咽炎是一種比較常見(jiàn)的疾病,一般患者主要表現(xiàn)癥狀就是咽喉不適,特別是在秋冬季節(jié),需要注意預(yù)防治療,咽炎有慢性與急性之分,急性治療就比較快,一般只是暫時(shí)性的,但是也有發(fā)展成為慢性的,這種就需要長(zhǎng)期治療了。那么,一般慢性咽炎喝什么茶比較好呢?
1、異物感
由于咽部分泌物增多,會(huì)出現(xiàn)異物感,通過(guò)咳嗽和吞咽都難以清除。像是什么東西卡著、粘著、貼著似的,怎么除也除不盡。如患者常說(shuō)的“有痰粘著”、“螞蟻爬”的感覺(jué)。正因如此,患者經(jīng)常“清嗓子”或“半聲咳”來(lái)緩解咽部異物感,但效果不明顯。
2、干燥感
患者常感到時(shí)咽部不適、干燥。根據(jù)各人的感覺(jué)不同,有的感到很干燥,但多數(shù)人只感到輕微的干燥。隨著病情的發(fā)展,患者還可能出現(xiàn)頭痛、頭暈、四肢酸痛和食欲不振等全身癥狀。
3、瘙癢感
咽部瘙癢的感覺(jué)也屬于“咽喉異物感”的一種,很象“螞蟻爬”的感覺(jué),容易引起咳嗽??人允侨梭w的一種自我保護(hù)性的本能動(dòng)作,就是要將肺、氣管、咽喉里引起不舒服的東西咳出來(lái);正因?yàn)槿绱?,咳嗽也就成了肺臟或氣管或咽喉有病的癥狀。
4、咽部不適
患者感到咽部不適并伴有微痛,但是不影響正常飲食,咽部梗阻感明顯,在進(jìn)食干性食物時(shí)無(wú)明顯感覺(jué),吞咽唾液時(shí)梗阻感加重,這些癥狀都會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)頻繁和劇烈的咳嗽,早晨起床惡心干嘔癥狀明顯,尤其是在進(jìn)食刺激性食物或者天氣變化時(shí)癥狀更嚴(yán)重。
1、海菊茶:
綠茶、菊花各6克、胖大海2枚,洗。清水煮沸泡10分鐘后,調(diào)入少量蜂蜜,緩緩飲汁。一日分?jǐn)?shù)次服用,每日一劑,連服數(shù)日。
2、清音茶:
胖大海5g,蟬衣3g,石斛15g。水煎代茶飲。功能養(yǎng)陰潤(rùn)喉,利咽治喑,適用于慢性咽炎伴有聲音嘶啞者。
3、羅漢果茶:
羅漢果1個(gè)。將羅漢果切碎,用沸水沖泡10分鐘后,不拘時(shí)飲服。每日1-2次,每次1個(gè)。清肺化痰,止咳潤(rùn)喉。主治慢性咽炎,肺陰不足、痰熱互結(jié)所致的咽喉干燥不適,喉痛失音,或口干咳嗽等?!妒澄镏兴幣c便方》謂:“演員、教師、廣播員等需保護(hù)發(fā)音器官者常以羅漢果切碎,泡水代茶飲有效?!?
4、橄欖茶:
取橄欖兩枚,綠茶1g。將橄欖連核切成兩半,與綠茶同放入杯中,沖入開(kāi)水,加蓋悶5分鐘后飲用。適用于慢性咽炎,咽部異物感者。
5、桑菊杏仁茶:
桑葉10g,菊花10g,杏仁10g,冰糖適量。將杏仁搗碎后,與桑葉、菊花、冰糖共置保溫瓶中,加沸水沖泡,約悶蓋15分鐘后,即可當(dāng)茶水飲用,邊飲邊加開(kāi)水,每天1劑。功能清熱疏風(fēng),化痰利咽。
6、橄欖海蜜茶:
橄欖3g,胖大海3枚,綠茶3g,蜂蜜1匙。先將橄欖放入清水中煮片刻,然后沖泡胖大海和綠茶,悶蓋片刻,入蜂蜜調(diào)勻,徐徐飲之。每日1-2劑。清熱解毒,利咽潤(rùn)喉。主治慢性咽炎,咽喉干燥,或聲音嘶啞等屬陰虛燥熱證者。
1、咳嗽不止
慢性咽炎患者因咽部有分泌物量少且不易咳出,常習(xí)慣性的干咳和清嗓子咳痰動(dòng)作,嚴(yán)重者咳嗽過(guò)于頻繁用力,出現(xiàn)咽部黏膜出血,導(dǎo)致咳出物中帶有血絲。
2、鼻咽干燥
慢性咽炎咽黏膜干燥、菲薄,覆蓋膿性干痂,患者易感到鼻咽部干燥,且喝水不能緩解,仍有灼燒感。常在用嗓子過(guò)度、氣候變化或吸入干熱、寒冷的空氣時(shí)明顯。
3、惡心嘔吐
慢性咽炎患者咽部黏膜充血,血管曲張,暗紅色,分泌液少而濃,咽后壁多個(gè)濾泡隆起,咽側(cè)索淋巴組織增厚呈,有異物感,咳不出來(lái),咽不下去,刷牙時(shí)出現(xiàn)惡心、嘔吐感。
4、聲嘶咽痛
慢性咽炎輕者發(fā)音時(shí)音調(diào)低而粗,音質(zhì)失去圓潤(rùn)、清亮,重者發(fā)音嘶啞,甚至完全失音。咽部有異物感,多下咽舉動(dòng),下咽時(shí)感到咽部疼痛。
5、其他癥狀
慢性咽炎引起食欲下降、內(nèi)分泌紊亂,所以除了以上癥狀外還表現(xiàn)有頭痛、頭暈、乏力、消化不良、低熱等癥狀。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起