很多人睡覺的時(shí)候都有流口水的習(xí)慣，有的時(shí)候是因?yàn)樗X姿勢不對，有的時(shí)候是因?yàn)樘^疲憊，但是如果經(jīng)常性的睡覺流口水，可能就是一些疾病導(dǎo)致的了，所以如果經(jīng)常性的睡覺流口水就要注意及時(shí)檢查。那么，睡覺流口水是什么原因？睡覺時(shí)流口水的4種原因都要注意了。

1、睡覺流口水原因

1、口腔疾病

睡覺流口水，有咸味，枕巾呈淡黃色，很可能是由于口腔衛(wèi)生狀況不佳。如果口腔內(nèi)有潰瘍，疼痛的刺激會促進(jìn)唾液分泌，誘發(fā)流口水。這時(shí)，可用藥促進(jìn)潰瘍愈合，流口水的情況會自動消失。

2、面神經(jīng)炎或中風(fēng)面部受涼、吹風(fēng)或感冒后，突然出現(xiàn)睡覺流口水的情況，一定要警覺。可以對著鏡子笑一笑，如果發(fā)現(xiàn)有口角歪斜的情況，或是存在眼睛閉不嚴(yán)、頭痛等癥狀，可能是面神經(jīng)炎或中風(fēng)的前兆，建議立即到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查。

3、興奮過度

身體疲勞、用腦過度或服用某些藥物后，可能誘發(fā)神經(jīng)紊亂，睡覺時(shí)大腦會發(fā)出錯(cuò)誤信號，引起唾液分泌增加，從而引起流口水。

4、脾胃失調(diào)

成年人流口水是脾胃功能失調(diào)的一種表現(xiàn)，常見于脾胃運(yùn)動功能減弱、水濕停留、脾胃濕熱或胃里存食下降、胃熱上蒸，即所謂的“胃不和則臥不安”。

2、怎么預(yù)防睡覺流口水

1、矯正畸形的牙齒，如果因?yàn)檠例X的畸形會導(dǎo)致睡覺的時(shí)候合不攏嘴，很容易流口水，那有必要去矯正畸形的牙齒。

2、睡覺前不要思考太多問題，也不要做劇烈的運(yùn)動，不要讓自己處于極度疲勞的狀態(tài)。

3、平時(shí)注意保暖，不要著涼。

4、調(diào)理好自己的脾胃。如果感覺自己的脾胃較弱，一定要進(jìn)行一下調(diào)理和保養(yǎng)，可以多喝一點(diǎn)雞湯有助于補(bǔ)脾胃。盡量不喝生冷的飲料。

5、保持口腔的清潔。養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的習(xí)慣，睡覺前更要保持口腔清潔，睡覺前盡量少吸煙。

6、每天補(bǔ)充大量的水果，對緩解流口水是很有幫助的。

3、寶寶流口水怎么辦

1、及時(shí)擦掉口水

寶寶的皮膚較薄，口水中含有一些具有腐蝕性的消化酵酸，當(dāng)口水流到嘴角、臉龐、脖子甚至是胸部皮膚時(shí)，很容易讓皮膚的角質(zhì)層被腐蝕，或是因?yàn)槌睗穸鴮?dǎo)致霉菌感染，產(chǎn)生發(fā)紅或濕疹、發(fā)炎等癥狀，所以媽媽要及時(shí)的擦掉寶寶流出來的口水，擦拭時(shí)要輕柔，以免損傷局部的皮膚。

2、涂上潤膚油

寶寶常流口水，媽媽可以給寶寶用溫水洗凈口水流到處，然后涂上潤膚油，如橄欖油、芝麻油等，給下巴和頸部等口水流到處起到一層保護(hù)作用，以免皮膚直接受到口水的腐蝕。

3、疾病性需及時(shí)就醫(yī)

寶寶流口水是屬于疾病原因，如得了口腔炎，包括舌炎、牙齦炎等，流出的口水帶有黃色或者淡紅色，并且有點(diǎn)臭味，寶寶還會有輕微發(fā)熱，不愿意吃東西、煩躁不安等癥狀，媽媽應(yīng)及時(shí)帶寶寶就醫(yī)。

4、使用圍嘴

經(jīng)常流口水的寶寶，媽媽可以給寶寶使用圍嘴，以保護(hù)口水流到處的皮膚，但要注意圍嘴要經(jīng)常保持整潔和干燥，這樣寶寶才會舒服，才能樂于使用。

5、不使用含香精濕紙巾

媽媽要避免給寶寶使用含香精的濕紙巾擦拭臉部，以免寶寶嬌嫩的皮膚受到刺激，可以給寶寶用專用的口水手帕，但要質(zhì)地柔軟，以棉布質(zhì)地為宜，且要經(jīng)常洗燙消毒。

注意：不可直接用衣袖或衣服直接擦拭寶寶的口水。

6、堅(jiān)持輔食

輔食能很好的訓(xùn)練寶寶的吞咽能力，減少流口水，開始喂輔食時(shí)，可以從泥、半固體到固體逐漸添加，能很好的鍛煉寶寶咀嚼、吞咽能力，對寶寶口腔肌肉的運(yùn)用也有很好的幫助。

7、不捏寶寶的臉部

半歲左右的寶寶臉部皮膚比較薄嫩，口腔內(nèi)腮腺組織發(fā)育不完善、脆弱、易受傷害，若是經(jīng)常揉捏，或力度過大可能會導(dǎo)致腺體的輕微損傷，唾液的分泌量會大大超過正常寶寶，所以爸爸媽媽們不要經(jīng)常性或用力揉捏寶寶的臉部。