很多人到了三十幾歲就開始長(zhǎng)白頭發(fā)，關(guān)注到自己長(zhǎng)了白發(fā)，于是就直接拔掉，以此來消除自己覺得正在蒼老的心理。我們知道，白發(fā)和很多因素有關(guān)，不僅是遺傳因素，還有很多后天的原因，那么，白頭發(fā)可不可以拔？白頭發(fā)拔了會(huì)再長(zhǎng)嗎？

1、白頭發(fā)的形成原因

頭發(fā)的顏色主要是由毛囊里的黑色素量決定的，老年人體內(nèi)的黑色素量較低，所以頭發(fā)顏色較淺，最后變?yōu)榘最^發(fā)。但是現(xiàn)在由于多種原因，比如壓力太大、營(yíng)養(yǎng)不良、失眠等因素，會(huì)使人過早的出現(xiàn)白發(fā)，另外白頭發(fā)還會(huì)遺傳。

2、白頭發(fā)越拔越多嗎

不科學(xué)。

上面已經(jīng)說過頭發(fā)的顏色是由毛囊中的黑色素量決定的，出現(xiàn)白頭發(fā)越拔越多的現(xiàn)象，是由于體內(nèi)缺少黑色素，拔完以后還會(huì)長(zhǎng)白頭發(fā)，另外黑發(fā)脫落后也可能長(zhǎng)白發(fā)，所以出現(xiàn)白頭發(fā)越拔越多的假象。

3、溫馨提示

當(dāng)出現(xiàn)白頭發(fā)時(shí)，并不建議拔掉，這樣可能會(huì)傷害發(fā)根毛囊。想要白發(fā)變黑發(fā)，可以通過飲食調(diào)節(jié)、緩解壓力、保證充足睡眠、按摩頭皮等方法緩解。

飲食調(diào)節(jié)的方法：平時(shí)可以多吃一些對(duì)頭發(fā)有益的食物，比如黑芝麻、核桃、大棗等，或一些養(yǎng)腎的食物，比如枸杞、豬腰子、腰果等食物。

4、白發(fā)變黑的方法

1、黑豆醋使白發(fā)變黑

做法：將黑豆放入同等量的陳釀米醋中浸泡，用小火將醋泡黑豆煮成糊狀，然后用黑豆醋糊涂抹在頭發(fā)上，可以使頭發(fā)變黑。

功效：用治各種非遺傳性白發(fā)，頭皮有皮膚病者禁用。

2、雞蛋清使白發(fā)變黑

做法：取適量的雞蛋清抹在頭皮上，稍微用手在頭部做按摩，待蛋清在頭皮上快干時(shí)，用清水洗凈即可。

功效：去頭皮屑、滋養(yǎng)、烏黑頭發(fā)。

3、何首烏使白發(fā)變黑

做法：將何首烏洗凈后，隔水蒸30分鐘后研制成泥狀。用普通的洗發(fā)水洗完頭發(fā)后，將何首烏泥狀敷在頭皮上，20分鐘后用清水洗凈即可，每周一次。

功效：何首烏使傳統(tǒng)的補(bǔ)益藥材，何首烏可以使頭發(fā)烏黑濃密。

4、當(dāng)歸可使白發(fā)變黑

做法：取30克當(dāng)歸加入適量的水，在洗完后發(fā)后，再用當(dāng)歸水洗頭發(fā)即可，在用當(dāng)歸水時(shí)，可配合適量的頭皮按摩，效果更佳。

功效：防脫發(fā)、滋潤(rùn)皮膚毛發(fā)、使頭發(fā)烏黑發(fā)亮，還能防止頭發(fā)變黃、變白。

5、丹參可使白發(fā)變黑

做法：取30克丹參與適量的水，熬成汁后添加在水與護(hù)發(fā)素等洗護(hù)產(chǎn)品中使用即可。

功效：止癢、去屑、防脫發(fā)、烏發(fā)、潤(rùn)發(fā)等功效。