出于衛(wèi)生和健康的目的，許多人都會(huì)時(shí)常清洗自己的頭發(fā)，而不同的洗頭發(fā)方法所帶來(lái)的效果也是不同的，其中有一些洗頭發(fā)的方法更是錯(cuò)誤的，那么哪些洗頭的方法是錯(cuò)誤的？錯(cuò)誤的洗頭方法具體都有哪些呢？怎么樣洗頭才算是正確的？

1、濕著頭發(fā)睡覺

洗完頭發(fā)之后眼睛睜不開了是不是可以去睡覺了呢？其實(shí)這時(shí)候頭發(fā)毛鱗片張開，此時(shí)頭發(fā)很嬌弱，不耐摩擦。如果在頭發(fā)半濕半干的狀態(tài)下睡覺，會(huì)導(dǎo)致角質(zhì)層變薄，令頭發(fā)變得干燥。

2、洗完頭馬上外出

頭發(fā)也是要防曬的，有研究表明，頭發(fā)受到的紫外線傷害比臉部的嚴(yán)重兩倍以上呢！紫外線會(huì)令毛鱗片變薄、剝落，洗完頭馬上外出，紫外線容易導(dǎo)致斷發(fā)、分叉。若外出，最好撐傘或戴頂帽子防紫外線。

3、頭發(fā)剛浸濕就抹洗發(fā)水

有很多人在頭發(fā)弄濕之后就馬上用洗發(fā)水了，殊不知，這樣做反而洗不干凈頭發(fā)。正確做法是：弄洗發(fā)水之前用溫水沖洗一分鐘以上，祛除一些污垢之后，再用洗發(fā)水。

4、洗頭時(shí)用指甲撓頭皮

指甲是身體藏匿細(xì)菌很多的地方，但是很多人都喜歡留著長(zhǎng)指甲在洗頭的時(shí)候用，殊不知這樣做很容易抓破頭皮，導(dǎo)致感染。在洗頭發(fā)的時(shí)候最好是用中醫(yī)按摩的方法，慢慢的洗頭還可以保健康呢。

5、護(hù)發(fā)素涂在發(fā)根

由于洗發(fā)時(shí)頭發(fā)毛囊打開，護(hù)發(fā)素涂在發(fā)根上，其中的化學(xué)物質(zhì)容易滲入并堵塞毛囊，容易引起脫發(fā)。建議先理順頭發(fā)，沿耳朵附近往發(fā)尖方向涂抹發(fā)梢，一定不要讓護(hù)發(fā)素碰到頭皮。

6、護(hù)發(fā)素不沖洗干凈

護(hù)理烏發(fā)是現(xiàn)在很多人都很關(guān)注的，有些人錯(cuò)誤地認(rèn)為，將護(hù)發(fā)素殘留一些在頭發(fā)上或許可以保護(hù)頭發(fā)。其實(shí)，殘留的護(hù)發(fā)素容易混合灰塵粘附頭皮，堵塞毛囊，引發(fā)炎癥。所以頭上的洗護(hù)用品一定要清洗干凈才行。

對(duì)于以上這六種洗頭方式，相信很多女性都有過，要及時(shí)改正這些錯(cuò)誤的洗發(fā)方式，讓頭發(fā)更加健康，發(fā)絲更加強(qiáng)韌。

7、洗頭小常識(shí)

1.能否每天洗發(fā)

每天洗發(fā)基本上沒有什么問題。既保持了頭發(fā)清潔，又促使了頭發(fā)的血液循環(huán)。要注意的是須選用性質(zhì)溫和的洗發(fā)水，例如含有氨基酸、蛋白質(zhì)等活性劑的洗發(fā)水，不能使用含有高級(jí)酒精系、石油系等的洗發(fā)水，以免損傷頭發(fā)，引起過敏現(xiàn)象。

2.頭發(fā)洗后發(fā)粘怎么辦

頭發(fā)、頭皮發(fā)粘，是由于頭皮脂中的成份甘油之酸酯造成的。如果在洗發(fā)時(shí)，用溫水徹底沖洗頭發(fā)中央部位,甘油之酸酯就會(huì)被沖掉，頭發(fā)就不會(huì)再有發(fā)粘的現(xiàn)象。

另外，洗后用護(hù)發(fā)素等護(hù)發(fā)產(chǎn)品護(hù)理頭發(fā)，也會(huì)減輕頭發(fā)發(fā)粘的癥狀。

3.洗發(fā)后頭發(fā)沖水宜多久

洗發(fā)后沖水，花的時(shí)間應(yīng)是洗發(fā)的兩倍。如果洗發(fā)水殘留在頭皮和頭發(fā)上，其中的堿性成分也會(huì)滯留在頭發(fā)上，會(huì)損傷頭發(fā)，產(chǎn)生分叉、頭皮屑等現(xiàn)象。

4.月經(jīng)期間如何洗發(fā)

月經(jīng)期間，洗發(fā)后有時(shí)會(huì)感到不適，這時(shí)可以用專門的頭發(fā)干洗劑干洗頭發(fā)。把干洗劑滲透在紗布上，再將紗布套在專用的刷子上，先刷頭發(fā)的表面，從發(fā)根一直刷向發(fā)梢，然后再刷頭發(fā)的內(nèi)側(cè)，最后刷頭皮。

5.什么樣的發(fā)質(zhì)宜用發(fā)膏

發(fā)膏含有治療劑的成分，可以防止頭發(fā)干燥，涂上后不必洗掉。它能在頭發(fā)表面形成一層薄膜，避免頭發(fā)中的水份蒸發(fā)，所以干性發(fā)質(zhì)最宜用發(fā)膏。

6.頭皮搔癢或有頭屑怎么辦

頭屑和頭皮搔癢是頭皮上的細(xì)菌繁殖造成的，需用專門的去頭屑的洗發(fā)水。洗發(fā)后，在頭皮表面涂上有殺菌效果的發(fā)劑，用手指按摩一分鐘。洗發(fā)后如果沖水不徹底，頭發(fā)干燥時(shí)也會(huì)引起頭屑和搔癢。平時(shí)應(yīng)保持頭皮清潔，例如在做家務(wù)時(shí)頭發(fā)上蓋一塊毛巾，可避免頭發(fā)沾上灰塵。

7.經(jīng)常掉發(fā)會(huì)禿頭嗎

按照頭發(fā)的生長(zhǎng)規(guī)律，一天會(huì)自然掉發(fā)100—200根。因此即使在梳頭時(shí)掉很多頭發(fā)，也不能說明你開始禿頭。但如果掉發(fā)中有細(xì)發(fā)和短發(fā)，則應(yīng)引起注意。因?yàn)檫@些是成長(zhǎng)階段的頭發(fā)，不應(yīng)如此早地脫落。這種現(xiàn)象屬于非自然掉發(fā)，引發(fā)的原因可能是由于頭皮不潔、毛孔堵塞、毛細(xì)血管功能減弱等。另外，極端的節(jié)食減肥，也會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)營(yíng)養(yǎng)不良而造成非自然掉發(fā)。所以保持頭發(fā)清潔，并涂用專用的護(hù)發(fā)用品、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)的攝取，都有助于減少非自然掉發(fā)。如果非自然掉發(fā)嚴(yán)重，可能導(dǎo)致禿頭。