痛風(fēng)是一種比較常見的疾病，一般發(fā)病人群主要集中在中老年人群當(dāng)中，通風(fēng)其實(shí)是一種結(jié)石，只不過發(fā)病部位不像其他的結(jié)石一樣在消化道，而是在骨骼關(guān)節(jié)處，所以治療方面也有很大的難度。那么，一般痛風(fēng)在發(fā)作的時(shí)候是否可以使用止痛藥呢？

第一招：藥物止痛

對于止痛藥，相信大家都不陌生。痛風(fēng)急性發(fā)作時(shí)的止痛藥物主要有：秋水仙堿、非甾體類抗炎藥、糖皮質(zhì)激素。

通常發(fā)作時(shí)用藥越早，效果越好。對于初次服用這些藥物的病友，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。

秋水仙堿

秋水仙堿是痛風(fēng)止痛的特效藥物，但有朋友在服用后出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等副作用，這多與用藥劑量過大有關(guān)。

以往秋水仙堿的用法是，每小時(shí)服用0.5mg，直到疼痛緩解或出現(xiàn)嘔吐腹瀉時(shí)停止加量。但研究發(fā)現(xiàn)，大劑量應(yīng)用秋水仙堿和小劑量療法的療效相當(dāng)，而小劑量療法的副作用則顯著減少。

因此目前主張副作用少而療效并不降低的小劑量療法：每次0.5mg，每日一次或兩次，每日總量不超過1.5mg。

而且發(fā)病24小時(shí)內(nèi)應(yīng)用效果好，但腎功能不全的患者要遵醫(yī)囑調(diào)整劑量。此外，秋水仙堿與有些藥物之間會(huì)互相影響，如果在服用秋水仙堿的同時(shí)還在使用其他藥物，應(yīng)先向醫(yī)生咨詢。

秋水仙堿使用注意：

如發(fā)生嘔吐、腹瀉等反應(yīng)，應(yīng)減小用量，嚴(yán)重者應(yīng)立即停藥；

骨髓造血功能不全、嚴(yán)重心臟病、腎功能不全及胃腸道疾患者慎用；

用藥期間應(yīng)定期檢查血象及肝、腎功能；

女性患者在服藥期間及停藥后六個(gè)月內(nèi)，需要避孕。

非甾體類抗炎藥（NSAIDs）

傳統(tǒng)的非甾體類抗炎藥常引起胃腸道出血、腎臟損傷等副作用，包括吲哚美辛、布洛芬等。

新型NSAIDs的胃腸道不良反應(yīng)明顯降低，而療效不亞于傳統(tǒng)藥物，但它們都可能會(huì)出現(xiàn)心血管方面的副作用，因此合并心血管疾病的患者應(yīng)慎重選擇。

此類藥物應(yīng)在餐后服用，以減少胃腸道副反應(yīng)，出現(xiàn)胃部不適時(shí)可同時(shí)使用護(hù)胃藥。

糖皮質(zhì)激素

糖皮質(zhì)激素可以迅速緩解疼痛，減輕關(guān)節(jié)的充血水腫，但停藥后易復(fù)發(fā)，所以該藥僅用于痛風(fēng)癥狀非常嚴(yán)重且反復(fù)發(fā)作的患者，且不可長期使用。

局部關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射要比口服效果好、副作用小，因此當(dāng)痛風(fēng)急性炎癥局限于1～2個(gè)關(guān)節(jié)時(shí)，最好選擇局部關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射激素。

另外激素最好和秋水仙堿聯(lián)合使用，以免停藥后復(fù)發(fā)；但盡量避免和非甾體類抗炎藥聯(lián)用，以免加重對胃黏膜的損傷。

第二招：非藥物止痛

痛風(fēng)發(fā)作時(shí)，使用秋水仙堿、非甾體類抗炎藥或者糖皮質(zhì)激素，都能起到明顯的效果。不過除了藥物，下面這六個(gè)辦法也有助于緩解疼痛。

