花有很多的種類，不同的花卉有著不同的魅力，花朵顏色多樣，有些香氣宜人，欣賞花朵也是一項(xiàng)樂事，花不僅可以用來玩賞，而且還能夠用來護(hù)膚，許多護(hù)膚品中都添加了一些植物元素，那么哪些花可以美容養(yǎng)顏？能夠美容護(hù)膚的花有哪些？

1、美容的花有哪些

一、桃花--祛斑美白增嬌色

桃花中含有山奈、香豆精、三葉豆苷等有機(jī)化合物，這些物質(zhì)能擴(kuò)張末稍毛細(xì)血管，改善血液循環(huán)，促進(jìn)皮膚營(yíng)養(yǎng)，滋潤(rùn)皮膚。桃花中還含有多種維生素和微量元素，這些元素能防止黑色素在皮膚內(nèi)慢性沉積，有效地清除黃褐斑、雀斑、黑斑。

1、桃花護(hù)膚液

將新開的花朵浸入白醋中或低度純糧酒內(nèi)，靜置，液色微紅后即成。洗臉后，取少許甘油與之相揉擦臉。用之洗面亦可，內(nèi)服尤佳，可延緩衰老，使人面若桃花，增添嬌色。

2、桃花蜜膏

在春天桃花盛開之時(shí)，將風(fēng)吹落于地的桃花花瓣撿起來，洗凈后陰干，搗為細(xì)末，用蜂蜜調(diào)為膏狀。每晚涂于面部，次日早晨洗去，這樣連續(xù)四五天就可見效。

二、李花--潤(rùn)膚生肌添紅潤(rùn)

桃紅李白。李花以其潔白秀美，質(zhì)樸清純，氣味芳香而深受人們喜愛。李花，為薔薇科落葉灌木歐李和郁李的花卉。中醫(yī)認(rèn)為，本品性味甘、平、酸，入肝、腎二經(jīng)，有潤(rùn)膚生肌之功，適用于肌膚粗糙、面色不華等。

1、李花面膜

使用李花10克、蜂蜜30克搗爛涂敷面部，每天一次，則可以祛除粉刺，使面部光澤紅潤(rùn)。若用李花和雞血敷面，效果更佳。

2、李花的食用功效

具有清熱解毒、活血化瘀、止痛、利水等功效，可用于治療跌打損傷、瘀血骨痛、水腫、糖尿病、赤白痢、小兒丹毒、赤白帶下等病癥。

三、杏花--補(bǔ)中益氣養(yǎng)肌膚

“杏臉”是人們對(duì)女子美貌的比喻。杏花具有補(bǔ)中益氣，祛風(fēng)通絡(luò)的作用，可以營(yíng)養(yǎng)肌膚。杏花的美容作用與其含有抑制皮膚細(xì)胞酪酸酶活性的有效成分有關(guān)。

1、杏花紅顏酒

杏仁（泡去皮尖，煮四、五沸，曬干研碎）30g,胡桃肉（搗碎），小紅棗（搗開）各120g,白蜜100g,酶油70g,用好燒酒1000g,先以蜜、油溶開入酒，隨將前3味藥入酒內(nèi)浸7日后即成，每日早晚空腹飲用1-2盅，久服。本方出自《萬病回春》，有澤肌膚去皺紋之功。

2、杏花霜

杏仁粉，杏花末各3g,豬膜子1具，密陀僧1.5g,紅棗2個(gè)（去皮核），上4藥共研細(xì)末，入棗肉，搗如泥，入黃酒2杯浸之，一晝夜許即可用，每日早晚洗手臉后敷之。本方出自《福濟(jì)全珍》有潤(rùn)膚去皺之功。

四、菜花--細(xì)膩肌膚排毒素

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，菜花含有多種維生素、胡蘿卜素及鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)，對(duì)增強(qiáng)肝臟解毒能力，促進(jìn)肌膚細(xì)膩有一定的功效。除了搗汁涂面部以外，還可長(zhǎng)期服用菜花粥。

菜花粥

制作的方法是：取鮮菜花50克（干品10克），粳米50-100克，紅糖適量，加水500毫升文火熬粥，待粥稠時(shí)，加入熟菜油，表面見油為度，分早晚服用。菜花粥氣味清香爽口，常服可活血美容、潤(rùn)腸通便。

五、玫瑰花

玫瑰花是女性都喜歡的浪漫之花，它典雅艷麗，香馥迷人。其香精是名貴的香料，其花入藥可有疏肝及美容作用。玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤和調(diào)經(jīng)止痛。玫瑰花泡水喝，月經(jīng)期間情緒不佳、臉色黯淡，甚至是痛經(jīng)等癥狀，都可以得到一定的緩解

1、玫瑰花茶

做法：取15克玫瑰花泡茶喝。氣虛的人可以加入3~5枚紅棗，腎虛的人可以加入15克枸杞。如果嫌味道太澀，還可以加一點(diǎn)冰糖或蜂蜜調(diào)味。

養(yǎng)顏功效：多喝玫瑰花茶，氣血運(yùn)行正常，臉色自然會(huì)變得紅潤(rùn)。

2、玫瑰花面膜

做法：取25克玫瑰花瓣，在100毫升水中浸泡2小時(shí)后搗成糊狀，睡前取出來敷在臉上，10-15分鐘后用溫水洗去即可。

養(yǎng)顏功效：該面膜具有解毒療創(chuàng)作用，堅(jiān)持用能滋潤(rùn)肌膚，改善膚色，治療粉刺、面瘡。非常適合油性皮膚。

2、如何喝花茶

1、花茶的食療功效

花茶性微涼，味甘甜，具有清肝明目，生津止渴，利尿通便，止痰治痢，固齒防齲，降血壓，強(qiáng)心，防輻射，抗癌，抗氧化，抗衰老，抑菌消炎，潤(rùn)澤肌膚的功效。

2、花茶什么時(shí)候喝最好

花茶清香宜人，濃郁芬芳，有解乏除煩，美容養(yǎng)顏的作用，可以在上午10點(diǎn)和下午3點(diǎn)左右飲用，這兩個(gè)時(shí)間點(diǎn)都是卡在機(jī)體進(jìn)入工作狀態(tài)，且有點(diǎn)疲乏的時(shí)候此時(shí)喝花茶，能提神醒腦，提供工作效率，保持精力充沛。

3、花茶一天喝幾次最好

花茶一天喝幾次并沒有特別的限制，建議一日兩次即可，花茶性涼，喝多了易導(dǎo)致腹瀉，增加小便次數(shù)，而且平日里水分的補(bǔ)充也應(yīng)以白開水為主，喝茶要適宜，不宜過多飲用。

4、花茶什么季節(jié)喝最好

花茶在春季喝是最好，春天易犯春困，花茶的濃郁香氣可以提神除困，而且花茶還可以增強(qiáng)人體內(nèi)的陽氣，能驅(qū)除冬天所積累的寒邪之氣，振奮精神，保持精力充沛。