臉上有痘痘會(huì)影響臉部的美觀，痘痘留下的痘印對(duì)臉部也會(huì)有一些影響，白皙透亮的肌膚是很多人想要擁有的，想要皮膚好，要去除臉上的痘印，一些外用的護(hù)膚品能夠起到一些作用，還需要內(nèi)在調(diào)理，那么如何美白去痘?。棵腊兹ザ挥〉母[門有哪些？

1、美白去痘印的小竅門

1、美白全身要多喝水

早上空腹喝一大杯溫水，睡前喝一小杯，讓細(xì)胞充分吸收水分，可以有效防止黑色素的出現(xiàn)，有美白功效。每天記得至少保證8杯水。

2、綠茶沐浴能全身美白

將喝過(guò)的綠茶渣，放在浴缸內(nèi)，注入熱水，在綠茶水中浸泡10-20分鐘。綠茶沐浴能有效去除皮膚表面的油脂及污垢，有爽膚除痱、柔軟角質(zhì)的功效。經(jīng)常用綠茶沐浴也可以達(dá)到美白的效果。

3、全身美白要把握出行時(shí)間

紫外線是全身美白的的最大敵人，因而要盡可能的避開紫外線較強(qiáng)的時(shí)段出行，早上10點(diǎn)至下午2點(diǎn)是一天之中紫外線最強(qiáng)的時(shí)段，對(duì)肌膚的傷害很大，這段時(shí)候最好是不要出行，出行也要帶有防曬工具，如防止紫外線雨傘。

4、使用防曬產(chǎn)品可以全身美白

烈日當(dāng)空，怎么樣也少不了防曬產(chǎn)品，每天出門要擦防曬霜，出行時(shí)每隔3-4個(gè)小時(shí)擦一次防曬霜，因?yàn)榱骱褂锌赡馨阎巴康姆罆袼獩_沒(méi)了，所以要時(shí)時(shí)留意自己的肌膚，給予適當(dāng)?shù)谋Ｗo(hù)。

5、全身美白要多吃含維生素C的食物

人體必需的物質(zhì)少不了維生素C，多吃含有維生素C的食物，對(duì)全身美白很重要，如蘋果、葡萄、橘子等都能很好的美白。

2、如何洗臉去痘印

1、白糖洗臉

用白糖洗臉可以去痘印。白糖有利于傷口的愈合，在洗臉的時(shí)候，先用洗面奶洗臉，然后用少量的白糖加水揉開后在臉上進(jìn)行揉洗再洗凈即可幫助去痘印。

2、姜水洗臉

用姜水洗臉可以去痘印。生姜能夠抑制肉芽組織生長(zhǎng)，有利于弱化和淡化痘印，另外生姜還具有很好的去疤效果。使用姜水洗臉的同時(shí)也可以用生姜片涂擦痘印位置。

3、白醋洗臉

用白醋洗臉可以去痘印。用白醋洗臉之前也可以先用洗面奶進(jìn)行常規(guī)洗臉，然后再打一盆水加入少量的白醋后攪拌均勻洗臉即可，就能夠使臉部皮膚變得越來(lái)越白。

4、維E洗臉

用維生素E洗臉可以去痘印。維生素E能夠有效抗氧化，增強(qiáng)細(xì)胞的免疫能力，幫助皮膚對(duì)抗皺紋、色斑，用維生素E洗臉也能夠有效祛痘印，嫩白肌膚。洗臉的時(shí)候?qū)⒕S生素E膠囊刺破后擠出液體倒在手心上涂抹在臉上后進(jìn)行按摩再用水洗凈即可。

5、牛奶洗臉

用牛奶洗臉可以去痘印。牛奶中含有的蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)豐富能夠有效美白潤(rùn)膚。如果是臉上有痘印的話，使用牛奶洗臉也能夠幫助美白肌膚淡化痘印。