我們的牙齒數(shù)量是確定的，當(dāng)然除去智齒之外，每個(gè)人的牙齒只要沒(méi)有畸形基本上都是一樣多的，這些牙齒我們稱之為恒牙，主要是與我們小時(shí)候換牙齒之前的乳牙相區(qū)別的，但是我們的牙齒到底有多少顆呢？一般正常情況下人的恒牙具體有多少顆呢？

1、乳牙有多少顆

20顆。

6歲以前的兒童，會(huì)有20克乳牙，上下各10顆。其中乳切牙8顆，乳尖牙4顆，乳磨牙8顆，一般在出生后6個(gè)月至2歲半萌出。

2、恒牙有多少顆

28-32顆。

在6-12歲期間稱為替牙期，乳牙會(huì)逐漸脫落，恒牙會(huì)慢慢萌出，到18歲時(shí)會(huì)有28顆恒牙，其中切牙8顆，尖牙4顆，雙尖牙8顆，磨牙8顆。

但是大多數(shù)人在18-25歲之間，會(huì)有1-4顆智齒萌出，也有人智齒完全退化，不會(huì)出現(xiàn)智齒，因此，成年人會(huì)有28-32顆牙齒。

3、使用的有多少顆

牙齒28顆。

一個(gè)成年人真正使用到的牙齒只有28顆，當(dāng)牙齒脫落1-2顆時(shí)，并不會(huì)影響咀嚼功能，但是如果牙齒脫落到不足20顆，就會(huì)影響咀嚼和多個(gè)系統(tǒng)功能。

因?yàn)槿说难例X少于20顆，食物得不到充分咀嚼，會(huì)影響消化功能；說(shuō)話發(fā)音會(huì)受到不良影響，容貌也會(huì)顯得蒼老，對(duì)人的心理會(huì)產(chǎn)生負(fù)面影響。另外，牙齒還是體內(nèi)重要的平衡器官，人的許多體力活動(dòng)和注意力集中的腦力勞動(dòng)，都需要牙齒咬合來(lái)配合。牙齒少于20顆時(shí)，人的平衡機(jī)能受到影響，容易出現(xiàn)活動(dòng)失誤、摔倒等現(xiàn)象。

4、溫馨小貼士

恒牙是終生不會(huì)替換的，它在牙牙合系統(tǒng)中占有非常重要的位置，承擔(dān)最大的咀嚼功能，一旦缺失會(huì)破壞咬合平衡，降低咀嚼功能。由于第一恒磨牙的解剖的特點(diǎn)，在萌出2-4年內(nèi)非常容易發(fā)生齲壞，因此要注意保護(hù)。

5、美白牙齒的方法

1、多吃芹菜

大家都知道吃芹菜有助于調(diào)理腸胃，因?yàn)榍鄄酥泻性S多粗纖維。其實(shí)芹菜的粗纖維不僅有調(diào)理腸胃的功能還能清潔牙齒。這是因?yàn)榭谇辉诰捉来掷w維的過(guò)程中，粗纖維就好比一個(gè)天然的綠色掃帚，它可以清理牙縫中夾住的食物碎末，刺激唾液的分泌，平衡口腔的酸堿度，從而實(shí)現(xiàn)抑菌的效果。

2、多吃奶酪

大部分細(xì)菌喜愛(ài)的酸性的環(huán)境中滋生，乳酪中含有的磷酸鹽可以破壞細(xì)菌生存的酸性環(huán)境；此外乳酪中還含有豐富的鈣質(zhì)，對(duì)牙齒的健康維護(hù)也是很有好處的。

3、多吃番石榴

相信大家都了解維生素C的缺乏會(huì)導(dǎo)致壞血病，而壞血病最直接的癥狀是牙齦容易出血。番石榴是VC含量最豐富的水果之一，可以有效地保護(hù)牙齦，抵抗各種牙齦不好造成的疾病。

4、常喝綠茶

綠茶中含有的茶多酚具有抗氧化、清新口氣的效果；豐富的兒茶素能減少導(dǎo)致蛀牙的鏈球菌；綠茶中的氟還能和牙齒構(gòu)成成分磷灰石結(jié)合

5、嚼一嚼無(wú)糖口香糖

嚼口香糖可以促進(jìn)唾液分泌量，無(wú)糖木糖醇口香糖可以抵償口腔中多余的酸性物質(zhì)，具有抑菌作用，從而達(dá)到預(yù)防牙病的目的。

6、薄荷水漱口

用薄荷葉泡出的水漱口可以緩解牙齦紅腫、脹痛，降低細(xì)菌滋生數(shù)量，令口氣清新自然。薄荷水涼涼的最合適在炎熱的夏季和干燥的秋季使用。