許多人平時都非常注重牙齒美白，因為牙齒泛黃往往會給人留下不好的印象，所以許多人就會采取各種措施來美白牙齒，例如勤刷牙以及采取醫(yī)學(xué)手段來美白牙齒等等，而這其中就包括有冷光美白牙齒，那么冷光美白牙齒后要注意什么？冷光美白牙齒有什么副作用？

1、冷光美白牙齒須知

1、冷光美白牙齒的價格并不是越貴越好，根據(jù)自身不同的情況設(shè)計最適合自己的方案才是最合適的。

2、治療前用抗菌漱口水漱口，減少口腔內(nèi)污染

3、治療24小時之內(nèi)，避免飲用冷熱飲、茶、咖啡、可樂、紅酒等飲品。

4、一周內(nèi)不吃容易染色的食物，如：麻辣火鍋、咀嚼檳榔等。

2、冷光美白牙齒多少錢

冷光美白牙齒的價格是多少并不穩(wěn)定，受到很多因素影響。費用大概是在1000~5000元/人左右。

冷光美白牙齒價格影響因素

冷光美白牙齒價格主要與以下幾個方面的因素有關(guān)：

與個人牙齒情況有關(guān)

每個人牙齒變色的情況都是不同的，有的是嚴(yán)重的四環(huán)素牙；有的則是因咖啡、可樂等造成的外源性著色。情況越嚴(yán)重，所需要的費用也就越多，這是決定冷光美白牙齒價格的重要因素。

與醫(yī)院的選擇有關(guān)

牙齒冷光美白是通過冷光將藥物，也就是高濃度過氧化氫滲透到牙齒組織中去，達(dá)到美白效果的。在專業(yè)的牙科醫(yī)院進(jìn)行牙齒冷光美白，采用的先醫(yī)療設(shè)備也是很先進(jìn)的，也擁有臨床經(jīng)驗豐富的牙醫(yī)，這樣價格自然也就越高。

一些小的牙科醫(yī)院冷光美白牙齒所需要的費用比專業(yè)醫(yī)院雖然低很多，但需要承擔(dān)的風(fēng)險也會更大，要謹(jǐn)慎選擇。

與愛美者所在地區(qū)有關(guān)

地區(qū)不同消費水平也會不一樣，越發(fā)達(dá)的地區(qū)消費水平就會越高，所以冷光美白牙齒產(chǎn)生的費用也就會越高。

3、冷光美白牙齒的副作用

(1)牙齒冷熱過敏

在牙齒冷光美白治療之后的幾天內(nèi)，會出現(xiàn)牙酸、牙倒，對冷、熱、酸、甜等刺激特別敏感。注意在刷牙時使用脫敏牙膏，減少對牙齒的刺激。

(2)牙釉質(zhì)輕微脫鈣

因為冷光的刺激，可能會出現(xiàn)暫時脫鈣或牙釉質(zhì)發(fā)育不良的情況，牙釉質(zhì)暫時脫鈣可自行再礦化修復(fù)，但釉質(zhì)發(fā)育不良可能會引起牙齒隱裂，或者磨耗牙齒。

4、吃什么對牙齒好

1、枸杞子

中醫(yī)認(rèn)為：“腎主骨，生髓，齒為骨之余?！薄澳I衰則齒脫，腎固則齒堅?！辫坭阶佑醒a益肝腎之功，久服堅筋骨，故可補腎固齒。枸杞子有促進(jìn)牙周膜或纖維細(xì)胞增殖及附著作用。對老年性牙周炎的防治效果甚佳。

2、香菇

香菇里所含的香菇多醣體可以抑制口中的細(xì)菌制造牙菌斑，維護(hù)牙齒健康。

3、芹菜

芹菜可以充當(dāng)牙齒的清道夫掃掉一部分食物殘渣。此外，費勁咀嚼能刺激分泌唾液，平衡口腔內(nèi)的酸堿值，達(dá)到自然的抗菌效果，可以讓我們的牙齒更健康!

4、薄荷

薄荷可以減少口腔內(nèi)細(xì)菌的滋生，緩解牙齦炎、腫脹的不適感，可以讓我們的牙齒更健康!

5、海鮮

魚蝦等海鮮當(dāng)中有非常豐富的蛋白質(zhì)，還有很多的鈣質(zhì)，可以幫助你的牙齒發(fā)育，特別是小孩子，可以多吃一些魚蝦，特別是蝦類。

6、乳酪

乳酪里含的鈣及磷酸鹽可以平衡口腔中的酸堿值，避免口腔處于有利細(xì)菌活動的酸性環(huán)境，造成蛀牙。而且經(jīng)常食用乳酪能夠增加牙面的鈣，使牙齒更為堅固。

7、綠茶

綠茶含有大量的氟，可以和牙齒中的磷灰石結(jié)合，具有抗酸防蛀牙的效果，同時可除去口腔中難聞的氣味。

8、大蒜

大蒜與洋蔥一樣有殺菌、防過敏的功效。很多人都有這樣的經(jīng)歷，好好的一口牙齒不知不覺變得“嬌氣”起來，在進(jìn)食冷、熱、酸、甜的食物，甚至用冷水刷牙時，牙會變得又酸又軟，這就是醫(yī)學(xué)上所稱的“牙本質(zhì)過敏癥”，俗稱“倒牙”。每天用生大蒜在牙齒敏感區(qū)摩擦，每次2—3分鐘可減輕癥狀。

牙痛的時候可以在疼痛的牙齒上擦些大蒜油，或者在疼痛的牙齒和牙齦周圍放上碾碎的大蒜瓣。幾分鐘后，疼痛會逐漸緩解。

9、香蕉

香蕉中的維生素C可維護(hù)牙齦健康。如嚴(yán)重缺乏則牙齦會變得脆弱，容易罹患疾病，出現(xiàn)牙齦腫脹、流血、牙齒松動或脫落等癥狀，所以常吃香蕉吧!

10、洋蔥

洋蔥里的硫化合物是強有力的抗菌成分，在試管實驗中發(fā)現(xiàn)，洋蔥能殺死多種細(xì)菌，其中包括造成我們蛀牙的變形鏈球菌，而且以新鮮的生洋蔥效果最好。