人體的頭皮正常代謝的時(shí)候會產(chǎn)生頭皮屑,但是有些人的頭皮屑非常多,而且頭皮屑在頭發(fā)上面也十分的明顯,需要及時(shí)的去屑,還頭皮的清爽,導(dǎo)致頭屑增多的原因有很多,那么頭皮屑多是什么原因呢?頭皮屑多的產(chǎn)生原因有哪些?下面為大家介紹。
如果是頭皮的油脂分泌過于旺盛的話,很容易導(dǎo)致頭皮、頭發(fā)上寄生細(xì)菌,沾染空氣中的污垢。特別是寄生的細(xì)菌會因?yàn)檫^度繁殖而導(dǎo)致頭皮屑越來越多。
如果是身體患有皮膚病很容易導(dǎo)致頭皮屑多。常見的使頭皮屑增多的皮膚病有脂溢性皮炎、神經(jīng)性皮炎等等。
身體如果缺乏維生素B的話很容易影響身體正常的新陳代謝,其中最直接的影響就是頭皮表層的油脂和鱗屑會增多出現(xiàn)大量頭皮屑。另外身體缺乏維生素B也容易引起脂溢性皮炎,進(jìn)一步增多頭皮屑。
氣候變化的時(shí)候,特別是秋冬季節(jié),氣候較為干燥,頭皮容易干燥引起頭皮脫落出現(xiàn)頭皮屑。這種情況一般具有季節(jié)性,氣候干燥的時(shí)候,頭皮的防御能力下降,受到外界的刺激就容易引起頭皮屑大量出現(xiàn)。
過度對頭發(fā)進(jìn)行清潔很容易導(dǎo)致頭皮缺水干燥,導(dǎo)致頭皮屑多。頭皮屑的出現(xiàn)與頭發(fā)的清潔度有一定的關(guān)系,但是洗頭夏天最好是一周3~4次,冬天一周2次左右為宜。
如果是使用了劣質(zhì)的洗發(fā)水很容易引起洗發(fā)水過敏。這類洗發(fā)水中可能含有易使頭皮出現(xiàn)接觸性皮炎的成分,在洗頭之后出現(xiàn)頭皮屑、瘙癢等不適。
導(dǎo)致頭皮屑多的原因還有經(jīng)常睡眠不足影響皮膚正常的新陳代謝;另外喜歡辛辣飲食的人也容易影響身體對于營養(yǎng)物質(zhì)的吸收;還有經(jīng)常處于高度壓力下的人也會導(dǎo)致身體內(nèi)環(huán)境紊亂,影響頭皮健康,導(dǎo)致頭皮屑。
1、陳醋止屑洗發(fā)水
材料:陳醋。
步驟:將陳醋加入溫水中攪勻,然后倒在頭發(fā)上,輕輕揉搓并按摩頭皮,約3分鐘后用清水洗凈。
功效:加入醋的水不僅能夠去屑止癢,對于增加頭發(fā)光澤、減少頭發(fā)分叉等具有一定的效果。是方便、廉價(jià)、有效的復(fù)發(fā)品。
2、薄荷醋去屑洗發(fā)水
材料:醋100毫升,干燥薄荷葉30克。
步驟:將醋倒入小鍋內(nèi),再倒入300毫升的水,然后加入薄荷葉。小火慢慢加熱,沸騰前關(guān)火,待汁液冷卻后,濾掉薄荷葉。然后將汁液倒在頭發(fā)上,輕輕揉搓、按摩頭皮,約3分鐘后用清水洗凈。
功效:此水具有清爽光潔、去屑止癢的作用。薄荷可以清爽頭發(fā)和頭皮,去除油漬污垢、清除頭皮屑、止頭癢的作用。
3、洋蔥去屑洗發(fā)水
材料:洋蔥半個(gè)。
步驟:將洋蔥去皮、切塊,放入食品加工機(jī)打成泥。去除洋蔥放入碗中,倒入適量水,攪拌均勻。洗頭后,以洋蔥水按摩頭皮,約5分鐘后沖洗干凈。
功效:此水具有去屑止癢、促進(jìn)生發(fā)的作用。洋蔥的揮發(fā)物能夠刺激頭皮毛囊,促進(jìn)頭發(fā)生長的同時(shí)還能有效的殺菌消炎,去除頭皮屑,緩和頭皮瘙癢的問題。
4、檸檬洗發(fā)水
材料:檸檬1個(gè)。
步驟:將檸檬洗凈,去皮,榨成檸檬汁備用。用水浸濕頭發(fā),抹上檸檬汁,輕輕揉搓頭發(fā),約3分鐘后用清水洗凈。
功效:檸檬富含檸檬酸和維生素C,有很強(qiáng)的殺菌和護(hù)膚作用,可以起到清潔去油、殺菌止癢、消除頭屑保護(hù)誘發(fā)和頭皮的作用。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起