慢性鼻炎是鼻炎疾病的一種，主要是由于不良生活習(xí)慣引起的，會(huì)對(duì)健康造成一定的影響，也會(huì)對(duì)生活造成很多不便，可以通過一些方式來緩解恢復(fù)，那么慢性鼻炎怎么治療？慢性鼻炎的最佳治療方法？慢性鼻炎可以通過一些方法緩解恢復(fù)，下面就來詳細(xì)了解具體內(nèi)容吧。

1、病因治療

慢性鼻炎的病因很多，因此，治療這類疾病最首先是找對(duì)病因病根，進(jìn)行針對(duì)性的治療，往往能起到事半功倍的效果。

常見的引起慢性鼻炎的病因有：貧血、結(jié)核、糖尿病、風(fēng)濕病、急性傳染病后及慢性心、肝、腎疾病、營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)、吸煙嗜酒等。

2、手術(shù)治療

對(duì)于藥物及其他治療無效并伴有明顯的持續(xù)性鼻塞的患者，可行手術(shù)治療。目前手術(shù)多在鼻竇內(nèi)鏡下進(jìn)行，可提高手術(shù)安全性和準(zhǔn)確性。

常用于治療慢性鼻炎的手術(shù)有：下鼻甲切除術(shù)、低溫等離子、激光、微波下鼻甲手術(shù)、下鼻甲骨折外移術(shù)。

3、中醫(yī)治療

中醫(yī)常用中藥治療鼻炎。中醫(yī)辨證有：熱毒犯肺型，風(fēng)熱纏遏型．脾胃濕熱型．脾氣虛弱型，膽腑郁熱型和肺氣虛寒型。常用辛夷、蒼耳于、白正等加減處方。

4、按摩治療

(1)足部按摩

中醫(yī)認(rèn)為慢性鼻炎主要與肺功能有關(guān)，鼻子的各個(gè)功能受肺作用，按摩足部能適宜的宣肺通竅、清熱消炎，增強(qiáng)鼻子的抗病能力。

慢性鼻炎按摩的位置有：足部肺反射區(qū)，額竇反射區(qū)，扁桃體反射區(qū)，淋巴結(jié)節(jié)反射區(qū)以及甲狀腺反射區(qū)。

(2)頭部按摩

慢性鼻炎的主要炎癥區(qū)域在鼻腔內(nèi)，按摩頭部的一些穴位對(duì)炎癥的治療有很好的效果。

慢性鼻炎按摩的穴位有：迎香穴、印堂穴、人中穴等。

5、偏方治療

鹽巴水治療，將100毫升水倒入瓶中，放入食鹽兩匙，開水稀釋，用牙簽卷上棉球蘸鹽水洗鼻孔，然后把藥棉暫留鼻孔內(nèi)，此時(shí)或頭上仰或身平躺，用食指和拇指按鼻兩側(cè)，并用力吸吮，使棉球上飽蘸的鹽水流入鼻腔內(nèi)。

6、如何預(yù)防鼻炎

1、尋找并避免接觸變應(yīng)原：尋找自己個(gè)體的致病變應(yīng)原，并設(shè)法避免接觸是最有效的方法。

2、少吃寒涼食物：中醫(yī)認(rèn)為，鼻炎患者屬虛寒體質(zhì)。寒涼最易損傷肺脾陽氣，加重虛寒癥狀。低溫食物可能造成呼吸道過敏反應(yīng)加強(qiáng)，誘發(fā)過敏性鼻炎。因此，應(yīng)當(dāng)避免冰品、寒涼生冷之品。

3、少吃油炸食物及有農(nóng)藥的蔬菜水果：農(nóng)藥及劣質(zhì)油在人體的氧化代謝過程中易產(chǎn)生過氧化物及自由基，影響免疫系統(tǒng)平衡，加強(qiáng)過敏反應(yīng)。

4、少吃能引起過敏性鼻炎發(fā)作的食物：如牛奶和雞蛋等蛋白質(zhì)含量較高的食物；無鱗魚、海蟹、蝦、海貝等海產(chǎn)類食物；蛤蟆類、魷魚等蛋白質(zhì)含量高且不易消化的食物；蘑菇等真菌類食物。

5、避免食用有添加物的加工食品：有報(bào)道稱食品添加劑黃色色素5號(hào)及防腐劑亞硫酸鹽會(huì)引起呼吸道的過敏反應(yīng)。所以，過敏體質(zhì)患者應(yīng)盡量避免有添加物的加工食品。

6、忌煙；避免出入于溫差較大的場所；加強(qiáng)勞動(dòng)及個(gè)人防護(hù)，避免或減少塵埃、花粉等刺激；調(diào)暢情志，積極治療。

7、注意休息、加強(qiáng)保暖；注重調(diào)攝，改善體質(zhì)。常服補(bǔ)氣中藥，提高免疫力，服食偏溫性食品，逐漸改變虛寒體質(zhì)，能有效緩解、控制鼻炎的發(fā)作。平時(shí)可酌情服食補(bǔ)益肺脾、滋補(bǔ)肝腎之品，如：人參、黃芪、核桃、百合、松子、黑棗、黑木耳、豬腎、羊腎、鴿肉、韭菜、糯米、胡蘿卜、番茄、蜂蜜等。

8、穴位按摩：經(jīng)常用中指指腹搓熱后摩擦鼻兩側(cè)，由攢竹至迎香穴擦鼻30次，再在迎香穴上輕輕按揉5～10分鐘。