應(yīng)該很多人都出現(xiàn)過(guò)在早上起床的時(shí)候會(huì)有反胃的情況，由于早上什么都沒(méi)有吃，所以只是干嘔，特別是在刷牙的時(shí)候出現(xiàn)得比較多，很多人不知道是為什么會(huì)這樣，有人還擔(dān)心自己是不是有病，那早上干嘔是什么原因？早上干嘔怎么辦？

1、刷牙問(wèn)題

很多惡心干嘔是都刷牙是出現(xiàn)，其實(shí)這不一定是身體出現(xiàn)問(wèn)題，比如牙膏太多、牙刷選擇不當(dāng)、牙膏的選擇不當(dāng)、刷牙方式不正確、涼水刺激以及條件反射性嘔吐等都可引起惡心干嘔。

處理方法：換牙刷、牙膏，糾正刷牙方法、溫水刷牙等都可消除干嘔現(xiàn)象。

2、慢性咽喉炎

慢性咽喉炎者咽部充血、水腫、軟腭增厚、懸壅垂過(guò)長(zhǎng)，咽喉深處常有粘稠痰性分泌物，有干燥、發(fā)癢、異物感，咽反射過(guò)于敏感，牙膏、牙刷刺激口腔時(shí)容易引起咳嗽、惡心、嘔吐。

處理方法：及時(shí)就醫(yī)檢查，查明咽喉炎病因，針對(duì)性進(jìn)行治療。

3、懷孕

女性在懷孕初期有孕吐現(xiàn)象，在早上接觸到冷水、牙膏等刺激口腔神經(jīng)，產(chǎn)生不適感，更容易出現(xiàn)干嘔、嘔吐。

處理方法：孕吐屬于孕婦正常反應(yīng)，可嘗試用溫水刷牙，有一定的緩解作用。

4、慢性胃炎

慢性胃炎對(duì)胃有很強(qiáng)的刺激作用，容易出現(xiàn)胃部神經(jīng)敏感，在刷牙時(shí)候，容易出現(xiàn)胃痙攣，出現(xiàn)呃逆、反流現(xiàn)象，會(huì)引起惡心、干嘔。

處理方法：慢性胃炎需先進(jìn)行殺菌消炎治療，再經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的養(yǎng)胃，才能恢復(fù)正常。

5、飲食不當(dāng)

飲食不當(dāng)會(huì)加重胃腸負(fù)擔(dān),反射性地增強(qiáng)胃及小腸逆蠕動(dòng),使胃內(nèi)容物嘔吐出體外,起到保持胃腸功能的作用。這種情況見(jiàn)于暴飲暴食、酗酒、過(guò)量食用辛辣食物等。

處理方法：建議食用一段時(shí)間的清淡飲食，能有效的改善胃腸功能。

6、神經(jīng)性干嘔

有些老年人容易受外界因素的影響,出現(xiàn)精神緊張、焦慮、多疑、失眠等,均可引起大腦皮層的功能失調(diào),從而興奮延髓

的嘔吐中樞,出現(xiàn)惡心、嘔吐。

處理方法：晚上睡覺(jué)要保證睡眠質(zhì)量，睡前喝一點(diǎn)牛奶或者紅酒，促進(jìn)睡眠，幫助你的身體在一夜的睡眠中修復(fù)好，提高身體機(jī)能。

7、其他疾病

除了腸道疾病會(huì)引起干嘔外，還有很多疾病也有嘔吐的癥狀，比如腎臟疾病導(dǎo)致腎功能不全、尿毒癥,常在早晨起床后、進(jìn)餐前發(fā)生嘔吐;急性心肌梗塞發(fā)作

時(shí),除胸痛、胸悶、出汗外,常伴有惡心、嘔吐;腦血管意外、高血壓急癥、糖尿病酮癥

酸中毒等均可引起嘔吐。

處理方法：疾病需及時(shí)就醫(yī)治療。

8、反胃是什么情況

1、飲食積滯型。

表現(xiàn)為脘腹脹滿、反胃、嘔吐，噯氣并且有食物的腐臭味，胃里漾酸水，大便溏稀不成形。治療原則以健胃、消積導(dǎo)滯為主?？梢杂蒙}卜湯：

取蘿卜100~200g，雞內(nèi)金10g，生姜3~5大片。將蘿卜洗凈、切絲，把雞內(nèi)金研成粉末，和蘿卜絲一塊放進(jìn)砂鍋里，加適量清水，大火煮沸，改小火煎煮15分鐘左右，再加入生姜煮3分鐘，加入香油、鹽調(diào)味，吃料喝湯。

2、脾胃虛寒型

表現(xiàn)為脘腹脹滿、嘔吐、大便溏稀量少，手腳發(fā)涼、倦怠乏力、精神不振，吃涼食后或天氣寒冷的時(shí)候加重。治療原則以溫中暖胃為主，可以用肉桂羊湯：

羊肉250g，肉桂6g，白蔻仁3g。把肉桂和白蔻仁一塊裝進(jìn)調(diào)料盒中。將羊肉切成薄片，和肉桂、白蔻仁一塊放進(jìn)砂鍋里，加適量清水，大火燒開(kāi)后改小火燉30~45分鐘，加食鹽調(diào)味，吃肉喝湯。

3、痰飲內(nèi)停型

表現(xiàn)為嘔吐清水，痰涎多，心胸滿悶，食欲不振。治療原則以化痰祛濕為主，可以用橘皮茯苓粥：

橘皮10~15g，茯苓15~30g，干姜5~10g，粳米50~80g。將所有材料洗凈，橘皮、干姜裝入紗布袋中，和茯苓、粳米一塊煮爛，撈出紗布包，吃粥。