皺紋是女人們的天敵,一般女性過(guò)了25歲就要注意好好保養(yǎng)肌膚,不然隨著年齡的增長(zhǎng),皮膚會(huì)出現(xiàn)很多問(wèn)題,其中最大的問(wèn)題就是皺紋。平時(shí)自己在家多做一些抗皺的面膜,就能幫助保養(yǎng)肌膚,減少細(xì)紋的產(chǎn)生,那么,哪些面膜能抗皺呢?
材料:蜂蜜、蜂蠟各30克,洋蔥汁、百合汁各30毫克。
做法:將洋蔥汁、百合汁、蜂蜜、蜂蠟一起放入陶瓷缸中,小火加熱至蜂蠟溶化,用木棍攪拌均勻。然后潔面后將面膜均勻涂抹在臉部30分鐘后清水洗凈即可。
效果:能夠有效滋潤(rùn)肌膚,防皺去皺。
材料:雞蛋1個(gè),蜂蜜1小匙,橄欖油1小匙。
做法:將雞蛋在橄欖油中打碎然后加入蜂蜜調(diào)勻。然后潔面后將面膜均勻涂抹在臉部15分鐘左右清水沖洗干凈即可。
效果:能夠有效幫助潤(rùn)膚嫩膚,消除皺紋。適合中年女性皺紋較多使用。
材料:白芷、白芨、桃仁、山藥、人參各5克。
做法:將除人參外的材料磨成粉后混合在一起然后將人參片泡水20分鐘后瀝汁,將磨好的粉倒入人參汁中攪拌成糊狀,潔面后將面膜均勻涂抹在臉部20分鐘后可以洗凈。
效果:能夠有效幫助光滑肌膚,去除皺紋。
材料:黑豆粉5小匙,蛋黃1個(gè),蜂蜜適量。
做法:將黑豆粉放入面膜碗中,然后將蛋黃、蜂蜜加入黑豆粉中充分混合均勻。洗臉后將面膜均勻涂抹在臉上15~20分鐘之后洗凈即可。
效果:能夠有效幫助補(bǔ)充肌膚有水分,提升肌膚儲(chǔ)水能力,減少因?yàn)槠つw干燥出現(xiàn)的皺紋。
材料:無(wú)籽葡萄適量,木瓜1小塊,紅酒1小匙。
做法:將無(wú)籽葡萄洗凈,木瓜洗凈去皮切塊,然后一起放入攪拌機(jī)中打成泥,加入紅酒充分?jǐn)嚢杈鶆?。洗臉后將面膜均勻涂抹在臉?5分鐘左右洗凈即可。
效果:能夠有效幫助預(yù)防皺紋產(chǎn)生并且?guī)椭o致肌膚,令臉色紅潤(rùn)。
材料:鮮奶20毫升,橄欖油5毫升,面粉適量。
做法:將面粉和鮮奶混合攪拌成糊狀之后滴入橄欖油繼續(xù)攪拌。潔面之后將面膜均勻涂抹在臉部直至臉部有緊實(shí)感,最后溫水洗凈。
效果:能夠有效阻止皮膚老化、滋養(yǎng)美白肌膚,并且有效對(duì)抗皺紋,白嫩潤(rùn)滑肌膚。
材料:橘子1個(gè),醫(yī)用酒?精少許,蜂蜜適量。
做法:將橘子連皮一起搗爛之后倒入少許酒精,再加入適量的蜂蜜放入冰箱1周之后取出,潔面后涂抹在臉上即可。
效果:能夠有效潤(rùn)滑肌膚,還能夠去除皺紋。
1.在敷面膜前一定要把臉徹底的清洗干凈。
2.用溫水讓毛孔打開(kāi),讓皮脂和污垢輕易的排出,從而面膜的養(yǎng)分也能被更多的吸收。
3.在涂面膜前輕柔的去除角質(zhì),讓新生角質(zhì)細(xì)胞得到修護(hù)。
4.洗凈臉后,要在皮膚濕潤(rùn)的時(shí)候敷面膜。如果是干性皮膚那在貼面膜前應(yīng)使用一些柔膚水。
5.敷上面膜后,禁止皺眉、大笑,而且要避免大聲說(shuō)話。要讓自己在一個(gè)安靜放松的環(huán)境下,靜靜的呵護(hù)肌膚。
6.不建議早上或中午敷面膜,晚上才是修護(hù)皮膚的最佳時(shí)機(jī)。
7.切忌邊敷面膜邊睡覺(jué),以免敷面膜的時(shí)間過(guò)長(zhǎng),讓干掉的面膜吸收肌膚的水分。
8.最好是在洗完熱水澡后,毛孔得到了充分的擴(kuò)張時(shí)敷面膜,這樣有利于營(yíng)養(yǎng)的充分吸收。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起