干眼癥是一種比較常見的疾病，但是很多人并不知道干眼癥是什么，由于科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，電子產(chǎn)品在我們的生活中占有很重要的地方，長期面對著電子產(chǎn)品對眼睛的傷害是很大的，用眼過度就容易導(dǎo)致干眼癥，那干眼癥會傳染嗎？干眼癥傳染人嗎？

1、干眼癥會傳染嗎

干眼癥不會傳染

干眼癥是由于角膜前淚膜或淚液量的不足造成的結(jié)膜、角膜上皮不能維持正常功能的一種疾病，雖然干眼也是引起干眼癥的因素之一，但所感染的病菌一般不具有傳染性，所以干眼癥患者一般不具有傳染性。

2、哪些眼部疾病會傳染

雖然干眼癥不是傳染性眼病，但我們有必要清楚常見的傳染性眼病包括：

1.急性流行性出血性結(jié)膜炎，俗稱“紅眼病”。

2.沙眼（沙眼是由沙眼衣原體引起的慢性傳染眼病）。

3、干眼癥怎么得的

想要知道干眼癥不傳染的原因，就要青春干眼癥的病因有哪些：

1.高齡、睡眠不足、精神緊張等生理原因都會引起淚液質(zhì)量下降，導(dǎo)致干眼癥的發(fā)生。

2.服用部分降壓藥擠部分精神安定劑對淚膜產(chǎn)生有影響，例如：服用撲爾敏對淚膜產(chǎn)生不利作用，服用心得安和目前某些避孕藥能減少淚液產(chǎn)生。

3.環(huán)境因素導(dǎo)致干眼癥，例如：所處房間干燥引起淚液蒸發(fā)增加。

4.長時間從事計算機(jī)操作，汽車駕駛，讀書及其它精細(xì)的作業(yè)，眨眼次數(shù)減少。

5.長期佩戴隱形眼鏡、過敏性結(jié)膜炎、大氣污染、紫外線等原因都會引起淚液減少，質(zhì)量下降，導(dǎo)致干眼癥發(fā)生。

6.如果長期使用抗生素，使人體菌群失調(diào)，也會導(dǎo)致干眼癥的發(fā)生。

4、干眼癥怎么避免

1.不要長時間盯著一個事物，眨眼次數(shù)至少要保證在4-5次。

2.不要吹太久的空調(diào)，避免座位上有氣流吹過，病在座位附近防止茶水，增加周邊的濕度。

3.多吃水果，蔬菜，乳制品、魚類等含有維生素的視頻，多喝水對減輕眼睛干燥也有幫助。

4.保持良好的生活習(xí)慣，早睡早起，不熬夜，保持睡眠充足，特別是在黑暗中不要長時間看手機(jī)。

5.避免長時間操作電腦、注意中間休息，一般來說在電腦面前連續(xù)工作1個小時，休息5-10分鐘，可以遠(yuǎn)眺和做視力保健操。

6.工作和學(xué)習(xí)時保持一個正確的姿勢，使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏。

7.如果是看電視、看書、看電腦，時刻保持柔和的燈光，緩解屏幕強(qiáng)光對眼睛的照射，電腦屏幕的亮度要適當(dāng)，清晰度要好。

5、干眼癥的食療

(1)菠菜護(hù)眼湯

食材：豬肝60克、菠菜130克、食鹽、香油各少許，清高湯1公升。故紙、谷精、甘杞、川芎各15克。將四味中藥材洗凈加水1000ml。

做法：煎煮約20分鐘，濾渣留湯備用。豬肝去筋膜洗凈后切薄片，菠菜洗凈后切成小段備用。先用少量油爆香蔥花，加入中藥汁、豬肝、菠菜，煮開后放入適量食鹽，攪均后起鍋加入少許香油即可食用。

功效：此食療補(bǔ)肝養(yǎng)血、明目潤燥。常食可改善視力，并可治療小兒夜盲癥、貧血癥，均有良好的補(bǔ)益作用。

(2)決明子茶

食材：決明子10克、菊花5克、山楂15克。

做法：決明子略搗碎后，加入菊花、山楂，以沸水沖洗，加蓋燜約30分鐘，即可飲用。

功效：此干眼癥食療方功效：決明子、菊花皆有清肝明目之功效，主治頭部暈眩，目昏乾澀，視力減煺。

(3)百合紅棗粥

食材：百合10克，山藥15克，薏仁20克，紅棗(去核)10個。

做法：將上述材料洗凈，共同煮粥食用。

功效：百合滋陰降火;山藥滋腎潤肺;薏仁利濕健脾、清熱排膿;紅棗素有天然維生素丸之稱，不但富含維生素C，也含有大量的維生素A。此粥不但防治干眼效果好，而且還用于明目。

6、干眼癥怎么保養(yǎng)

1、降低計算機(jī)屏幕

如果是經(jīng)常在電腦屏幕面前工作的人，可以把計算機(jī)屏幕放低，使眼睛朝下看，減少眼瞼的暴露面積，從而使淚液蒸發(fā)減少，同時鹽城經(jīng)常眨眼的習(xí)慣，每分鐘保持在15-20次最好。這樣就有利于眼表淚膜的形成。

2、保持正確的姿勢

無論是看書還是使用電腦都要保持正確的姿勢，看書或使用電腦后，眼睛休息10分鐘，并且眺望遠(yuǎn)方，使眼睛得到干眼癥如何保養(yǎng)休息，適當(dāng)活動身體。

3、常喝菊花茶

常喝的菊花枸枸茶，綠茶、烏龍茶或鐵觀音中含有豐富的胡蘿卜素，能在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A，而維生素A對經(jīng)常接觸電腦的人有很好的保健作用，不僅能夠預(yù)防人體對電腦的輻射，還能夠預(yù)防干眼癥。

4、熱敷

每天熱毛巾敷眼10分鐘。熱敷可促進(jìn)眼部血液循環(huán)，對瞼板腺功能的恢復(fù)有一定幫助，防止因瞼板腺功能障礙導(dǎo)致干眼。

5、滴眼藥水

眼藥水是否能潤眼，要看兩點(diǎn)，一是藥水成分，二是滴藥水的頻率。某些成分的眼藥水并不適合健康的眼睛，有眼病的話更要對癥治療。合適的眼藥水滴太勤也可能傷眼睛。

6、抹護(hù)眼霜

雖然部分眼霜能夠護(hù)眼，但也不是所有護(hù)眼霜都能潤眼，某些劣質(zhì)或特殊成分的護(hù)眼霜可能還會刺激眼睛。注意護(hù)眼霜的成分，不可亂用。