扁平足是一種比較常見的骨骼疾病，一般患者主要是從小時候就有癥狀表現(xiàn)，患者主要就是走路運動方面會有一定的障礙，比如患者在運動過量，或者運動時間過長之后就可能會對足部以及身體的骨骼造成一定的損傷。那么，一般扁平足治療有什么需要注意的呢？

1、什么是扁平足

扁平足主要是由于某些原因使足骨形態(tài)異常、肌肉萎縮、韌帶攣縮或慢性勞損造成足縱弓塌陷或彈性消失所引起的足痛，又稱為平足癥。

2、扁平足掛什么科

扁平足是由于先天遺傳因素、骨畸形或者后天性勞損引起的，它屬于人體骨骼的異常變化，所以并平足患者應(yīng)該去看骨科。

3、先天性可看兒科

一般來說先天性扁平足的患者大多數(shù)是兒童，而兒童的各個方面沒有發(fā)育完全，檢查和治療方面和承認有所區(qū)別，所以建議這類扁平足患者可以先去兒科看看。

4、先天性怎么治療

因韌帶松弛所致的扁平足好發(fā)于青少年，具有遺傳傾向。對大多數(shù)病人，不需藥物治療，主要進行足內(nèi)、外在肌功能鍛煉為主;對少數(shù)需行手術(shù)治療者，術(shù)后要應(yīng)用抗生素和支持對癥治療。

5、怎么判斷扁平足

最簡單的方法是在地上撒上一層面粉，讓寶寶踩上去，再看踩過面粉的腳底，一般來說，正常的腳足內(nèi)緣不應(yīng)觸地，所以不會沾上面粉，而扁平足剛好相反，大部分足底或全部足底會被面粉覆蓋。

6、扁平足危害哪些

和扁平足相關(guān)的病則叫“平足癥”，表現(xiàn)為腳內(nèi)側(cè)緣痛或后跟痛、走遠路乏力等。病因可能源于肌肉痙攣，亦可能是骨頭的結(jié)構(gòu)異常。它的危害不止疼痛那么簡單，既會導(dǎo)致運動受限，還會引起足部其他關(guān)節(jié)甚至踝關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)等關(guān)節(jié)的連鎖反應(yīng)，如發(fā)生炎癥、變形等。

7、扁平足矯正原則

(1)合適的運動

孩子的足部要健康發(fā)育，運動十分重要。近年來兒童扁平足問題比20世紀80年代上升約20%，比較明顯，主要的原因之一就是孩子缺乏鍛煉。兒童應(yīng)該多做一些運動，如足尖運動、腳趾抓玻璃球運動以及跳繩、打籃球等彈跳性運動，以改善足部肌肉和韌帶的力量，促進足弓的發(fā)育。此外，家長也要多留心兒童平時的姿勢，特別是合并有“內(nèi)八字”腳或X形腿的兒童，喜歡跪坐及W形坐的兒童，父母應(yīng)幫助他們養(yǎng)成正確的姿勢，從而有效地減少兒童因足部功能性問題而引發(fā)的后遺癥。

(2)正確選鞋防后遺癥

兒童足部成長的每個階段都應(yīng)有不同的護理方法。中山大學(xué)中山醫(yī)學(xué)院義肢矯形課程教學(xué)顧問和兼職教授吳昆英先生建議，家長應(yīng)為孩子挑選合適的健康鞋，這對其足部健康成長尤為重要。兒童穿著合適的鞋及鞋墊，可以減少足部后遺癥和韌帶損傷機會。他補充說，健康鞋應(yīng)具備以下元素：

1)、有不同幅度足弓墊承托，以舒緩足弓疲勞，預(yù)防扁平足后遺癥；

2)、有堅硬的后跟杯，以穩(wěn)定后跟骨，控制后足外翻的幅度；

3)、前足有不同圍度的選擇，防止前掌過松或過緊，增加足部舒適度；

4)、定型中底設(shè)計，幫助穩(wěn)定腳形，加強鞋墊的承托力。

(3)保暖性好的鞋襪

如棉鞋、毛巾襪，既暖和又舒適，很適合小兒穿用。而球鞋、膠鞋、皮鞋保暖性能差，散熱快，容易凍腳，故不宜穿。鞋襪的尺寸要稍大一些，腳與鞋之間應(yīng)稍有間隙，以利空氣隔熱，增加保暖性。

(4)常換洗晾曬鞋襪

小孩好動，腳易出汗，鞋內(nèi)最好放置鞋墊，以吸潮汗減少熱的散發(fā)，并常換常曬，以保證鞋的干燥、暖和。雨雪天鞋襪弄濕后，要及時給子調(diào)換。

(5)每晚用熱水泡腳

每天晚上睡覺前要堅持用溫?zé)崴o孩子洗洗腳，躺下后蓋好雙腳。這樣可使孩子的腳避免受涼，既可以預(yù)防感冒，又可以幫助孩子快些入睡，對提高睡眠質(zhì)量也大有好處。

8、扁平足遺傳率

扁平足并不是100%遺傳性疾病，它屬于一般的顯性遺傳，多位二者共同擁有此疾病時孩子就容易遺傳。