腎臟是我們?nèi)梭w內(nèi)很重要的排泄器官,主要的作用就是生成尿液,然后將一些代謝廢物排出體外,但是經(jīng)常會有人出現(xiàn)腎臟不好的情況,腎臟不好的人排泄系統(tǒng)也會受到影響,所以最好是及時(shí)發(fā)現(xiàn)及時(shí)治療,那腎臟不好能治好嗎?腎臟不好怎么治?
腎病就是腎臟的各種病癥,由各種原因引起的慢性腎臟結(jié)構(gòu)和功能障礙,其常見類型包括尿毒癥、腎衰竭、腎炎、腎病綜合征等。腎病的治愈也要看腎所損害的程度發(fā)病原因及治療期間的情況才能決定的。
當(dāng)腎臟不好時(shí),應(yīng)先要弄清楚具體引起的原因,不要盲目去治療,防止腎臟不好的癥狀加重。當(dāng)有出現(xiàn)水腫、食欲精神不振、尿液異常時(shí)要規(guī)范自己的生活習(xí)慣,減輕工作,避免受涼、受濕和過勞,防止感冒,不使用損害腎臟藥物等。
對于腎臟不好的人要給予低蛋白飲食,成年人每日蛋白攝入量為30g左右。食物要易消化和有充足的維生素。尿量少、有水腫者,應(yīng)限制鈉的攝入。同時(shí)可以多吃山藥、枸杞、黑米、黑豆、黑木耳等滋潤養(yǎng)腎食物。
當(dāng)腎臟不好,出現(xiàn)有水腫、腰痛、精神食欲不振、尿液異常時(shí),也可以選擇中醫(yī)來進(jìn)行調(diào)理。中醫(yī)治療腎病,有一定的好處,而且還可以進(jìn)行調(diào)養(yǎng),能避免造成病情加重。常見的中醫(yī)療法有:針灸,火罐,喝中藥等,但選用中醫(yī)調(diào)理時(shí)要根據(jù)自身情況及誘發(fā)的原因來進(jìn)行,對癥治療,能有效緩解癥狀疾病發(fā)生。
當(dāng)腎臟不好出現(xiàn)病癥時(shí),我們要改掉不健康的生活習(xí)慣。平時(shí)勤喝水,別憋尿,避免熬夜,少喝濃茶和咖啡,吸煙喝酒者都要將其統(tǒng)統(tǒng)戒掉。養(yǎng)成好的生活習(xí)慣能預(yù)防很多疾病的發(fā)生。
腎臟不好時(shí)能喝茶,但要選擇正確的養(yǎng)腎茶。
腎的主要功能是代謝身體廢物,和調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功能;當(dāng)腎臟不好時(shí),我們可以選擇對腎臟有滋潤保護(hù)的茶來調(diào)理保護(hù)腎臟,同時(shí)腎臟不好喝茶也要把握每天喝茶的量,避免給腎臟帶來負(fù)擔(dān)。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起