局部冷敷

痛風(fēng)發(fā)作時(shí)，可使用冰袋或者冰礦泉水冷敷疼痛關(guān)節(jié)處20～30分鐘。冷敷能減輕局部炎癥和疼痛。

注意，千萬別熱敷或用熱水泡腳，溫度上升會(huì)使炎癥反應(yīng)、水腫加重，更加疼痛。

局部冷敷能暫時(shí)減輕疼痛，同時(shí)有痛風(fēng)的朋友反映，冷敷后有更痛的情況。因此，大家最好能根據(jù)自己的情況決定要不要冷敷。

多喝水

多喝水才能產(chǎn)生更多的尿液，帶走更多的尿酸，同時(shí)預(yù)防尿路結(jié)石。

正常人每天排尿量，平均約1.5L，而對于痛風(fēng)的朋友應(yīng)保證每天2L以上的飲水量。

低熱量、偏堿性的飲品是很適合痛風(fēng)病友的，比如蘇打水。當(dāng)然，不喜歡蘇打水的朋友也可以選擇白開水、淡茶水。

抬高下肢

痛風(fēng)發(fā)作時(shí)，疼痛部位通常都會(huì)存在水腫的情況，因此可利用「水往低處走」的原理，抬高下肢減輕水腫。比如，睡覺時(shí)在腳下墊一個(gè)枕頭、下床活動(dòng)時(shí)縮短站立時(shí)間。

別拿鞋折磨自己

痛風(fēng)發(fā)作時(shí)，關(guān)節(jié)又疼又腫，再穿一雙鞋的話就是雪上加霜。如果有的病友不得不走動(dòng)的話，一定要穿一雙寬松的鞋。

此外，穿襪子也有講究，如果天氣比較寒冷也可以穿襪子，只是襪子也別太緊了。

轉(zhuǎn)移注意力

有的朋友在痛風(fēng)發(fā)作時(shí)，就躺著不動(dòng)了，大家都懂這種痛。但如果躺床上不動(dòng)，一心只想著關(guān)節(jié)疼，完全沉浸其中的話，疼痛會(huì)明顯。

所以痛風(fēng)發(fā)作時(shí)，試著轉(zhuǎn)移一下自己的注意力，看看電影、多說說話，轉(zhuǎn)移一下注意力。

控制飲食控制飲食需要做到兩點(diǎn)，一是禁酒，二是減少高嘌呤食物的攝入。酒精、高嘌呤的攝入都會(huì)升高尿酸，影響痛風(fēng)的控制。

1、痛風(fēng)飲食原則

1、飲食清淡

痛風(fēng)患者應(yīng)該注意調(diào)節(jié)飲食、戒酒，因?yàn)榫凭资贵w內(nèi)乳酸堆積，會(huì)易痛風(fēng)的嚴(yán)重性，特別是啤酒，其中成分如啤酒花極易誘發(fā)痛風(fēng)。

另外，不可進(jìn)食高嘌呤類的食物，以防尿酸增高。

2、飲食要嚴(yán)禁三高

飲食中的三高就是高脂肪、高蛋白質(zhì)、高糖類，痛風(fēng)患者的飲食結(jié)構(gòu)應(yīng)以碳水化合物為主，這樣可以促進(jìn)尿酸順利排出，從而減少痛風(fēng)的誘發(fā)。

3、保持理想體重

對于身體相對于肥胖的痛風(fēng)患者來說，減輕體重也是很重要的，可以適當(dāng)做一些適量的有氧運(yùn)動(dòng)來減輕體重，如游泳、慢跑等。

4、大量飲水

對于痛風(fēng)患者來說，應(yīng)該加大飲水量，因?yàn)榇罅康乃质强梢源龠M(jìn)尿酸的排出，從而來減輕疼痛的癥狀，但是要注意的是，飲用水要以白開水或者淡茶水是最好的，千萬不能喝濃茶以及咖啡。

5、適當(dāng)合理補(bǔ)充蛋白質(zhì)

調(diào)節(jié)飲食的時(shí)候不能光吃清淡的食物，也要隨時(shí)補(bǔ)充蛋白質(zhì)，避免身體會(huì)出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況發(fā)生。