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肝病吃什么水果好?肝病病人吃什么水果好?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-26 20:42 肝病養(yǎng)肝水果膳食

肝臟疾病是一種較為常見的疾病,會對健康造成很多不利的影響,主要是由于長期不良生活習慣導(dǎo)致的,需要及時治療并做好護理工作,適合肝臟疾病食用的水果有很多,大家可以根據(jù)自己身體狀況選擇,那么肝病吃什么水果好?肝病病人吃什么水果好?

肝病吃什么水果好?肝病病人吃什么水果好?(1)

1、紅棗

紅棗含有蛋白質(zhì),脂肪,糖,鈣,磷,鐵及維生素A,維生素B2,維生素C等營養(yǎng)元素,有補脾,生血,斂肝及生津的作用,適合肝病患者食用,但需要注意,如果消化道癥狀明顯,尤其是肝硬化腹水,有消化道出血可能者,只宜用紅棗煮湯食用,不宜吃紅棗皮渣。

2、香蕉

香蕉含有豐富的多種維生素以及糖類,有保護肝臟,促進肝細胞再生的功效。

肝炎患者由于進食不多,肝硬化腹水時又因利尿患有低鉀血癥者宜多吃香蕉,因為香蕉含鉀量高,是食物中鉀的理想來源。

3、李子

李子中含有氨基酸,碳水化合物等營養(yǎng)元素,此外還含有抗癌物質(zhì),具有消食開胃,疏肝解郁,生津止渴及利水等作用,可以作為輔助治療肝硬化腹水的食物。

4、桑椹

桑椹含葡萄糖,蔗糖,琥珀酸,胡蘿卜素,以及維生素B1,維生素B2,維生素C等營養(yǎng)元素,具有補肝益腎,養(yǎng)血生津,止渴解毒,寧心利水,潤肺通便及促進細胞免疫等作用,可以用于急,慢性肝炎轉(zhuǎn)氨酶不降者的輔助治療。

5、西瓜

西瓜富含水分,糖分,維生素C,鉀離子以及其他礦物質(zhì),具有清熱解毒,除煩止渴等功效,西瓜清熱利尿,能使體內(nèi)的濕熱從尿液中排出,肝炎患者常有明顯的消化道癥狀,消化功能不好,食用西瓜,有利于腸胃道消化吸收,可補充水分,糖分,維生素C和鉀離子;西瓜對浮腫及肝硬化腹水的患者還可以起到無毒副作用的利尿效果。

6、葡萄

葡萄含葡萄糖,果糖,蛋白質(zhì),胡蘿卜素,維生素,煙酸,卵磷脂,酒石酸,蘋果酸,鈣,磷,鐵等成分,有補氣血,生津液,健脾開胃,舒筋活血,益氣安神等功效,對肝炎患者來說是食療佳品,有促進消化,保護肝臟,降低轉(zhuǎn)氨酶,提高血漿白蛋白,補血的作用。因其含鉀鹽多而含鈉低,對肝硬化腹水患者有利尿效果,還可以改善睡眠。

7、日常養(yǎng)肝食物

1、鐵觀音

閩南人素愛喝茶,而春季鐵觀音更具養(yǎng)生價值,專家認為適當?shù)暮刃╄F觀音對預(yù)防癌癥有一定的幫助。

2、蜂蜜

蜂蜜可以促進肝臟的代謝,同時還能為人體提供能量準備,刺激肝組織再生,因此養(yǎng)生專家認為春季多喝蜂蜜可起到保護肝臟健康的作用。另外建議肝功能不良或者有慢性肝炎的患者日??蛇m當多喝些蜂蜜水,以促進康復(fù)。

3、奶制品

研究發(fā)現(xiàn)在其它情況一致的情況下,每天適當?shù)亩喑孕┠讨破罚热缯f牛奶,酸奶,奶酪等食物可減少肝癌的發(fā)病率。

4、菌類食物

春季也是菌類食物相對多的一個季節(jié)。菌類食物不僅營養(yǎng)豐富,可提高人體免疫力,同時菌類中的多糖類物質(zhì)對提高機體的免疫力,促進肝臟的健康具有很大的幫助。因此中醫(yī)建議春季適當多吃些菌類食物,比如木耳,香菇,蘑菇等食物都是不錯的選擇。

5、胡蘿卜

胡蘿卜也被稱為保護肝臟健康的第一美食,事實上除了胡蘿卜以外生活中很多蔬菜水果中的各種營養(yǎng)素都會互相產(chǎn)生作用,從而促進人體的肝臟健康的。

6、雞蛋

很多人知道雞蛋的營養(yǎng)成份高,每天一個雞蛋可基本上保證日常對蛋白質(zhì)的需求了,事實上雞蛋不僅含有豐富的蛋白質(zhì),其中豐富的卵磷脂還具有促進細胞再生,修復(fù)肝臟組織等作用、再者我們也知道雞蛋是一種相對容易消化的食物,因此每天適當?shù)某砸粌蓚€雞蛋對春季養(yǎng)肝也是具有一定的保健價值的。

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