腋臭是一種比較常見的疾病，很多人都有患，但是一般都是先天性的，或者說是因?yàn)槌錾澳阁w的一些疾病導(dǎo)致的，所以我們治療一般也主要是手術(shù)治療，但是也有飲食可以治療。那么，治療腋臭怎么安排飲食？吃什么食物可以治療腋臭？

1、治療腋臭

第1、多吃蔬菜瓜果

腋臭患者需多食一些富含水分的瓜果蔬菜，如生菜、白菜、橙子、西瓜、冬瓜等等。新鮮的蔬菜水果可以促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)，降低食物在腸道停留的時(shí)間，減少營(yíng)養(yǎng)素被吸收，協(xié)助排便，在排便的同時(shí)排出了細(xì)菌和毒素，而有效的減少經(jīng)皮膚汗腺排出的細(xì)菌和毒素，減輕患者的癥狀。水果中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分和水分，多食水果對(duì)減輕腋臭有很大的幫助。

第2、減少動(dòng)物性脂肪的攝入

隨著人們生活水平的提高，食物結(jié)構(gòu)中動(dòng)物性脂肪、蛋白質(zhì)的比例大幅增長(zhǎng)，而動(dòng)物性脂肪、油炸食品等會(huì)促進(jìn)腋下分泌旺盛，如不注意清潔，則可導(dǎo)致腋臭或加重患者癥狀。

第3、禁食辛辣刺激的食物

辛辣刺激食物如蔥、姜、蒜、辣椒等會(huì)刺激機(jī)體，加重腋臭的臭味，而煙、酒、咖啡、濃茶等物也可加重患者的癥狀，因此需減少攝入。

2、腋臭是怎么發(fā)生的

腋臭是人類腋窩產(chǎn)生的特殊異味，熟稱狐臭，常見于青壯年，女性多見，主要與腋窩大汗腺分泌活動(dòng)異常相關(guān)。哺乳動(dòng)物的大汗腺所分泌的氣味在群居生活及性行為中扮演一種重要的信息。人類在進(jìn)化過程中對(duì)大汗腺功能的依靠逐漸減弱，大汗腺隨之退化，但在腋窩、會(huì)陰、乳暈仍有分布，以腋窩最為豐富，其分泌物被細(xì)菌分解，產(chǎn)生不飽和脂肪酸所致的一種特殊氣味，達(dá)到或超過人的嗅覺閾值，引起不悅的嗅覺體驗(yàn)。腋臭是人類進(jìn)化不完全的產(chǎn)物，不同人種存在進(jìn)化過程的不同，大汗腺在不同種族也存在差異，我國(guó)的腋臭發(fā)病率接近10％。