肺癌是嚴(yán)重影響人體健康的惡性腫瘤，肺癌患者正在逐漸增長，如今很多男性喜歡抽煙，抽煙者患肺癌的幾率會更大，而且很多城市環(huán)境污染，影響呼吸系統(tǒng)，吸入一些致癌物質(zhì)引起肺癌，平時可以吃一些預(yù)防肺癌的食物，那么預(yù)防肺癌吃什么食物好？

1、預(yù)防肺癌的食物

1、海產(chǎn)類食物

海產(chǎn)類食物是一種預(yù)防肺癌的食物，同時還是一種治療肺癌的食物。海藻類食物中含有大量的多糖物質(zhì)和海藻酸男，這些物質(zhì)能夠有效的和體內(nèi)的放射性物質(zhì)相結(jié)合，最終順利的排出體外。所以說，日常生活中，多吃海帶、紫菜等等海產(chǎn)品，對于身體非常的有利。

2、綠黃色果蔬

綠黃色果蔬之中含有大量的維生素A，并且在動物組織中含有的維生素A也不少。維生素A如果減少了攝取，那么體內(nèi)所需要分泌的激素就會減少，十年之后患有肺癌的概率將大幅度增加。

維生素A能夠有效的維持體內(nèi)細(xì)胞的完整性，令細(xì)胞中的組織代謝恢復(fù)正常，同時對于細(xì)胞核腫大、DNA修復(fù)也有著很好的作用。日常多吃含有維生素A的食物，能夠有效的阻止體內(nèi)細(xì)胞出現(xiàn)癌變的可能，有效的減少肺癌發(fā)生的可能。

常見的黃綠色果蔬有很多，例如西紅柿、胡蘿卜、菠菜、韭菜、茼蒿、南瓜等等。日常多吃這一類的食物，不僅能夠有效的預(yù)防肺癌，對于身體中很多慢性疾病都有一定的預(yù)防作用，常見的有高血壓、糖尿病、冠心病等等。

3、堅果

例如杏仁就很不錯，杏仁可提高機體的免疫功能，抑制細(xì)胞癌變。它對口腔干燥等癥狀有緩解作用，但對口腔有炎癥、潰瘍以及鼻出血的病人不宜食用。烏梅也有抗癌作用，棗能抑制腫瘤細(xì)胞生長。

4、蜂蜜和蜂乳

蜂蜜能促進(jìn)新陳代謝，增強機體抵抗力，提高造血功能和組織修復(fù)作用。近年來發(fā)現(xiàn)蜂乳含有特殊的蜂乳酸，對防治惡性腫瘤有效。

5、大蒜

大蒜雖然知識一種調(diào)味品，但是特也作為一種非常有效果的中藥。預(yù)防肺癌的食物有哪些，大蒜就具有很強的預(yù)防癌癥、抵抗癌癥的作用。大蒜中含有一種脂溶性揮發(fā)性油，這種物質(zhì)能夠有效的激活體內(nèi)的巨噬細(xì)胞，這樣身體的抵抗肺癌的能力自然而然就提高了;除了這種物質(zhì)之外，還含有一種硫化合物，這種物質(zhì)也具有有效的滅殺腫瘤細(xì)胞的作用。

6、真菌食物

真菌食物特別是香菇，這一類食物中都含有多糖物質(zhì)和干擾素誘導(dǎo)劑，這兩種物質(zhì)對于抑制腫瘤細(xì)胞分裂。研究發(fā)現(xiàn)，日常生活中多吃香菇，能夠有效的預(yù)防肺癌、胃癌、食道癌等等癌癥。

