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清晨黑眼圈重怎么辦?早上起床黑眼圈重怎么辦?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-27 22:05 黑眼圈眼袋護(hù)眼

眼睛是最容易暴露肌膚問題的部位,尤其是現(xiàn)在很多人經(jīng)常熬夜,所以會(huì)導(dǎo)致有很重的眼袋,黑眼圈這樣的肌膚問題。黑眼圈在臉上會(huì)暴露出的是一副倦容,讓人沒有好感。特別是在早上起來的時(shí)候,美眉發(fā)現(xiàn)自己黑眼圈重,怎么辦呢?下面一起來看看。

清晨黑眼圈重怎么辦?早上起床黑眼圈重怎么辦?(1)

1、去除黑眼圈方法

1、冰水牛奶

將冷藏過的全脂牛奶和冰水按照1:1的比例混合均勻后,放入棉球或者化妝棉浸泡濕透,取出后貼在眼睛有黑眼圈的部位即可。冰涼的棉球可以收斂、鎮(zhèn)定肌膚,敷用后黑眼圈可以得到很大的改善。

2、紅糖

取少量紅糖放入鍋中炒熱,至微微冒煙時(shí),盛起放入消毒紗布中,待稍稍冷卻感到不燙的時(shí)候,用紅糖紗布球在眼睛周圍按順時(shí)針方向輕輕按摩,讓眼睛周圍暖起來。熱敷有利于活血化瘀。

3、綠茶茶葉包

用泡過茶的綠茶包冷藏后取出直接敷在眼睛上,可以有效去除黑眼圈。

4、生土豆片

將新鮮的土豆切片,洗臉后直接敷在眼睛部位,去黑眼圈的效果倍兒棒。

5、蘋果片

將新鮮,果汁豐富的蘋果切片后貼在眼睛上約15分鐘左右取下。蘋果中含有豐富的礦質(zhì)元素和維生素,堅(jiān)持一段時(shí)間,黑眼圈可以得到有效改善。

2、熱敷能去黑眼圈嗎

1、熱敷能去黑眼圈

熱敷可以促進(jìn)局部的血液循環(huán),加快機(jī)體組織的新陳代謝,黑眼圈多是眼部肌膚營養(yǎng)不良,過度疲勞,黑色素沉積的表現(xiàn)癥狀,用毛巾熱敷眼部肌膚,可以促進(jìn)眼周循環(huán),舒緩眼部肌膚,減少眼部黑色素,緩解黑眼圈。

2、熱敷眼睛的方法

鹽水熱敷:在一杯熱水中放一茶匙鹽,攪拌后用藥棉吸鹽水敷在眼不周圍,5-10分鐘左右拿開,洗凈眼部肌膚,涂擦眼霜。

毛巾熱敷:將毛巾放于60℃左右的熱水中浸泡后擰半干,敷于眼周,毛巾涼了就換,持續(xù)15分鐘左右即可。

3、眼睛熱敷好還是冷敷好

熱敷和冷敷的效果不同,不能一概而論,一般熱敷建議在睡前進(jìn)行,對(duì)消除黑眼圈,促進(jìn)血液循環(huán)有用,而冷敷則主要是有消除眼部腫脹,收縮血管的作用,一般在早上進(jìn)行。

3、除黑眼圈吃什么好

豬肝。豬肝也含有豐富的鐵元素,有助于提高造血功能。女性的黑眼圈問題其實(shí)很大成因是由于貧血,供血不足所致。所以做好補(bǔ)血,就能幫助有效的消除黑眼圈等癥狀。

胡蘿卜。除了維生素E能對(duì)眼球和眼肌有滋養(yǎng)作用外,維生素A也有此般功效。胡蘿卜就是增加維生素A攝入量的不二選擇,它能維持上皮組織正常機(jī)能,改善黑眼圈。此外,胡蘿卜中所含的維生素A還有助于增進(jìn)視力,尤其是黑暗中的視力。

芝麻。芝麻烏發(fā)的作用人盡皆知,但其消除黑眼圈的功效可能就鮮人知曉了。芝麻富含對(duì)眼球和眼肌具有滋養(yǎng)作用的維生素E,從而能緩解黑眼圈的形成。

綠茶。綠茶所含有濃縮多酚,能夠有效抑制自由基對(duì)皮膚支持纖維造成破壞,多喝低咖啡因的綠茶不僅能消除黑眼圈,還能幫助身體脂肪代謝,讓人比較不容易有疲勞感覺。

海帶。由于鐵質(zhì)是構(gòu)成血紅蛋白的核心成分。因此,補(bǔ)充適量的鐵質(zhì)能夠促使血紅蛋白的增加,從而增強(qiáng)其輸送氧分和營養(yǎng)成分的能力,而海帶富含鐵質(zhì),所以經(jīng)常服用海帶,也能緩解黑眼圈的困擾。

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