大家都知道孕婦不能使用有刺激性和化學(xué)物質(zhì)的化妝品以及護(hù)膚品，因?yàn)槟切┪镔|(zhì)可能會對其腹中的胎兒有一定的影響，因此準(zhǔn)媽媽們只能用無刺激性的護(hù)膚品，那么孕婦應(yīng)該如何進(jìn)行防曬呢？孕婦能不能用防曬霜呢？我們一起i來看看。

1、孕婦能用防曬霜嗎

準(zhǔn)媽媽并不必完全拒絕防曬霜，畢竟防曬霜所含的成分，是可以直接抵擋強(qiáng)烈的紫外線。要知道孕期由于激素的分泌影響，準(zhǔn)媽媽就特別容易長妊娠斑，如果再不注重防曬，紫外線就更容易誘發(fā)妊娠斑了，那可真是傷不起啊!所以說，準(zhǔn)媽媽還是應(yīng)該使用防曬霜的，只是要注意防曬霜的成分，盡量采用物理性防曬。何謂物理性防曬?就是以二氧化鈦和氧化鋅為主要防曬成分的產(chǎn)品，這些防曬例子可以直接阻擋、反射或散射掉紫外線。

2、選擇防曬系數(shù)產(chǎn)品

防曬品最常見的標(biāo)示是SPF值，從SPF15—50+，數(shù)字越大表示防曬系數(shù)越高，但孕媽咪不一定需要買到防曬系數(shù)過高的產(chǎn)品。因?yàn)槊總€人的膚質(zhì)不同，當(dāng)防曬系數(shù)越高時，質(zhì)地會偏較油性。通常懷孕后皮脂腺分泌較多，反而無法接受那么油的防曬用品，針對不同型態(tài)的孕媽咪，提供了一些選購的參考值。

1、不常出門或在家時：只要選擇SPF15或SPF20即可。

2、在外奔波：因工作關(guān)系需要在外奔波，又沒有時間補(bǔ)擦，則可使用到SPF50或SPF60的防曬品。

3、出外游玩：孕媽咪要到海邊或陽光較大的地方，則可選擇SPF30以上的防曬產(chǎn)品。不過除了涂抹防曬產(chǎn)品之外，戴頂寬邊的防曬帽或撐把洋傘，都能讓防曬效果加分哦!

3、曬后注意護(hù)理

回家后，徹底洗凈防曬霜，由于準(zhǔn)媽媽使用的物理性的防曬產(chǎn)品比較厚重，如果一直覆蓋在皮膚上，沒有清潔干凈的話，可能會堵塞住毛孔，長出一顆顆的痘子;即使是化學(xué)性的防曬產(chǎn)品，如果長時間接觸敏感性的皮膚，也易出現(xiàn)過敏反應(yīng)。因此，準(zhǔn)媽媽回家后，首要任務(wù)是要把防曬霜清洗干凈。

4、選對曬后保養(yǎng)品

經(jīng)過強(qiáng)烈的日曬之后，皮膚難免會受到損傷，因而更要注意曬后的保養(yǎng)及修復(fù)。此時，準(zhǔn)媽媽可以采用抗氧化損傷的保養(yǎng)品，如含有維生素C或維生素E的產(chǎn)品，以舒緩紅腫干燥的皮膚，在不刺激的情況下，加強(qiáng)保濕。選擇一款孕婦保濕面霜是不錯的做法。

5、孕婦防曬注意事項(xiàng)

防曬1：選擇無刺激性的洗面奶

紫外線最易穿透皮膚表層，對孕媽咪的肌膚造成傷害，所以一定要選擇無刺激性的洗面奶來徹底清潔臉部，切忌使用含香精、酒精、磨砂顆?；蜉^油的洗面奶，不然會讓面部的角質(zhì)變薄變少，還會引起臉部肌膚的刺激感。

防曬2：選擇防曬值不超過SPF15的防曬保濕乳液

妊娠早期，皮膚也發(fā)生了微妙的變化。大多數(shù)孕婦的皮膚會變得紅潤、光澤、油膩、多汗。那么潔面后的臉部保養(yǎng)工作也很重要?？蛇x涂一些防曬值不超過SPF15的防曬保濕乳液。

每天醒來一定要做好保養(yǎng)，保濕型的防曬乳液質(zhì)地一般都很清爽，如果皮膚“油”情嚴(yán)重，就盡量少用。比如，額頭、鼻子、下巴處少用，其它部位可適量使用。

防曬3：不同防曬值的防曬霜要根據(jù)不同場合來選用

并不是SPF值越高防曬的效果越好。只是他們持續(xù)的時間相對來說長一點(diǎn)。偶爾出門或在家時：只要選擇SPF15或SPF20即可。因工作關(guān)系需要在外奔波，又沒有時間補(bǔ)擦，則可使用到SPF50或SPF60的防曬品。但是一般來說，因?yàn)橄奶斐龊贡容^多，所以建議2—3個小時補(bǔ)擦一次會好一點(diǎn)。

防曬4：去年的防曬霜防曬力度已經(jīng)大大減弱

去年用剩下的防曬霜，只要不過保質(zhì)期，其實(shí)一樣可以使用。只是防曬力度已經(jīng)大打折扣，但是還是可以用在擦在身體上來進(jìn)行防曬。所以，去年沒用完的防曬霜，就拿來擦身體吧！