多少好

5、牛奶護(hù)膚方法

1、牛奶泡澡放多少牛奶

牛奶泡澡普通的浴缸，需要放大約1.5~2升的鮮奶，或者是使用全脂奶粉200克按照1:10的比例稀釋好。

這樣能夠保證有充足的牛奶來(lái)滋潤(rùn)肌膚，而且一般不會(huì)造成太大的浪費(fèi)。

2、牛奶泡澡放多少水

牛奶泡澡普通的浴缸，一般需要放6~7成滿的水，然后再將牛奶倒入稀釋進(jìn)行泡澡。直接使用牛奶或者是濃度過(guò)高的牛奶，很容易造成肌膚營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，導(dǎo)致長(zhǎng)脂肪粒、長(zhǎng)痘等問(wèn)題。

3、牛奶泡澡什么牛奶好

使用牛奶泡澡最好是使用全脂的純牛奶。這類牛奶營(yíng)養(yǎng)成分集中，能夠更多地被肌膚吸收利用。如果是使用奶粉的話，也應(yīng)該選擇全脂奶粉。

4、牛奶泡澡水溫多少好

牛奶泡澡的時(shí)候使用的水水溫以40℃─60℃為宜，水太涼，毛孔不容易打開，水太熱又會(huì)破壞牛奶的營(yíng)養(yǎng)成分。在適合的溫度中把牛奶拌勻，泡上20分鐘左右就沖干凈，如果時(shí)間太長(zhǎng)，牛奶水中的細(xì)菌就會(huì)對(duì)皮膚形成傷害。

5、牛奶護(hù)膚方法

1、牛奶浴

方法：準(zhǔn)備好溫度適宜的洗澡水于魚缸，然后加入大約3升左右的牛奶，混合均勻之后浸泡15分鐘左右即可。

效果：能夠有效全身潤(rùn)膚美白。

2、牛奶面膜

方法：用適量的牛奶加入同等的蜂蜜以及少量檸檬汁、蘇打粉混合均勻成糊狀，然后潔面之后涂抹整個(gè)臉上，10~15分鐘溫水洗凈即可。

效果：有效光滑臉部肌膚，還能夠美白祛斑，肌膚柔軟嬌嫩。

3、牛奶爽膚水

方法：將牛奶浸透化妝棉，15分鐘之后洗凈，然后用化妝棉擦拭拍打臉部肌膚即可。

效果：這樣做能夠讓肌膚散發(fā)自然光澤，還能夠避免長(zhǎng)期牛奶敷臉造成營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩的弊端。

4、牛奶磨砂膏

方法：將牛奶和燕麥按照1：3的比例混合之后，均勻涂抹在臉上并且進(jìn)行輕柔的按摩，約15分鐘之后輕輕擦拭掉洗凈即可。

效果：燕麥片、牛奶能夠幫助清除廢舊角質(zhì)，還能為肌膚提供營(yíng)養(yǎng)。