女性洗頭發(fā)的時(shí)候可能都會(huì)用到發(fā)膜,為了就是讓頭發(fā)能更柔順,發(fā)膜確實(shí)有很好的護(hù)發(fā)作用,其實(shí)發(fā)膜可以自己在家里做,做的方法也并不難,可以根據(jù)自己的發(fā)質(zhì)制作不一樣的發(fā)膜,而且效果也是很好的,那家庭自制發(fā)膜怎么做?怎么自制發(fā)膜?
材料::香蕉半個(gè)、酸奶1茶匙、蜂蜜1茶匙、橄欖油1茶匙。
做法:把這幾種原料放到一個(gè)容器中充分?jǐn)嚢瑁{(diào)成糊狀,然后涂在頭發(fā)上,揉搓均勻,并戴上浴帽,20分鐘后清洗干凈。
功效:香蕉富含鉀和油脂,可以增加頭發(fā)的濕度和彈性;酸奶提供維生素A和維生素B,可幫助鉀深入頭發(fā)。經(jīng)常做做這種發(fā)膜可保持頭發(fā)的水分,增加頭發(fā)的彈性。
材料:兩個(gè)熟蛋黃、半個(gè)檸檬、一點(diǎn)兒面粉、一點(diǎn)兒橄檻油。
制作:將幾種材料攪拌在一起,抹在頭發(fā)上并輕輕按摩,再戴上浴帽,20分鐘后清洗干凈,會(huì)發(fā)覺頭發(fā)變得柔軟順滑。
功效:蛋黃雖然吃多了不好,但蛋白對于滋養(yǎng)頭發(fā)來說絕對非常好。蛋黃中含有磷脂質(zhì),包括卵磷脂,甘油化合物等;檸檬中含有維生素C、村檬酸,蘋果酸、高量鈉元素和低量鉀元素,對頭發(fā)的滋養(yǎng)和柔軟都很好。
材料:兩個(gè)雞蛋清;易大勺蘆薈澄清液。
做法:取雞蛋2個(gè),去除蛋黃,加入一大勺蘆薈澄清液,混合攪勻。將蘆薈蛋清抹探在洗凈的頭發(fā)上,適當(dāng)按摩.然后用毛巾將頭發(fā)包好,5~10分鐘后,用溫水洗凈即可。如用蒸汽進(jìn)行加熱,效果更佳。
功效:蘆薈具有調(diào)整皮脂和水分平衡,促進(jìn)新陳代謝的功能,對頭發(fā)粘結(jié)、頭皮屑和頭發(fā)瘙癢等具有抑制作用。又出于蘆薈富含營養(yǎng),有促進(jìn)血液循環(huán)的作用,能使頭發(fā)得到有效滋養(yǎng)。
取甘菊的新鮮花朵適量,加入適量水煮開后即可,然后浸泡一段時(shí)間,就成了濃甘菊浸泡液。用時(shí)取適量,再加入一個(gè)蛋黃制成洗發(fā)劑。如果是油性頭發(fā)則以蛋白代替蛋黃,久用后能增加頭發(fā)的光澤。
將2只雞蛋打散,不斷攪拌,并慢慢加入1湯匙的橄欖油、1湯匙甘油及1茶匙的蘋果醋。在洗發(fā)中第一次沖洗之后,將此混合液涂于頭發(fā)上,15~30分鐘后再用清水沖掉。這種護(hù)發(fā)劑有助于各種發(fā)質(zhì)的恢復(fù)。
用蜜瓜1塊,香蕉1根,加1茶匙蜂蜜及1茶匙酵母乳,用攪拌機(jī)拌勻,搽在洗凈的頭發(fā)上,用浴帽包半小時(shí)后沖洗。因?yàn)槊酃现械木S生素C,香蕉中的鉀,蜜糖的滋潤,都能使頭發(fā)光滑潤澤。
1、自制橄欖油護(hù)發(fā)膜:雞蛋一個(gè)、橄欖油2大湯匙、根據(jù)情況可另外添加一些鮮橙汁和蜂蜜,把所有材料攪拌均勻。洗過頭發(fā),半干的時(shí)候,將準(zhǔn)備好的東西涂在頭發(fā)上,輕輕按摩1分鐘左右,將頭發(fā)盤在頭上,然后包上毛巾,一小時(shí)之后就可以洗掉了。這個(gè)方法最適合受損發(fā)質(zhì)!
2、往護(hù)發(fā)素里加幾滴橄欖油可以使頭發(fā)得到深層護(hù)理,當(dāng)在浴缸里泡著的時(shí)候在浴缸里加入幾滴橄欖油還可幫助皮膚吸取營養(yǎng),浴缸里冒出的蒸氣會(huì)幫助橄欖油滲透的。每周一到兩次,堅(jiān)持一個(gè)月,分叉明顯變少,頭發(fā)松軟有光澤。
3、日常的橄欖油護(hù)發(fā):稍微辛苦一些,在護(hù)發(fā)素中兌入一些橄欖油,然后每天洗頭的時(shí)候正常使用,這樣頭不會(huì)油,還可以持久保濕。
4、橄欖油護(hù)發(fā)可特殊照顧發(fā)尾:晚上睡覺之前,在手心上滴2滴橄欖油,輕輕揉搓在發(fā)尾最干枯的地方,幫你在睡夢中滋潤秀發(fā)。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起