我們都知道產(chǎn)婦在產(chǎn)后因?yàn)樯眢w比較虛弱，所以一般是需要靜養(yǎng)，不太能出門(mén)吹風(fēng)的，當(dāng)然生活起居上面也有很多需要注意的地方，比如洗頭洗臉等等，都是需要注意的，那么，一般關(guān)于產(chǎn)婦護(hù)膚有什么需要注意的呢？產(chǎn)婦坐月子期間是否可以用護(hù)膚品呢？

1、可以用護(hù)膚品嗎

坐月子期間可以使用天然溫和，不含有害物質(zhì)的護(hù)膚品，主要以清潔、保濕、滋潤(rùn)為主，避免美白、去皺、祛斑產(chǎn)品。經(jīng)歷了孕產(chǎn)期之后，女性的皮膚開(kāi)始走下坡路，尤其是超過(guò)25歲，如果月子期不能給肌膚有效的保養(yǎng)與修復(fù)，很快就會(huì)呈現(xiàn)出衰老的狀況，等到過(guò)哺乳期之后再想補(bǔ)救已經(jīng)是為時(shí)已晚了。

2、選擇溫和護(hù)膚品

由于護(hù)膚品的類別很多而且功能不盡相同，簡(jiǎn)單進(jìn)行基礎(chǔ)保養(yǎng)的護(hù)膚品是可以使用的，比如無(wú)刺激、無(wú)香料、溫和的保濕乳液等。不過(guò)，個(gè)別祛斑護(hù)膚品則需要謹(jǐn)慎對(duì)待，它們雖能在短期內(nèi)達(dá)到祛斑效果，但是其中的汞、鉛一旦經(jīng)皮膚吸收進(jìn)入體內(nèi)就會(huì)危機(jī)到母嬰健康。

3、不選擇祛斑美白

因?yàn)槊腊?、祛斑產(chǎn)品里可能含有過(guò)量的化學(xué)物質(zhì)、重金屬、激素等，這些化學(xué)元素非常容易被毛細(xì)血管吸收而進(jìn)入身體內(nèi)循環(huán)，不利于母乳喂養(yǎng)。所以產(chǎn)婦最好杜絕接觸功能性美白祛斑這類產(chǎn)品，斷奶后再考慮。

4、盡量不用化妝品

坐月子期間最好不化妝，特別是粉底、口紅類的化妝品少用。新生兒的皮膚細(xì)嫩、血管豐富，能經(jīng)皮膚吸收多種物質(zhì)，化妝后與寶寶接觸，很容易將化妝品轉(zhuǎn)移到寶寶皮膚上，誘發(fā)孩子皮膚過(guò)敏等不適。因此化妝品須謹(jǐn)慎使用，以防化妝品中的致癌物質(zhì)和致畸物質(zhì)隨奶汁進(jìn)入寶寶體內(nèi)，毒害嬰幼兒健康。

5、坐月子洗澡注意

1、產(chǎn)婦洗澡時(shí)間最好控制在15分鐘內(nèi)，不宜大汗淋漓。汗出太多則傷陰耗氣，易致頭昏、眩暈、胸悶等。

2、洗澡洗頭后應(yīng)及時(shí)把身子、頭發(fā)擦干，穿好御寒衣服后才能走出浴室。頭發(fā)最好用干毛巾包一下，并及時(shí)吹干；因濕發(fā)在水分揮發(fā)之時(shí)會(huì)帶走大量熱量，頭部血管受到冷刺激會(huì)驟然收縮，導(dǎo)致產(chǎn)后的頭痛病。

3、千萬(wàn)要注意保溫，切忌接觸冷水，以免引起腹痛及日后月經(jīng)不調(diào)、身痛等。

4、控制好室內(nèi)的溫度，寧熱勿涼。浴室宜暖和，可提前開(kāi)啟浴霸等浴室取暖設(shè)備，將室內(nèi)溫度調(diào)整至20℃后再進(jìn)入。水溫以37℃左右或稍熱為宜。