其實不僅女性需要防曬護(hù)膚，寶寶防曬也是必不可少的，而且寶寶皮膚本身就比較嬌嫩，如果不注意防曬的話，很容易被曬傷，到時候再后悔可就來不及了，因此把爸爸媽媽應(yīng)該注意給寶寶防曬，那么寶寶防曬的方法有哪些呢？下面一起來看看。

1、寶寶防曬計劃

1、媽咪盡量避免在太陽光強(qiáng)的時段（上午10：00到下午4：00）帶寶寶出門。

2、曬太陽時不要在強(qiáng)光下直曬，在樹蔭下或陰涼處活動同樣可使身體吸收到折射的紫外線，而且還能不損害皮膚，所以在樹蔭里或陰涼處活動是一個很好的方法。

3、使用適合寶寶的防曬用品。

4、外出時穿透氣性好的薄長衫和薄長褲，戴太陽帽和太陽鏡，最好再撐一把太陽傘。

5、外出20分鐘前在寶寶皮膚的裸露處涂抹防曬品，做好防曬準(zhǔn)備。

2、防曬護(hù)膚品購買法則

1、包裝及產(chǎn)品說明書齊全，有SPF標(biāo)值。

2、標(biāo)明產(chǎn)品成分、含量。

3、標(biāo)明生產(chǎn)日期和使用期限。

4、天然成分，不含色素、香精、及礦物油等。

5、最好同時具有有效隔離UVA和UVB的功能。

3、防曬指數(shù)小知識

SPF是防曬指數(shù)的縮寫，它的數(shù)值大小表示防曬效果的高低，人的皮膚能頂?shù)米?5分鐘的日曬，15分鐘之后皮膚就會有反應(yīng)，因此這作為防曬指數(shù)的一個基本單位，SPF15則表示涂上防曬霜以后，皮膚抵抗紫外線曬紅的時間增加15倍，即225分鐘（3小時45分鐘）。

4、防曬指數(shù)適用場合

SPF10不經(jīng)常在室外活動。

SPF15日常生活和游戲。

SPF20-25海邊游泳，讓寶寶享受日光浴。

SPF30連續(xù)的曝曬。

一般而言，防曬護(hù)膚品的SPF值越高加入的防曬劑就越多，防曬劑的增加可能會導(dǎo)致皮膚不良反應(yīng)，如過敏或皮炎。所以為寶寶選防曬品時一般不選SPF值過高的產(chǎn)品，SPF15是比較適合寶寶的防曬指數(shù)。

5、注意事項

1、在使用過程中，寶寶的皮膚如果出現(xiàn)過敏的現(xiàn)象及不良反應(yīng)，應(yīng)馬上停止使用，帶著防曬護(hù)膚品和說明書到醫(yī)院就診。

2、由于夏天寶寶在陽光下運(yùn)動很容易出汗，所以最好選用有防水功能的防曬品，如果是帶著寶寶去游泳或在水中游戲就更需要防水了。

3、在烈日下活動，最好每隔一、二小時補(bǔ)充一次，適時為寶寶皮膚添加保護(hù)。

4、陰天雨天也要防曬。即使是陰天、雨天，紫外線也無所不在，所以一定要采取防曬措施，千萬不能偷懶。

5、不能為了防曬而不帶寶寶曬太陽。適當(dāng)?shù)娜展庠∧軡M足寶寶長身體對鈣的大量需求，保證他們的健康成長。

6、寶寶防曬措施

1、6個月以下不要用防曬霜

一般來說，6個月以下的寶寶不適合使用防曬霜。如果要外出，最好給寶寶選擇質(zhì)地較好的棉質(zhì)衣服，戴上遮陽帽，或打上遮陽傘，避免陽光對皮膚的直接照射。而且最好選擇早上10點前或下午4點后，帶寶寶出門。

2、注意防曬霜過敏測試

寶寶皮膚嬌嫩，使用防曬霜后可能出現(xiàn)紅腫或皮疹等過敏現(xiàn)象，因此在使用前最好做一個過敏測試。可以在寶寶的小臂內(nèi)側(cè)局部先涂上一點，48小時之后，局部沒有反應(yīng)才能適用于其他部位。

3、物理性的防曬霜

研究表明：1歲以內(nèi)的寶寶平均每小時內(nèi)會把小手放進(jìn)嘴里大約64次，2~3歲的寶寶大約每小時放32次。因此，在給寶寶選擇防曬產(chǎn)品時，最好選用物理性的防曬霜，不要用化學(xué)性防曬霜，以免寶寶吃進(jìn)太多的防曬霜。物理性防曬霜的主要成份是二氧化鈦和氧化鋅。家長在買時只要看包裝就能分辨，一般產(chǎn)品包裝上會有titaniumdioxide（二氧化鈦）和zincoxide（氧化鋅）的字樣。二氧化鈦和氧化鋅屬于惰性成分，也就是說它們不會和寶寶身體中的任何化學(xué)成分發(fā)生反應(yīng)，因此，即使寶寶吃進(jìn)了一點防曬霜家長也不要過于憂心。

4、涂抹防曬霜要避開眼睛

在給寶寶涂抹防曬霜時可以涂抹于身體的所有部位，但要小心眼睛周圍。如果防曬霜進(jìn)入寶寶的眼睛，趕緊用濕布擦干眼睛和手。另外，也應(yīng)注意不要在寶寶手上防曬霜，或者少涂一點，免得寶寶吃進(jìn)太多的防曬霜。

5、出門前半小時內(nèi)涂防曬霜

如果要帶寶寶外出，應(yīng)要注意出門前半小時內(nèi)涂上防曬霜。防曬霜可以防曬，但是并不防水，如果寶寶在水里玩耍，家長應(yīng)注意每2個小時左右需重新給寶寶涂一下防曬霜。如果不沾水，也應(yīng)在5~6個小時左右補(bǔ)涂一次。

6、陽光強(qiáng)烈時避免寶寶直曬

寶寶的肌膚嬌嫩，即使有防曬霜的幫助仍然很容易被日光傷害。如果在陽光最強(qiáng)烈的時段出門，除了給寶寶涂防曬霜外，應(yīng)盡量避免讓寶寶直接暴露在陽光下?？纱鲗掃呎陉柮?，并且穿上寬松透氣的全棉長袖衣褲。

7、應(yīng)選擇UVA和UVB同時防護(hù)的防曬霜

應(yīng)選擇專門為寶寶設(shè)計的防曬霜，需同時可以防護(hù)UVA和UVB。SPF與PA是指對紫外線防御能力的參數(shù)，SPF是對UVB防御指數(shù)，PA是對UVA防御指數(shù)，指數(shù)越高，防御紫外線的能力就越強(qiáng)。

8、SPF最好不要超過30

SPF最好不要超過30，如果不是特別強(qiáng)烈的日光下，SPF15的兒童防曬霜足以阻擋85%左右的紫外線。防曬霜的SPF指數(shù)越高，對寶寶肌膚的刺激越大。例如，SPF30的防曬霜效果并沒有比SPF15的好多少，但是增加的成分起碼有十幾種。對于SPF50的防曬霜，建議家長最好不要給寶寶選購。

9、防曬后要洗澡

很多家長擔(dān)心防曬后的清潔問題，甚至有些媽媽想到給寶寶用卸妝油。其實，沒有必要。一般來說寶寶防曬后用清水清洗即可。如果防曬霜比較膩，感覺清水洗不干凈，可以選擇兒童專用溫和的洗面奶清潔就好。