夏季的時(shí)候我們總是比較討厭自己的皮膚出油，但是不論是油性皮膚還是干性皮膚，在夏季的時(shí)候多數(shù)人都會(huì)有出油的癥狀，而油性皮膚的人可能在冬天的時(shí)候都會(huì)有出油的癥狀，所以一般大家都希望有什么好的護(hù)膚方法控油。那么，一般男性油性皮膚怎么護(hù)理呢？

1、徹底清潔洗臉

在油性肌膚的保養(yǎng)過程中，徹底清潔最關(guān)鍵的一步，男性要針對(duì)自己的膚質(zhì)，選擇合適的清潔能力強(qiáng)的護(hù)膚產(chǎn)品，徹底清洗臉上的多余污垢和油脂。外出回家，運(yùn)動(dòng)后都要記得馬上洗臉，身上最好攜帶吸油紙，濕紙巾等簡(jiǎn)單有效的清潔產(chǎn)品。

2、T區(qū)是重點(diǎn)保護(hù)區(qū)

人的T字部位是產(chǎn)生油污的重災(zāi)區(qū)，這個(gè)部位的清潔工作尤其要重視，才能保皮膚的清爽。每天洗臉時(shí)用洗面奶重點(diǎn)在額頭，兩側(cè)鼻翼和下巴輕輕按摩，以旋轉(zhuǎn)方式從下至上，從內(nèi)向外按摩，尤其在毛孔粗大部位更要深層清潔，洗出油脂。

3、做好補(bǔ)水工作

男性應(yīng)該選擇清爽無(wú)油配方的保濕產(chǎn)品，油性肌膚需要的水分遠(yuǎn)大過于油脂，因此適度補(bǔ)充肌膚水分，卻不增加油脂負(fù)擔(dān)，保證滋潤(rùn)皮膚又不太濕潤(rùn)，是男性選擇保養(yǎng)品最要注意的。

4、爽膚水收斂毛孔

洗完臉后，皮膚處于水分易蒸發(fā)且缺乏保護(hù)的狀態(tài)，使用緊膚水收縮臉部毛孔，讓肌膚油脂不再分泌過剩，緊膚水可以滲透內(nèi)部使肌膚變得飽滿，避免水分蒸發(fā)，收斂皮脂分泌，還可以達(dá)到預(yù)防痘痘的效果。

5、正確使用面膜

男性不用避忌使用面膜，使用去除多余污垢的面膜可以使肌膚變得更加清爽舒適，尤其是油性皮膚更應(yīng)該使用，面目不但有助去除毛孔內(nèi)的眉頭粉刺，對(duì)于面部痤瘡的預(yù)防更是有效果。

6、定期去角質(zhì)

每天例行的清潔面部只能去除部分浮在表皮上的死細(xì)胞，男人應(yīng)該定期給肌膚做個(gè)大掃除，每周用去角質(zhì)霜或者磨砂膏進(jìn)行認(rèn)真的清潔，徹底清除表皮過剩油脂和老化的角質(zhì)細(xì)胞，皮膚才會(huì)變得更加干凈有光澤。

7、生活作息要規(guī)律

生活作息規(guī)律，少熬夜，多運(yùn)動(dòng)對(duì)身體代謝循環(huán)，控制臉部出油量是有幫助的，同時(shí)還要合理控制飲食，遠(yuǎn)離油炸食物，高脂肪食物，減少油脂攝入；此外抽煙也是傷害皮膚的罪魁禍?zhǔn)祝绻行耘笥巡幌胱尲∧w變得干燥，毛孔粗大，油光滿面，就要少抽煙。

8、冬季護(hù)膚常識(shí)

1、中性皮膚

中性皮膚是屬于膚質(zhì)最好的一種皮膚，也是很多人渴望擁有的膚質(zhì)。這種膚質(zhì)的人群在冬季只需要用溫水洗臉配上吃些奶類食品即可。水溫過高會(huì)導(dǎo)致皮膚松弛，水溫過低都會(huì)導(dǎo)致皮膚干燥。奶類食品可以補(bǔ)充脂肪，增加皮膚彈性；另外多吃新鮮蔬果可以讓皮膚細(xì)嫩柔軟。

2、干性皮膚

干性皮膚的敏感度非常高，冬天應(yīng)該使用和室溫接近的水洗臉。在飲食上注意多補(bǔ)充富含維生素A的食物，例如動(dòng)物肝臟等，可以有效預(yù)防皮膚干裂脫屑，讓皮膚保持滋潤(rùn)。另外也要注意培養(yǎng)飲茶的習(xí)慣，注意給身體補(bǔ)充水分。

3、油性皮膚

皮容易出油的人每天兩次洗臉都要注意徹底清潔，早上用冷水晚上用熱水。少吃油膩類食物，如奶油、油炸食品。

4、混合型皮膚

注意T區(qū)控油，臉部其他部位保濕工作要做好。冬季洗臉不宜使用堿性洗面奶，最好選用無(wú)泡沫型洗面乳，T區(qū)去角質(zhì)頻率比兩頰稍高，兩頰補(bǔ)水可以使用比較滋潤(rùn)的日霜和晚霜。飲食上要注意平衡油脂、補(bǔ)充水分，多吃蘋果、柑橘、草莓、西蘭花，少食辛辣、和含有咖啡因的食物。