7、牛奶和酸奶

牛奶含鈣和維生素D，在腸道內(nèi)能與致癌物質(zhì)相結(jié)合，清除其有害作用。酸奶能抑制腫瘤細(xì)胞的生長。

8、新鮮果蔬

新鮮的果蔬之中含有大量的類胡蘿卜素，這種物質(zhì)能夠有效的起到預(yù)防癌癥的作用。

胡蘿卜素：而西紅柿、紅薯、胡蘿卜、南瓜、橘、橙、芒果、杏、莧菜、菠菜、韭菜、油菜、薺菜、茼蒿、青椒等黃色和綠色蔬菜、水果中，含有豐富的胡蘿卜素，可以適當(dāng)多吃，這不僅對預(yù)防肺癌有益，對高血壓、糖尿病、血脂異常、冠心病等慢性病，也有一定預(yù)防效果。

9、茶

一般的茶中都含有茶素，這種物質(zhì)能夠快速并且有效的清除體內(nèi)含有的反射性物質(zhì)，所以說無論是預(yù)防肺癌還是治療肺癌，茶的效果都很不錯的，并且日常喝茶還能夠有效的預(yù)防齲齒。

2、肺癌的不同類型

1、鱗狀上皮細(xì)胞癌

鱗狀上皮細(xì)胞癌為最常見的類型，占原發(fā)性肺癌的40%-50%，多見于老年男性，其中80%-85%有吸煙史。其特點表現(xiàn)為癌部位黏膜皺襞不規(guī)格，隨之融合成粗細(xì)不均的顆粒，到最后形成結(jié)節(jié)樣顆?；蛳⑷鈽油職狻＿@類型的肺癌多發(fā)于肺門附近的葉、段支氣管小分叉處，鱗癌偏向管內(nèi)生長，所以早期即可引起官腔狹窄，導(dǎo)致阻塞性肺炎和肺不張。

2、腺癌

腺癌占原發(fā)性肺癌的25%左右，它與吸煙關(guān)系較小，與肺組織炎性瘢痕關(guān)系密切，多生長在肺邊緣小支氣管的杯狀細(xì)胞和粘液腺。腺癌向管外生長的傾向性比較大，但也可以延肺泡比蔓延，通常在肺邊緣部形成2-4cm的腫塊。典型的腺癌細(xì)胞呈腺體樣或乳頭樣結(jié)構(gòu)，腺癌多附于血管，因此容易轉(zhuǎn)移至肝、腦，更容易累及胸膜引起胸腔積液。

3、小細(xì)胞癌

小細(xì)胞癌在肺癌中惡性程度最高，發(fā)病率次于鱗癌和腺癌，大約占原發(fā)性肺癌的五分之一，發(fā)病年齡多在40-50歲左右，大多有吸煙史。小細(xì)胞癌生長快，侵襲力強，遠(yuǎn)處轉(zhuǎn)移灶，確診時70%已有轉(zhuǎn)移，手術(shù)時發(fā)現(xiàn)70%-100%的血管遺精受到侵犯，其中腦、肝、骨髓、腎上腺為常見的轉(zhuǎn)移器官。

4、大細(xì)胞癌

大細(xì)胞癌為一種有大小不一的多邊形細(xì)胞組成的未分化癌，通常呈實巢狀排列。此種大細(xì)胞癌可發(fā)生于肺門附近或肺邊緣的亞段支氣管，常發(fā)生大片出血、壞死和空洞形成。大細(xì)胞癌比小細(xì)胞癌轉(zhuǎn)移的比較晚。

5、細(xì)支氣管-肺泡癌

細(xì)支氣管癌又被稱作肺泡癌，是一種分化較好的原發(fā)性腺癌，生長方式和臨床表現(xiàn)比較特殊，所以單一分類。肺泡癌好發(fā)于中年人，男女發(fā)病率相近，占肺癌的2%-5%，這種癌病因尚不明確。單發(fā)性肺泡癌的病程較長可達(dá)十余年，轉(zhuǎn)移滿，手術(shù)切除機會多，5年生存率高達(dá)80%，但是細(xì)胞分化差者，預(yù)后與一般肺腺癌沒有不同。