頭皮屑是許多人都會(huì)出現(xiàn)的問(wèn)題，頭屑會(huì)影響頭發(fā)的整潔性，有些代謝旺盛的人，頭皮屑脫落的很嚴(yán)重，許多洗發(fā)水雖然說(shuō)有去屑的作用，但是有些的效果并不是非常顯著，去屑要從多方面做起，那么頭屑怎么徹底清除？有什么去頭屑小偏方？

1、去屑好頭發(fā)養(yǎng)成法

1、將洗發(fā)水倒在手中，略微的加點(diǎn)水將其進(jìn)行揉搓至泡沫豐富再抹到頭發(fā)上。盡量不要直接將洗發(fā)水倒在頭發(fā)上，這樣清潔的效果遠(yuǎn)不如前面的操作方法有效，想要更有效的擺脫頭皮屑，必須先從洗發(fā)開(kāi)始抓起。

2、用溫水洗頭最佳，涼水洗頭首先很難達(dá)到清潔的目的，其次會(huì)引起頭痛頭暈的現(xiàn)象。而過(guò)熱的水容易刺激頭皮，致使頭皮分泌過(guò)多的油脂。皮脂過(guò)多會(huì)使脫落的細(xì)胞一起附在頭皮上，干燥后就變成細(xì)碎的頭皮屑。所以建議用溫水洗頭，40度左右最佳。

3、去屑功效的洗發(fā)水最好是一年換一次。易長(zhǎng)頭屑的朋友們不難發(fā)現(xiàn)，有些去屑洗發(fā)水剛開(kāi)始用還比較奏效，時(shí)間長(zhǎng)了就不管用了，其原因是頭皮對(duì)該洗發(fā)水產(chǎn)生了免疫了，所以建議一年更換一次。

4、保持良好的睡眠、規(guī)律飲食以及良好的心情也能有效的減少頭皮屑。各種壞習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，影響頭皮正常的新陳代謝，最終致使頭屑產(chǎn)生。所以良好的生活習(xí)慣也是擺脫頭屑必做的功課之一。

2、去屑小偏方

一、清水+陳醋

約1公斤的清水兌入150ml醋，將清水和清水用手?jǐn)噭?，每周大?次，長(zhǎng)期堅(jiān)持能達(dá)到很好的去屑效果。不僅去屑止癢而且還能減少頭發(fā)分叉問(wèn)題。

二、洋蔥去屑

選擇一個(gè)比較新鮮的洋蔥，保證搗爛后洋蔥汁足夠豐富。用搗碎工具將洋蔥搗爛后用干凈紗布包好，用來(lái)擦拭按摩頭皮，讓洋蔥汁能充分的作用于頭皮。24小時(shí)候用清水洗頭，不但可以去屑，同樣也可以止癢。

三、啤酒去屑

方法同清水加陳醋的方法類似，在清水中加入適量的啤酒，混合均勻，用啤酒水來(lái)洗頭，大概半個(gè)月就能感到頭皮屑明顯減少。

四、姜水洗頭

將新鮮的生姜切片放在水壺中，等水燒熱后將姜片撈出，用燒好的生姜水來(lái)洗頭，用撈出的姜片來(lái)擦拭頭皮可有效去屑。

3、去屑需注意

一、合理安排洗頭次數(shù)

頭皮屑要去除，最基本的是要注意清潔，合理安排洗頭次數(shù)，并仔細(xì)按摩頭皮，完全徹底洗去污垢，不能有香波殘留在頭發(fā)上。

二、選擇合適的去屑香波

選用溫和的去屑香波，切忌使用堿性太強(qiáng)或潔凈力大的香波，每天堅(jiān)持梳理頭發(fā)和按摩頭皮對(duì)去除頭屑也有效果。

三、飲食均衡

在飲食調(diào)理上應(yīng)注意不要偏食，多吃些水果蔬菜、動(dòng)物的內(nèi)臟。蛋類、奶類，少吃a高脂肪、辛辣和刺激性食物，注意勞逸結(jié)合，保證充足睡眠，這些對(duì)減少頭屑都有益處。