自古以來(lái)就有拔罐治療疾病的方法，中醫(yī)中拔罐是很常見(jiàn)的，拔罐是利用低壓造成局部的淤血，然后調(diào)節(jié)人體的血液，利用拔罐也是可以幫助減肥的，減肥的方法有很多種，拔罐減肥屬于比較簡(jiǎn)單便捷的減肥方式，拔罐減肥的好處有哪些呢？

1、拔罐減肥不反彈

拔罐減肥是通過(guò)刺激腧穴、調(diào)整經(jīng)絡(luò)來(lái)達(dá)到減肥的目的。拔罐減肥最大的優(yōu)點(diǎn)就是不反彈，這也中了許多MM的下懷。除此之外，拔罐減肥還能加快新陳代謝，形成易瘦體質(zhì)。但是要注意，女性在經(jīng)期時(shí)不要輕易拔罐，否則可能會(huì)適得其反。

2、拔罐解壓效果好

拔罐有一個(gè)較明顯的功效就是能疏通經(jīng)絡(luò)、行氣活血。工作較緊張的人群可以通過(guò)拔罐來(lái)緩解身心、減輕壓力。

3、拔罐治感冒

感冒了常常會(huì)伴隨著頭昏、鼻塞等癥狀，只要在后背上拔罐10分鐘，這些癥狀就會(huì)立即緩解，還會(huì)感覺(jué)到輕松、暢快。

4、拔罐治痛經(jīng)

痛經(jīng)是許多女性朋友多會(huì)遇見(jiàn)的事情，拔罐可以有效緩解痛經(jīng)。在腹部的中極、天樞穴或在背部的腎俞穴上拔罐都可有效緩解痛經(jīng)。

5、拔罐減肥的原理

1、通過(guò)拔罐時(shí)強(qiáng)大的吸拔力使汗毛孔充分張開(kāi)，汗腺和皮脂腺功能受到刺激而加強(qiáng)，皮膚表層衰老細(xì)胞脫落，從而使體內(nèi)毒素、廢物加速排出!通過(guò)對(duì)局部部位的吸拔，能疏通經(jīng)絡(luò)，平衡氣血，調(diào)整內(nèi)分泌，加速血液循環(huán)及淋巴液循環(huán)，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，從而改善消化功能，使機(jī)體新陳代謝加快，產(chǎn)熱及脂方消耗增加，既可減去體表脂肪又可減去體內(nèi)深層多余脂肪，從而達(dá)到安全、保健、不傷害生理的快速減肥目的。

2、通過(guò)刺激經(jīng)絡(luò)腧穴來(lái)調(diào)整下丘腦—垂體—腎上腺皮質(zhì)和交感—腎上腺髓質(zhì)兩大系統(tǒng)功能，加快基礎(chǔ)代謝率，從而促進(jìn)脂肪代謝，產(chǎn)熱增加，使積存的脂肪消耗;進(jìn)而調(diào)整、完善、修復(fù)人體自身平衡。

3、通過(guò)扶正去邪，刺激腧穴，調(diào)整經(jīng)絡(luò)，達(dá)到加強(qiáng)脾腎功能，扶助正氣，又通過(guò)經(jīng)絡(luò)的疏通作用祛除停滯于體內(nèi)的邪氣，不僅能取得整體減肥的效果，而且能消除局部脂肪達(dá)到局部減肥的目的。