肝臟對(duì)于我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)都是非常重要的，所以不少人平時(shí)多很注意保護(hù)肝臟健康，例如不少人就會(huì)經(jīng)常食用一些對(duì)肝臟有益的食物，包括有養(yǎng)肝粥以及對(duì)肝有益的各種茶等等，那么得了肝病吃什么食物好？吃哪些食物可以治療肝??？哪些茶對(duì)肝好？

1、五味子茶

材科：五味子10克。

沖抱方法：將五味子研成細(xì)末．放入茶杯中，加適量沸水沖泡。米小時(shí)后，代茶飲用。

功效解析：益陰生津，防治肝炎。適于傳染性肝炎人群飲用。

飲用禁忌：濕熱癥狀明顯者不宜飲用。

2、茵陳陳皮茶

材科：茵陳30克，陳皮10克。

沖泡方法：將上述兩味茶材一同放人砂鍋中，加水煎煮。煮沸后，去渣取汁，代茶飲用。

功效解析：清熱利濕，保肝利膽。適用于急、慢性肝炎患者飲用。

飲用禁忌：孕婦不宜飲用。

3、桑葉芝麻茶

材科：桑葉、黑芝麻、菊花各25克。

沖泡方法：黑芝麻故人鍋中，炒香，碾碎，桑葉、菊花用清水洗凈，瀝干水分。將三味材料一同放入棉布袋內(nèi)，扎緊袋口。砂鍋中加適量清水，大火煮沸后，放入棉布袋，改用小火繼續(xù)煎煮。半小時(shí)后，取出棉布袋，將藥汁倒人杯中，代條飲用。

功效解析：祛風(fēng)清熱，養(yǎng)肝護(hù)肝，對(duì)肝病患者有很好的調(diào)理作用。

飲用禁忌：大便溏泄者不宜飲用。

4、茵陳益肝茶

材料：茵陳、枸杞子、蒲公英、夏枯草各12克，白糖、食鹽各適量。

沖泡方法：將上述四味材料一同放入砂鍋中，加水煎煮。煮沸后，改用小火繼續(xù)煎煮半

小時(shí)。然后去渣取汁，調(diào)入白糖和食鹽，代茶飲用。

功效解析：利膽退黃，利濕通淋。適于肝炎、膽經(jīng)炎、胃炎人群飲用。

飲用禁忌：因脾虛血虧引起的虛黃、萎黃者不宜飲用。

5、養(yǎng)肝護(hù)肝吃的食物

1、vc的食物

為了更好的度過(guò)這個(gè)嚴(yán)寒的冬季，很多人都會(huì)選擇在冬季進(jìn)補(bǔ)，并且還會(huì)多吃些高脂肪以及高熱量的食物，這類食物的確能夠幫助我們有效的增強(qiáng)人體耐寒能力。冬季也是進(jìn)補(bǔ)的最佳時(shí)節(jié)，但與此同時(shí)過(guò)量的食用這類食物也會(huì)導(dǎo)致肝臟中毒素堆積，長(zhǎng)期如此勢(shì)必會(huì)影響肝臟的健康。因此專家特別的提醒，在冬季應(yīng)該搭配著多吃些富含有維生素C的食物，它具有促進(jìn)肝臟解毒的作用。

而且這類食物還對(duì)肝臟具有很好的保護(hù)作用，生活中富含有維生素c的食物有很多，比如像西紅柿、柑橘等，這些都是生活中很多人都喜歡的食物。但是這類食物一定要注意控制食用，否則的話很容易造成腸胃的負(fù)擔(dān)。

2、雞蛋

雞蛋是我們平時(shí)生活中非常常見(jiàn)的一種食品，并且自古以來(lái)它就是滋補(bǔ)的最佳選擇。專家提醒，在平時(shí)生活中適當(dāng)?shù)亩喑孕╇u蛋，非常有利于人體健康。尤其是在寒冷的冬季更應(yīng)該多吃些雞蛋，這是由于雞蛋中所含有的營(yíng)養(yǎng)非常的豐富，除了富含有蛋白質(zhì)之外，還有打兩份的卵磷脂，這兩種物質(zhì)能夠讓肝臟細(xì)胞在修復(fù)的同時(shí)促進(jìn)細(xì)胞再生，從而更好的修復(fù)肝臟組織。

并且雞蛋中所含有的蛋白質(zhì)與人體非常的類似，因此人體對(duì)雞蛋中蛋白質(zhì)的吸收率非常高，一般都可達(dá)到95%。但是吃雞蛋也不宜過(guò)多，一般每天1-2個(gè)即可，太多的話不但浪費(fèi)而且還會(huì)影響消化。

3、奶制品

自從牛奶傳入我國(guó)后發(fā)展至今都是大家補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的最佳選擇，營(yíng)養(yǎng)學(xué)家指出牛奶中所含有的營(yíng)養(yǎng)非常的豐富，甚至可堪稱完美。在牛奶中含有大量的蛋白質(zhì)，除此之外還含有大量的鈣、磷等礦物質(zhì)，尤其是在酸奶更受大家的歡迎。專家指出在酸奶中除了含有純牛奶中所有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)之外，還含有純牛奶中所沒(méi)有的大量益生菌，因此它可以調(diào)整腸道菌群促進(jìn)毒素排出。

同時(shí)專家提醒，酸奶還可以有效的促進(jìn)干擾素生成，不僅可以有效的保護(hù)肝臟健康，同時(shí)還可以幫助肝臟增強(qiáng)免疫功能。由此可見(jiàn)酸奶也是養(yǎng)肝護(hù)肝的食物，在平時(shí)生活中我們不妨多吃。

4、綠色食品

可以說(shuō)所有的綠色食品都是養(yǎng)肝護(hù)肝的最佳首選，比如像香菇、木耳等，在這些食用菌中都含有大量豐富的多糖類物質(zhì)，這種物質(zhì)對(duì)患有肝病的患者具有增強(qiáng)免疫力的作用。除了食用菌之外，還有像各種新鮮的蔬菜，患者在平時(shí)生活中可以生食也可以煮湯，適當(dāng)多吃可有效的保護(hù)肝臟。

這些養(yǎng)肝護(hù)肝的食物在平時(shí)生活中都是非常常見(jiàn)的，因此有些肝臟功能不全的患者在平時(shí)生活中應(yīng)該多吃些這類食物。