菠蘿是我們經(jīng)常能吃到的一種水果，而且喜歡吃的人非常多，菠蘿的味道酸酸甜甜，很少有人不喜歡吃，而且菠蘿的維生素含量非常高，不管是小孩還是老人都喜歡吃，雖然說(shuō)菠蘿吃了有好處，但是也是有禁忌的，那菠蘿糖尿病人可以吃嗎？糖尿病能吃菠蘿嗎？

1、菠蘿糖尿病人可以吃嗎

可以適量的吃菠蘿。

菠蘿的味道香甜，有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，但是它的升糖指數(shù)低，吃了不會(huì)導(dǎo)致血糖升高，反而對(duì)糖尿病患者能起到一定的保健作用。

2、糖尿病人吃菠蘿的好處

菠蘿含有豐富的膳食纖維以及維生素B1，其中膳食纖維可以降低血糖，降低糖尿病患者對(duì)胰島素和藥物的依賴，促進(jìn)糖尿病人對(duì)食物的消化吸收;維生素B1可以預(yù)防糖尿病引起的周?chē)窠?jīng)功能障礙。

菠蘿中的“菠蘿朊酶”還有溶解纖維蛋白和血凝塊，利尿的作用，能夠改善局部血液循環(huán)，消除炎癥和水腫，減少糖尿病人血糖尿的情況。

3、菠蘿的食療功效

中醫(yī)認(rèn)為，菠蘿具有清熱解渴，健胃消食，補(bǔ)脾止瀉，消腫祛濕等功效，可用于神疲乏力，腰膝酸軟，腎炎水腫，寄生蟲(chóng)病，痛經(jīng)，心臟病，高血壓，咳嗽痰多，咽喉腫痛等疾病的輔助治療。

4、糖尿病人怎么吃菠蘿好

取菠蘿100克，粳米50克。

將菠蘿去皮，切成丁，粳米淘洗干凈，放入鍋中熬煮成粥，再放入菠蘿丁攪拌均勻即可。

這道粥具有清熱解渴，健胃消食，補(bǔ)脾止瀉，消腫去濕等功效。

5、糖尿病人吃注意什么

1.將菠蘿榨汁后用涼開(kāi)水調(diào)服，可以治療糖尿病患者的口渴癥狀。

2.菠蘿直接吃很酸澀，如果把菠蘿浸泡在淡鹽水里，可以消除酸澀味，而且菠蘿經(jīng)過(guò)淡鹽水浸泡后，吃起來(lái)不會(huì)發(fā)生過(guò)敏現(xiàn)象。

6、菠蘿營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

菠蘿，又名鳳梨。營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，含有豐富的糖類(lèi)，維生素C，維生素B，磷，鉀，鈣，鐵，有機(jī)酸，煙酸等人體所需的維生素和微量元素。另外，菠蘿內(nèi)含有一種特殊物質(zhì)：菠蘿酶又稱蛋白質(zhì)分解酵素，因此，菠蘿本身的營(yíng)養(yǎng)特點(diǎn)也決定了它獨(dú)特的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效。