色斑有很多種類，和肌膚顏色不一樣的斑點像是雀斑、黃褐斑等都屬于色斑，女性臉上經常會出現(xiàn)色斑，影響女性的面貌，引起長色斑的原因有很多，平時要注意護膚和防曬，那么女性臉上有色斑怎么辦？女性臉上有色斑怎么去除？一起來看看吧！

1、做好防曬措施

導致臉上斑點密集，最常見的原因就是紫外線長期照射，因此防曬是消斑美白的重點，選擇一支透氣性好的清爽型防曬乳，一般SPF25的就夠了，重要的是盡量避免猛烈的陽光照射，夏天出門尤其要注意，戴上墨鏡，遮陽帽或是太陽傘，最好穿上長袖，防曬乳一定不能忘記涂，而且還要多涂幾次。

2、定期做美白面膜

每周做一到兩次美白面膜，除了會讓肌膚變得更加白皙之外，對于淡化斑點和消除頑強的黑色素沉積也是有一定好處的，在敷面膜以前，往斑點處涂一點美白精華素，祛斑效果會更好。

3、深層美白護理

做好美白措施是去除色斑的前提，每隔一段時間使用高濃度的密集美白保養(yǎng)，最好是卸妝，深層清潔，美白面膜，美白化妝水，精華素，乳霜一系列成套護理，有助于強力淡化面部色斑，但需要注意的是，美白保養(yǎng)的護膚品使用量和使用頻率不要超過皮膚符合，否則會刺激皮膚，導致炎癥發(fā)生，色素沉著。

4、飲食療法淡斑

取黑木耳30克，紅棗20顆加水煮半個小時左右，每天早晚餐后各吃一次。

黑木耳可潤膚，防止皮膚老化，大棗中和一起，健脾潤膚，兩者經常一起服用，可以駐顏祛斑，對于面部黑斑去除尤其有效。

5、喝什么茶淡化色斑

1、西紅柿祛斑汁

材料：西紅柿2個，紅甜椒1個，辣椒水3滴。

做法：將西紅柿洗凈后去蒂切成小塊，紅甜椒洗凈去籽切小塊，一起放入榨汁機中榨汁，然后加入辣椒水調勻即可。

功效：西紅柿中含有的大量的維生素C能夠有效幫助去除臉部色素沉著，改善因為色素沉著的色斑、黃褐斑等。有效幫助祛斑美白，夏天常喝還能夠幫助防曬。

2、橘子蘿卜汁

材料：橘子2個，白蘿卜1根，冰塊2塊。

做法：將橘子洗凈后去皮剝成小瓣狀，白蘿卜洗凈去皮切成長條后將橘子、白蘿卜一起咋吃后，先在杯中放入冰塊，再將果汁倒入調勻即可。

功效：喝橘子蘿卜汁可以淡化色斑，改善面部色素沉著，有效祛斑美白。

3、黃瓜蜂蜜汁

材料：大黃瓜1根，蜂蜜適量。

做法：將黃瓜去皮去籽后切成小塊榨成汁，然后加入蜂蜜調勻即可。

功效：黃瓜中含有大量的維生素C能夠有效美白肌膚，而且黃瓜還能夠幫助鎮(zhèn)靜皮膚，對于曬后色斑既有淡化去除效果，還對曬后鎮(zhèn)靜修復皮膚有著很好的效果。

4、桃子櫻桃飲

材料：水蜜桃150克，櫻桃4顆，蜂蜜5克，酸牛奶200克。

做法：將桃子剝皮去核后與酸牛奶、蜂蜜一起打成汁最后放入櫻桃即可飲用。如果是需要可以加入冰塊。

功效：水蜜桃中含有大量的營養(yǎng)元素，搭配櫻桃能夠使皮膚變得紅潤嫩白，有效淡化色斑。

5、黑莓西瓜汁

材料：黑莓500克，西瓜500克，蘋果100克，香蕉100克。

做法：將黑莓、蘋果洗凈去核，西瓜去皮去籽、香蕉去皮，然后所有材料一起打成汁即可。

功效：黑莓具有很好的排毒效果，其中含有人體必需的17種氨基酸和維生素，維生素C的含量更是豐富，能夠幫助淡化色斑，美白駐顏。