很多女生為了達(dá)到護(hù)膚的效果，往往就會采用敷面膜的方式。而想要達(dá)到比較好的護(hù)膚功效，不僅要注意選擇合適面膜還要注意敷面膜的時間，因為敷面膜的時間對于護(hù)膚效果也是有影響的。那么什么時候敷面膜最好？敷面膜的最好時間是什么時候？

1、睡覺前敷面膜

人體皮膚受損細(xì)胞進(jìn)行自我修復(fù)的時間是晚上12點到凌晨3點，除了要在這個時間睡覺之外，想要擁有好肌膚可以在睡覺前敷面膜，讓面膜的營養(yǎng)成分能夠隨著新陳代謝被皮膚深入吸收。

但是要注意的是不少人勞累一天之后敷面膜極度放松下很容易進(jìn)入睡眠，這樣對皮膚是極不好的。面膜中的營養(yǎng)成分被皮膚吸干之后會反過來吸收皮膚的水分，讓你的皮膚變得緊繃，干燥。

2、晚上敷面膜

晚上9點左右是適合敷保濕面膜的時間，這個時間敷面膜可以選擇在泡澡、看電視的時候進(jìn)行。特別是泡澡的時候，熱水會讓身體的荷爾蒙分泌量降低，肌膚因為完全放松容易產(chǎn)生細(xì)紋，這個時候敷補(bǔ)水保濕面膜樂購夠幫助維持肌膚的濕度平衡。

3、生理期后一周

月經(jīng)期很容易因為血液下行，身體皮膚出現(xiàn)缺水，導(dǎo)致氣色不佳、皮膚問題頻發(fā)，在月經(jīng)過后一周對肌膚進(jìn)行深度補(bǔ)水保濕能夠幫助皮膚恢復(fù)好狀態(tài)。

4、不宜敷面膜時間

早上不適宜敷面膜，因為這個時候身體中腎上腺皮質(zhì)素分泌達(dá)到一天中的最高峰，這種激素是抑制人體蛋白合成的物質(zhì)，皮膚細(xì)胞也處于再生最緩慢的階段，這個時候做面膜，面膜的營養(yǎng)成分積聚在細(xì)胞中，會造成身體淋巴系統(tǒng)出現(xiàn)循環(huán)緩慢，可能造成皮膚水腫。

5、敷面膜須知

(1)需注意皮膚清潔

敷面膜前需注意皮膚清潔，這是因為臉部皮膚會分泌油脂以及粘到空氣中的灰塵，而敷面膜會將毛孔打開。如果沒有徹底將臉部皮膚清潔，那么臉上的油脂以及臟污會隨著毛孔進(jìn)入到皮膚基底層，從而造成毛孔堵塞、臉上長斑、長痘痘等情況發(fā)生。

(2)需注意過敏測試

在敷面膜之前需做過敏測試，因為每個人的肌膚不一樣，在不同時刻，肌膚的狀態(tài)也有所區(qū)別的。在敷面膜之前，先將少量的面膜精華敷在手背上，30分鐘后洗去。如果手背上沒有任何紅癢的反應(yīng)，才可以將面膜敷在臉部。

(3)需注意先蒸臉

在敷面膜前需先用蒸臉器蒸臉5分鐘，然后再給臉部進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨?。這樣可以有助于皮膚毛孔的打開以及放松，皮膚才可以最大效果的吸收面膜中的營養(yǎng)成分。

(4)確保皮膚濕潤

濕潤的皮膚更能吸收水分和營養(yǎng)，所以在敷膜前，一定要保持肌膚濕潤，干性肌膚可以先涂點化妝水，但如用熱毛巾濕敷臉部3分鐘再敷面膜，毛孔會張開，肌膚更能吸收面膜里的精華，更能提升敷臉的效果。

(5)根據(jù)膚質(zhì)選擇護(hù)膚品

缺水肌：對癥補(bǔ)水，啫喱質(zhì)地的睡眠面膜及輕薄織布式的面膜都可以，敷面前用溫?zé)崴羝蜷_毛孔，這更有助于軟化角質(zhì)，吸收水分。

輕熟?。和扑]修護(hù)型面膜，不僅為肌膚補(bǔ)水，更多地考慮到膠原蛋白的補(bǔ)給和對彈性纖維的修復(fù)。使用前可以先涂抹提拉緊致精華，面膜覆蓋后在面部形成密閉空間，更有助于精華的滲透。

問題?。喝绻愕募∧w出現(xiàn)細(xì)紋、干燥和粗糙等明顯問題，則要對癥選擇精華液加速肌膚的養(yǎng)分和水分補(bǔ)給。

(6)需注意順序

涂面膜的順序，應(yīng)從頸部、下頜、兩頰、鼻、唇、額頭，由下往上;眼睛周圍、眉毛、上下唇部位則不宜涂面膜。一定要注意涂抹面膜的位置呢!最好先從容易干燥的T字部位涂起，最后是U區(qū)。

(7)需注意時間

敷面膜需注意時間，敷面膜一般不能超過20分鐘，15分鐘為敷面膜效果最好的狀態(tài)。妹紙們在敷面膜的時候，可用手指輕觸，若不覺黏手，即可從薄膜邊緣開始，自下而上緩慢揭去。一般而言，面膜干燥后會促使皮膚緊縮，出現(xiàn)皺紋，所以面膜干燥時要立刻去掉，切勿長時間停留在皮膚上或過夜。

(8)需注意清洗

除去面膜后，應(yīng)用干凈溫水將臉上殘留物洗凈，再以冷毛巾敷面片刻，以促使毛孔收縮，最后涂上潤膚化妝品。千萬注意收斂步驟，有些清潔性或去角質(zhì)性面膜，如果后期處理不慎，很可能會造成肌膚傷害哦!