許多人平時(shí)的應(yīng)酬比較多，喝酒是少不了的，經(jīng)常喝酒對(duì)身體的傷害很大，喝酒也有許多禁忌，為了身體健康，需要盡量減少喝酒帶來(lái)的不良影響，有些人聽(tīng)說(shuō)過(guò)酒后是不宜喝酒的，那么酒后為什么不能洗澡？酒后洗澡會(huì)怎么樣？下面為大家介紹。

1、酒后不能洗澡

酒后不宜立即洗澡，如果在洗澡前飲用了含有酒精成分的飲料，將有害于身體健康，嚴(yán)重的甚至?xí)鹦菘嘶蛘咚劳觥?

2、容易引起低血糖

酒精會(huì)抑制肝臟活動(dòng)，阻礙體內(nèi)葡萄糖的恢復(fù)。而洗澡時(shí)，人體內(nèi)的葡萄糖消耗會(huì)增多。酒后洗澡，血糖得不到及時(shí)補(bǔ)充，容易發(fā)生頭暈、眼花、全身無(wú)力，嚴(yán)重時(shí)還可能發(fā)生低血糖昏迷。

3、容易出現(xiàn)休克

酒后洗澡，體內(nèi)儲(chǔ)備的葡萄糖消耗加快，易使血糖下降，體溫急劇下降，而酒精又能阻礙肝臟對(duì)葡萄糖儲(chǔ)存的恢復(fù)，易使人休克。

4、酒后洗澡容易著涼

飲酒后不要立即洗澡，酒后會(huì)導(dǎo)致全身毛細(xì)血管的擴(kuò)張，立即洗澡容易造成受風(fēng)、著涼，會(huì)造成抵抗力低下、毛細(xì)血管發(fā)生擴(kuò)張，容易誘發(fā)感冒等。

5、容易引起嘔吐

酒后不要立刻洗澡，酒后洗熱水澡或者蒸桑拿容易導(dǎo)致熱氣聚集在人體內(nèi)不散發(fā)，加重醉態(tài)，導(dǎo)致惡性嘔吐甚至?xí)炟省?

6、引起顱內(nèi)血管功能異常

如果飲酒后沒(méi)過(guò)多久就洗頭，很有可能引起顱內(nèi)血管功能異常，出現(xiàn)頭暈、眼發(fā)黑和嘔吐等癥狀。

7、喝酒如何養(yǎng)胃

1、經(jīng)常喝酒怎么養(yǎng)胃

(1)喝酒前的準(zhǔn)備工作

喝酒切忌空腹，因?yàn)榭崭购染莆站凭?，容易喝?喝酒之前可以喝點(diǎn)牛奶或者淡鹽水之類(lèi)的飲品來(lái)預(yù)防酒醉性胃炎和脫水，適量食用一點(diǎn)油脂食物，利用食物中脂肪不宜消化的特性來(lái)保護(hù)胃部，防治酒精滲透胃壁，但是喝酒前也不宜吃太多，可以吃個(gè)七分飽的樣子就差不多了。

(2)喝酒時(shí)怎么保護(hù)胃

喝酒的時(shí)候不要摻雜冰水，檸檬水，可樂(lè)等刺激性飲料一起喝，這些飲料中的成分更易加快身體吸收酒精，喝白酒時(shí)不可一飲而盡，啤酒要等啤酒沫落下后再喝，以免導(dǎo)致腹脹難受。

2、喝酒后怎么緩解胃不適

飲酒后如果發(fā)生嘔吐不止的現(xiàn)象，最好馬上喝一瓶水，避免因?yàn)槲缚諊I血;嘔吐完之后不要馬上進(jìn)食，尤其不要吃燒烤類(lèi)食物;如果有胃酸的感覺(jué)，可以服用緩解胃酸的藥物后，再喝水，如果有胃痛的感覺(jué)，可以根據(jù)情況服用胃藥，但是不要服止痛藥，因?yàn)橹雇此帉?duì)胃痛療效不大。

3、喝酒前吃什么可以養(yǎng)胃

在喝酒之前最好先吃點(diǎn)牛奶，雞蛋之類(lèi)含高蛋白的食物墊墊胃，這些高蛋白在胃中可以和酒精結(jié)合，發(fā)生反應(yīng)，減少對(duì)酒精的吸收;沒(méi)有雞蛋牛奶的話，吃點(diǎn)餅干，糕點(diǎn)也是可以的，這樣不至于因?yàn)榭崭癸嬀贫鴮?dǎo)致酒醉，甚至刺激胃黏膜，對(duì)胃造成傷害。

4、喝酒時(shí)吃什么可以養(yǎng)胃

喝酒的間隙也可以喝些酸奶或是牛奶來(lái)養(yǎng)胃，乳飲料雖然營(yíng)養(yǎng)價(jià)值沒(méi)有牛奶和酸奶高，但是其中也含有增稠劑，能對(duì)胃黏膜起到一定的保護(hù)作用;喝酒的時(shí)候還可以喝點(diǎn)白開(kāi)水來(lái)補(bǔ)充平衡身體的水分，喝番茄汁或是西瓜汁能夠起到一定的解酒作用。

5、喝酒后吃什么東西養(yǎng)胃

喝酒后出現(xiàn)胃不舒服，惡心嘔吐癥狀的話，可以適量的喝點(diǎn)白米粥，來(lái)緩解腸胃不舒服的現(xiàn)象，有助于保護(hù)腸胃健康，喝粥的時(shí)候需要注意，要喝清粥，不要帶任何油脂。熱湯面也是養(yǎng)胃的好選擇，熱湯面中的鈉離子鹽可以中和胃中的胃酸，并能稀釋胃中酒精濃度，在湯中加少量醋，醋中的有機(jī)酸能中和掉胃中的酒精，起到解酒功能。酒后有反胃惡心癥狀的話，還可以吃點(diǎn)新鮮葡萄，葡萄種的酒石酸和酒中的乙醇能相互作用，形成脂類(lèi)物質(zhì)，降低乙醇濃度，而且其酸酸的味道還有助于緩解反胃癥狀。