皮膚的保濕和補(bǔ)水是很多人每天都會(huì)做的事情，特別是在秋冬季節(jié)，皮膚是比較干燥的，所以要經(jīng)常用補(bǔ)水的護(hù)膚品給肌膚補(bǔ)水，補(bǔ)水的護(hù)膚品其實(shí)有很多，補(bǔ)水霜只是其中很常見的一種，那補(bǔ)水霜天天用嗎？補(bǔ)水霜可以天天用嗎？

1、補(bǔ)水霜天天用嗎

補(bǔ)水霜是可以天天用的。

補(bǔ)水霜中含有大量的補(bǔ)水因子，肌膚中的水分每天都需要補(bǔ)充才能夠保證肌膚能保持在水潤(rùn)狀態(tài)，補(bǔ)水霜能夠起到很好的快速補(bǔ)水，瑩潤(rùn)肌膚效果。

2、天天用補(bǔ)水霜的好處

(1)補(bǔ)足肌膚水分

每天使用補(bǔ)水霜最直接的作用就是快速補(bǔ)充肌膚流失的水分，其中含有的補(bǔ)水因子為肌膚源源不斷補(bǔ)水。

(2)舒緩干燥肌膚

每天使用補(bǔ)水霜能夠有效幫助舒緩干燥的肌膚，并且及時(shí)緩解因?yàn)槠つw干燥引起的皮膚新城代謝慢、細(xì)紋干紋等，維持肌膚活力。

3、每天早上用效果好

每天早上使用補(bǔ)水霜效果是比較好的。早上潔面之后，使用補(bǔ)水霜能夠讓肌膚變得光澤柔潤(rùn)，如果是后續(xù)需要化妝的話，瑩潤(rùn)的肌膚不僅能讓妝容更加的自然服帖，也能減少脫妝等發(fā)生。

4、每天晚上用效果好

補(bǔ)水霜中成分較為簡(jiǎn)單，主要以基礎(chǔ)補(bǔ)水為主，晚上潔面后用補(bǔ)水霜代替晚霜使用，是很適合皮膚干燥的人全天為肌膚補(bǔ)水使用的。一般晚上潔面后同樣適用水、乳、補(bǔ)水霜即可。

5、使用補(bǔ)水霜注意事項(xiàng)

補(bǔ)水霜的效果較為單一，主要是補(bǔ)水，其鎖水的功能較差，如果是想要牢牢鎖住肌膚中的水分的話，可以配合在使用保濕面霜。

6、補(bǔ)水就是保濕嗎

一、補(bǔ)水和保濕的區(qū)別

補(bǔ)水和保濕是需明顯區(qū)分的兩個(gè)概念，就像是一個(gè)空瓶子，補(bǔ)水是往瓶子里倒水，保濕就是加個(gè)蓋子，把水分鎖住，不讓它漏出來。所以：

1、補(bǔ)水是直接補(bǔ)充肌膚細(xì)胞所需的水分，不僅滋潤(rùn)肌膚表層，更可以深入肌膚與渴水細(xì)胞緊密結(jié)合。

2、保濕是防止皮膚表面水分流失，并在其外形成保濕膜來鎖住水分。

二、如何補(bǔ)水潤(rùn)膚

1、喝足夠多的水，每天至少要喝8大杯水，除了喝水外，水果可別忘了多吃哦，才能幫助肌膚補(bǔ)水。

2、潔面乳等清潔類的產(chǎn)品往往會(huì)同時(shí)帶走臉上的水分和油脂，因此想靠它來保濕幾乎不可能實(shí)現(xiàn)?？赡槻壳鍧嵾€是要做，因此應(yīng)當(dāng)選擇質(zhì)地較為溫和滋潤(rùn)的潔面產(chǎn)品，能盡量減少水分的流失。

3、潔面后，下一步就是要噴爽膚水。爽膚水最大的作用就是給角質(zhì)層補(bǔ)水，用適合自己膚質(zhì)的爽膚水，用手輕輕拍打肌膚表面有助吸收；也可以把爽膚水倒在化妝棉上，化妝棉可以深入肌膚紋理，密封加壓滲透，效果更好。

4、做好防護(hù)工作，如打遮陽傘、戴遮陽帽、戴太陽鏡，最好涂抹防曬霜。曬后第一時(shí)間給肌膚補(bǔ)水，鎮(zhèn)靜肌膚。在包包里備一瓶防曬度數(shù)適當(dāng)?shù)姆罆袼?，隨時(shí)隨地讓肌膚保持水潤(rùn)并且溫和防曬，最大限度減少對(duì)肌膚的刺激。

5、噴霧式的礦泉水或保濕滋潤(rùn)液，在你覺得肌膚干燥時(shí)發(fā)揮防干燥功效。尤其是空調(diào)房里，往臉上一噴，不僅可保持肌膚潤(rùn)澤補(bǔ)水，還有提神清新的功效。

6、多吃水果，水果可以為皮膚深層補(bǔ)水保濕，當(dāng)然不能省略。但吃糖分高的水果會(huì)消耗水分，柑橘、草莓、葡萄等不那么甜的水果不妨多吃點(diǎn)。